Зугаа цэнгэлийг хоёр дахь удаагаа яаж хийх вэ? Энэ талаар танд туслах хэд хэдэн зөвлөмж байна.
Нөхөртөө болзоонд урь
Таны үнэ цэнэтэй хүүхэд төрөхөөс өмнө энэ нь хэзээ нэгэн цагт хэрхэн санаж байгааг санаарай. Нь романтик лаа оройн хоол зохион байгуул. Хэрэв та маш их ядарсан бол тусгай хоол хийх шаардлагагүй болно. Бага зэрэг хуурай улаан дарс ууж болно - энэ нь танд тайвшрахад туслах болно. Өөрийгөө шинэ секси дотуур хувцас худалдаж аваад, асрагч эх байгаагаа наад зах нь товчхон мартаарай. Та романтик уур амьсгал таны хүсэл, хүсэл тэмүүллийг сэрэмжлүүлэх болно.
Бага зэрэг амрахыг хичээ
Хөлийнхөө хөлийг унаж, нүдээ бүлтийлгэх үед бэлгийн харьцаа нь шаардлагагүй, төвөгтэй мэт санагддаг, гэрлэлтийн үүргээ биелүүлэхэд хялбар биш, тиймээс та үүнийг т рхэцлээрэй. Тиймээс өдрийн турш амрахыг хичээ. Боломжтой бол эмээ хүүхдээ асран халамжлахыг урьж, энэ удаа өөрийгөө өөртөө зориулж болно. Тэгээд үдэш нь хүүхдээ хэвтэхэд нь нөхөртэйгээ харьцах хүч чадалтай байх болно.
Нийтийн цогцолборыг март
Төрсөний дараа нөхөртэйгөө задлахад эргэлздэг үү? Хэвлий, цээжинд сунадаг хэлбэрүүдээс үүсэлтэй сунгах тэмдгүүд үүнд эргэлздэг үү? Хэцүү биш үү! Нөхөр нь чамд урьд өмнө байсан шигээ хайртай, хүүхэд төрүүлэхэд тань маш их талархаж байна. Хэрэв та ичиж зовох, эвгүй байдлаа даван туулахад хэцүү байвал эхлээд гэрлээр эсвэл лаатай хайраар хайрла. Бэрхшээлүүд нь түр зуурынх бөгөөд тэдгээрийн улмаас та дотно харьцаагаа орхих ёсгүй гэдгийг санаарай.
Сүүг туршина уу
Нөхөрт чинь зөөлөн ханддаг, сүүтэй байдаг. Хэрэв та нарыг ичгэвтэр байдалд оруулаад дараа нь унтлагын өрөөнд нөхөртэйгээ хамт явахаасаа өмнө сүүгээ эсвэл тэжээгтүн.
Угаалгын өрөө рүүгээ яв
Хэрвээ та унтлагын өрөөнд хөлд орж байгаа, унтлагын өрөө, угаалгын өрөө эсвэл гал тогоонд хайртай бол амарч чаддаггүй бол танил дотно байдал өөрчлөгдөх нь шинэ мэдрэмжийг бий болгоно. Эргэн тойрондоо лаа, үнэрт тос, шүршүүрт орох, халуун усанд орох, эротик массаж хийхээ мартуузай. Мөн ойр дотныхоо туршид таны бодол санаа та нартай хамт байсан, хүүхэд унтаж байгаа өрөөнд биш, радио сувилагчийг ашигла.
Дасгал дасгал хийх
Аарцгийн давхралын булчингууд, түүний дотор үтрээ нь бэлгийн мэдрэмж, сэтгэлийн эрч хүчийг ихэвчлэн хариуцдаг. Төрсний дараа хэд хоногийн дараа та дахин Kegel дасгал хийж болно. Эдгээр нь аарцгийн давхрагын булчингийн хүчдэл, сулралыг өөрчилдөг. Энэ дотно гимнастикыг ямар ч нөхцөл байдалд өдөрт хэд хэдэн удаа хийж болно.
Ялгаа сонгоно уу
Чи өөрийгөө нөхцөл байдалд нь хяналт тавьж чаддаг байх нь дээр. Энэ тохиолдолд та ойр дотныхоо үеэр өвдөх, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал холбоо барих тасархай болно. Санаа зовох хэрэггүй, санаа зовох зүйл байхгүй. Мэдээжээр, эхлээд та урьд өмнө нь ийм баяр баяслыг олж авдаггүй. Яагаад гэвэл давхрага (хэрэв энэ нь болсон бол) өөрсдийгөө хэдэн сарын турш өөрсдийгөө сануулах болно. Үүнийг танай хүмүүст тайлбарлаж, түүнд илүү хайртай байх болно. Хэрэв та кесар хагалгаа хийлгэсэн бол хэвлий дэх оёдлын утас гэмтээхгүй байхыг сонго.
Хэрэв та хөхүүлэх бол үтрээний хуурайшилтанд анх удаа санаа зовж болзошгүй тул нөхөр нь урьдчилсан хайхрамжгүй хандах ёсгүй. Онцгой арга нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж чадна: дотно тослох материал - гель, тос.
Жирэмслэхээс сэргийлэх арга хэмжээ авах
Хэрэв та нөхөрлөл хоёр дахь жирэмслэлтийг зогсоож болзошгүй гэж бодвол нөхөртэйгээ бэлгийн хавьталд орохоос зайлсхийхийг хичээх болно. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх арга нь одоо ямар тохиромжтойг танд зааж өгөх болно. Эмч нь шинжилгээний үр дүнд тулгуурлаж, магадгүй зарим шинжилгээнүүд танд найдвартай жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг сонгоно. Эхийнхээ аргыг хэрэглэж болохгүй. Та хүүхдээ хөхүүлэхдээ жирэмсэн бол болохгүй. Энэ бол зүгээр нэг домог юм! Энэ нь түүнд ихэвчлэн хүүхдүүд-pogodki байдаг thanks нь юм.
Хос бүрт бэлгийн харьцаа маш ихээр бие даасан байдаг. Мөн энэ хүрээнд байгаа хатуу хэм хэмжээ байхгүй бөгөөд ойлгож чадахгүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Тиймээс та болон таны нөхөр хүүхэд төрсний дараа хэзээ нэгэн цагт эхнэрээ эхлэхийг шийддэг. Хамгийн чухал зүйл бол эхнэр нөхөр хоёрын хоорондох маргаан, уулзалтанд бие биетэйгээ уулзах хүсэл юм.
Танай биеийг төрсний дараа эдгэрсэн эсэхийг таны эмч танд хэлэх болно. Шалгалтанд хамрагдсан эмч нь дотоод эд эсийг эдгэрсэн эсэхийг шалгаж, перинум (хагарал, нулимс, эписиотомийн дараа), эсвэл хэвлийд (кесар хагалгааны дараа) судалсан эсэхийг шалгана. Умай цусны эргэлтийг зогсооход нотлогдох нь хэвийн үзэгдэл юм. Дунджаар эмэгтэйчүүдийн бэлгийн харьцааны улмаас бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ эмэгтэй хүний бие бүр өөрийн гэсэн замаар сэргээгддэг бөгөөд эдгээр нь бүгд харьцангуй юм. Зөвхөн тэр эмэгтэй хоёр дахь удаагаа бэлэн байгаа эсэхийг шийднэ.