Тэгээд тэр ... нөхцөл байдал, ямар кинонууд хийгдсэн тухай, зургийг зохиож, цуу яриа тараажээ. "Тэр ядуу, ядуу байна! Нөхөр нь явж байгаа, гэхдээ тэр мэдэхгүй! "Гэж нөхөр нь төөрөгдүүлсэн ариун энгийн гэдэгт итгэлтэй хөршүүдийн нигүүлсэнгүй дуу хоолойн ар талыг чинь сонсдог. Чи урт хугацааны туршид "энгийн" биш, хань тань эмэгтэй эзэнтэй байдаг нь та нууц биш юм. Хэдийгээр энэ нь нууц байсан ч энэ нь илүү хялбар байсан. Таны мэдэхгүй зүйл байхгүй байна. Харин одоо та нар мэдэж байгаа бөгөөд "орхих эсвэл үлдэх" хүндрэлтэй тулгарах нь хайртай нөхөр өөрчлөгдөж байгаа гэдгийг ойлгохоос илүү хэцүү юм. Тиймээс явах уу эсвэл үлдэх үү? Магадгүй, гэр бүлийнхний хувьд эзэгтэй хөөцөлдөх, өвчин эмгэгээс чөлөөлөгдөнө гэж үү?
Таны эзэгтэйтэй дайтах урлаг
Ийм арга нь сэтгэл зүйн шинжлэх ухааны нэр дэвшигч, телевизийн хөтлөгч, зохиолч, зүгээр л ухаалаг эмэгтэй Лариса Ренард юм. Тэрээр өөрийн өрсөлдөөний дагуу гэр бүлийнхээ цээжинд өрсөлдөгчөө арилгаж, гэр бүлийнх нь цээжинд буцааж өгөх өөрийн хувийн удирдамжийг боловсруулсан. Энэхүү семинар нь дэлхий даяар мянга мянган эмэгтэйчүүд шалгагдаж, гэр бүлээ хадгалан үлдэхэд маш их эерэг талархал илэрхийлж байна. Ларисса энэ нь амар хялбар байх болно гэж амладаггүй. Тэдний хэлж байгаагаар, la guerre comme à la guerre. Энэ нь маш их хүч чадал, тэвчээр, мэргэн ухааныг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь харууссан зүрх сэтгэл, өөртөө итгэх итгэлийг цуглуулахаас хамаагүй амар юм.
- Гомдолоос чөлөөлөх
Нөхрийнх нь нууцад ариусган, хайртай гурвалжин дахь нөхөр, түүний эзэгтэй, таныг хайрлах гурвалжинг албан ёсоор байршуулсан өдрийг та санаж байна уу? Мэдээж хэрэг, санаарай! Бас хэзээ нэгэн цагт чи шоколад, дотоод эсэргүүцэл, энэ байдалтай зөрчилдөхөө мартах болно. Лариса Ренард энэ дүрмийг 3-7 хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ бүхэл бүтэн "дайны" хамгийн аюултай нь тулалдаан эхлэхээс нааш устаж үгүй болдог. Тактик нь дараах байдалтай байна:
- Завсарлага авах. Эхнэр, найз нөхөдтэйгээ хамт dacha руу нөхөртэйгээ хамт нийтлэг орон зайгаас зайлсхийх боломжтой. Чи зөв хашгирах, цөхрөх, цөхрөнгөө барахгүй харамсах, харгислал, айдас хүйдэсээс ангижрахыг хүсч байна.
- "Инээдэм ба нулимсны" үр дүнтэй дадлыг ашиглана уу. Хагас цагийн зайтай:
- чанга яриа, гүтгэлэгээр нулимс унагаах;
- амралтанд орох;
- инээдтэй (бүжиг, хөгжилтэй дуу).
Хүчээр инээв ч гэсэн устгах, устгах хүсэлээс чөлөөлөгддөг. - "Цөхрөөсөө ангижрах" дасгал хөдөлгөөнийг хий. Харилцаа холбоонд хийсэн алдаануудыг таньж мэдээд, шалтгаан нь таныг биш гэдгийг ойлгох. Үргэлж хоёулаа буруутгах ёстой. Нөхөр чинь нөгөөгөөсөө нөгөө рүү явдаг. Чи муухай, тэнэг, эсвэл садар самуун бус байдаг. Үндэс нь үргэлж илүү гүнзгий байдаг. Харцгаая. Энэ хооронд гэр бүлээ эргэж ирээрэй.
