Цөөн хүн соёл иргэншлийн ач тусыг сайн дураар өгөх болно. Бид тоос сорогч, хүнсний процессор, эсвэл бичил долгионы зуухгүй амьдралаа муу гэж төсөөлдөг. Бараг бүх төхөөрөмжүүд танай өрхийн ажлыг илүү хурдан болгох боломжийг олгодог.
Өрхийн хэрэглээний хамгийн түгээмэл хэрэглээний хэрэгсэл , бидний эрүүл мэндэд учирч болох аюул заналыг авч үзье.
Хамгийн маргаантай төхөөрөмжүүдийн нэг бол бичил долгионы зуух юм. Өө, энэ тухай хэр их бичсэн, гэхдээ гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам гал тогооны өрөөнд гарч ирэв. Бидэнд бэлтгэсэн буюу дулаахан хоолны чанарыг ярихгүй. Хүн бүр сонгох эрх чөлөөтэй. Энэ нь түүний дуртай зүйл юм. Зааварт заасан аюулгүй байдлын дүрмийг бид бүгдээр уншдаггүй, гэхдээ дэмий хоосон үг хэлэх болно. Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бичил долгионы зөвхөн зүгээр л хэрэглэж чадахгүй. Тиймээс энгийн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Үүнд: хаалгыг нээлттэй байлгахыг хориглоно. Дотор нь шилэн савыг үргэлж хадгалах бөгөөд ингэснээр хоосон биш, богино долгионы зууханд тусгайлан зориулсан богино долгионы таваг хэрэглэнэ. Тоног төхөөрөмжийн найдвартай байдал, худалдан авалтын дараа үүнийг шалгахаа битгий мартаарай. Зөвхөн хурдан дулаарах хэрэгтэй бөгөөд зуухыг бүрэн аяганд бэлтгэхийн тулд зөвхөн үүнийг ашиглах нь илүү дээр юм. Цахилгаан зуухны тухай ярьж байна. Энэ нь удаан хугацаанд, ялангуяа хэт ойр байхыг зөвлөдөггүй.
Манай гал тогооны өрөөнд бид уурын усан онгоц, тараг, олон төрлийн карт, данх болон бусад олон зүйлсээр хүрээлэгдсэн байдаг. Тэдний олонх нь удаан хугацаагаар (4-6 цаг орчим) шилждэг тул шөнө адил нарийн боов хийх боломжтой байдаг. Ингэснээр та төхөөрөмжүүдтэйгээ өдөржингөө бүтэн өдрийн турш байхгүй байх болно.
Тэр ч байтугай бидэнтэй мэддэг ийм вакуум цэвэрлэгч нь шүүлтүүрийг цэвэрлэж, хогны уутыг цаг хугацаанд нь хийдэггүй бол бактерийн жинхэнэ халуун болно. Туршилтын ханиадны улмаас түрээслэгчдэд тааламжгүй байдаг агааржуулагчтай адилхан боловч шинэ улирал эхлэхээс наад зах нь цэвэрлэгдэх ёстой.
Хэрэв таны байшин эсвэл орон сууцанд гал тогоо хоолны өрөөтэй хослуулсан бол хөргөгч хоол идэх эсвэл амрах бүстэй ойрхон зогсож чадахгүй байхаар тавилга зохион байгуулахыг хичээ. Ялангуяа цахим хяналттай шинэ загваруудтай холбоотой юм.
Манай эрүүл мэндэд хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг телевиз, компьютер.
Өнөөдөр зах зээлд илүү олон шинэ загварыг санал болгож байна. Энэ нь тэдний өмнөх хувилбаруудтай харьцуулахад хор хөнөөлтэй цацрагийг багасгадаг. Хяналтын дэлгэцийн цаана удаан хугацаанд сууж байхаас гадна харааны түвшинг бууруулж, нурууг гэмтээх болно. Энэ нь мигрень, идэвхгүй байдал, хүч чадал алдагдсантай холбоотой бөгөөд бүгд адилхан зар сурталчилгааг ажиглах үед цахилгаан соронзон долгион, зураглал байнга өөрчлөгдөж байдаг тул мэдрэлийн систем нь шаардлагагүй болдог. Хүмүүс компьютер, телевизийг хэзээ нэгэн цагт татгалзах боломжгүй байх магадлалтай. Яагаад? Зөвхөн завсарлага авах, явган алхах, нүдэнд зориулсан гимнастик хийх, дэлгэцийн сөрөг нөлөөллийг хүний биед хийхийг санах нь чухал юм. Эрүүл мэндийн ашиг тустай , үр өгөөжийг зөв ашиглах, суралцах нь чухал биш юм.
Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж байгаа зүйл нь өнөөдрийн амьдралыг төсөөлөх боломжгүй юм. Харханд шинжлэх ухааны судалгаагаар аппарат хэрэгсэл цацдаг радио долгион нь тархинд маш хортой байдаг тул эцэст нь хорт хавдар үүсч болзошгүйг харуулж байна. Энэ нь хэн нэгэн хүн харилцахаа болих хэрэгтэй гэсэн үг биш, харин урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар мэдэх зайлшгүй шаардлагатай. Хүмүүс орондоо эргэн тойрондоо унтлагын өрөөнд ороод шөнийн дэнлүүний суурийг тавиад, олонх нь өглөө нь толгой өвдөх, муу унтах талаар гомдоллодог. Наад зах нь толгойноос хол байлгахыг хичээ. Төхөөрөмжийг байнга цэнэглэж бүү барь. Энэ тохиолдолд та болон зай нь өөдрөг бус байдалд хүргэж, цацраг идэвхжил нь нэмэгдэнэ.
Цамхагийн халааснаас гар утас зүүсэн нь хүмүүсийн эрч хүчд муу нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг бөгөөд иймэрхүү мэдэгдэл үндэслэлгүй байдаг.
Үүнийг цүнхэндээ тавь. Гэрийн шаардлагагүйгээр үүнийг авч явахыг хичээ. Гэрийн радио-телефон утасны хувьд мөн адил.
Жирэмсэн үед зөвхөн гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн хор хөнөөлийн талаар олон хүн боддог. Энэ хугацаанд хаагдсан орон зайд удаан хугацаагаар оршин суухаас зайлсхийх, цахилгаан хэрэгсэлтэй байнгын холбоо барих нь илүү дээр юм. Ялангуяа олон тооны принтер, сканнер болон бусад тоног төхөөрөмжийг ажиллуулдаг оффист ажилладаг.
Хамгийн бага хор хохирол учруулдаг гэр ахуйн хэрэгсэлийг амжилттай ашиглах баталгаа бол алдартай брендийн чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох явдал юм. Шинэ төхөөрөмж худалдан авахдаа бүтээгдэхүүнийг сайтар шалгаж үзээд дэлгүүрт туршиж үзээрэй. Хямд хуванцар эсвэл бага чанартай электрон төхөөрөмжүүд танд хор хөнөөл учруулахаас гадна хорт утаагаар гал, эсвэл хордох шалтгаан болдог. Хэрэв танай компани мэдэхгүй байгаа бол эдгээр тоног төхөөрөмжийн чанарын гэрчилгээг үзүүлэхийг хүсч, боломжтой бол Интернет дээрхи тоймыг уншина уу.
Технологийн хохирол зарим талаар хэтрүүлсэн ч "анхааруулга, дараа нь зэвсэглэсэн". Аюулгүй байдлын энгийн арга хэмжээ нь цахилгаан соронзон долгионы сөрөг нөлөөллөөс чөлөөлөгдөх бөгөөд зөвлөл нь задгай агаарт цэвэр агаарт хор хөнөөл учруулдаггүй. Эрүүл байх!