- Батлан хамгаалахын бодит тэвчээр
Энэ нь дүрслэл дээр биш юм. Асрамжлагч эхнэр, эзэн хааныхаа нөхцөл байдлыг бүх талаар ойлгохын тулд ган зуд, 2-3 сарын хугацаа шаардагдана. Энэ хугацаанд категори, хатуу шийдвэр гаргахаас зайлсхий. Садар самууныг бүү явуул, нөхрийнхөө утас, мэйлд хяналт тавьдаггүй. Энэ удаад шинэчлэлт хийхэд зориулж: гэрт тав тухтай байдал, хоолонд дуртай, гоо сайхан. Нөхцөл байдал улам дордож, нөхөр чинь шүүмжлэлд "талархаж" байвал бүү шантар. Энэ нь бусдын дургүйцлийгээр биш харин анхаарал хандуулаарай. Нүд, чих рүү эргүүл. Таны бүх "дутагдал" нь өрсөлдөгчийнхээ нэр төрийг хэлнэ. Одоо яагаад тэр эмэгтэй эзэнтэйгээ гүйж байгаа нь тодорхой. Шинжлэх, санах, дүгнэлт хийх, гэхдээ өөрөө бүү хий. Шударга байхыг хичээ. "Хэрэв тэр явах юм бол яах вэ?" - та санаа зовж байна. Бараг үгүй. Эрэгтэйчүүд та нарын бодож байгаагаар тогтоогдоогүй. За сайн тохирсон гэр бүл, эд хөрөнгө, хүүхэд, нэр хүнд нь ихэвчлэн хүчтэй зангуутай байдаг. Энэ хугацаанд хамгийн чухал зүйл бол аерильтрыг хийх биш, түүнийг сэтгэлийн хөдлөлөөс нь цуглуулахын тулд түүнийг өдөөхгүй байх явдал биш юм. Гэрийг нь тулааны талбар болгож болохгүй. Хотыг балгас болгож, дүрвэгсдийн статусыг олж авах нь илүү хялбар байдаг. Сэдвийн талаар оюун санааны "хоол хүнс" илүү сайн өгөх хэрэгтэй: танд ийм нөхөр хэрэгтэй юу? Магадгүй та амраг, нөхөр эхнэр болох уу? Хэрэв үгүй бол зовлон зүдгүүрээ үргэлжлүүлж, батлагдсан арга техникээ итгэлтэй байгаарай.
- Өөрчлөлт
Өөрийнхөө нөхөртэйгээ хамт чихэр-боодлын үе шатанд байсан тэрхүү урам зоригтой охиныг өөртөө татаарай.
- Баярлалаа. Зөвхөн чин сэтгэлээсээ дээдлээрэй. Хэн ч, тэр ч байтугай хамгийн үнэ цэнэтэй хүн чамайг гайхуулж чадах чадвар, ур чадвартай. Тэднийг олох.
- Анхааруулга уу. Нөхөр нь зан байдлаасаа бүү татгалзаарай. Төмөр цамц, өглөөний цай эсвэл хоккейн хамтарсан үзэгдэл. Түүний хэрэгцээг анхааралтай ажигла.
- Талархал. Нөхөртөө талархаж бай. Ирээдүйнхөө хөгжил дэвшилд тулгуурласан зүйлээс үл хамааран, аз жаргал их байсан өнгөрсөн үе, хувийн түүхтэй. Үүнийгээ талархалтай байгаарай, шинэ хайрыг үл харгалзан гэр бүлийнхээ төлөө үргэлжлүүлэн хийдэг бүх зүйлд талархалтай байгаарай.
- Мистресс
Хөөрөгчид бүгд махчин гэж нэрлэдэг. Тэдгээр нь урьдчилан таамаглахуйц, зальтай, бүтээсэн, хязгааргүй, мэдрэмжтэй, хүсүүштэй байдаг. Магадгүй та энэ баарыг гэр бүлийн харилцаанд удаан хугацаагаар хадгалсан байж магадгүй ч алдартай зуршил нь саад болж, романс амьдралыг идсэн. Эхлэл рүүгээ буцах хэрэгтэй. Нөхрийнхөө эзэн болжээ. Хайр мэргэжил эзэмших чадвараа дээшлүүл. Бэлгийн техникийг сурч, дотно булчинг шахаж, бүтээлч сэтгэлгээг харуулах. Чадвартай бэлгийн харилцаа бол эрэгтэйчүүдийг хамгаалдаг хамгийн хүчирхэг зангуу юм. Үүнээс гадна, та энэ хүний жинхэнэ "эзэгтэй" нь өрсөлдөгчөө харуулахын тулд үүнийг ашиглаж болно: нөхөртөө бэлгийн үед зурж зурах хэлбэрээр "тэмдгэл" -ийг үлдээх хэрэгтэй. Нөхөртөө гэнэт мэдэгддэг байсан учир нь түүнд гайхалтай байсан!
- Хатан хаан
Чи өөрөөс чинь шалтгаалах бүх зүйлийг хийсэн. Одоо хүлээж байгаа эзэн хааны байрлалыг авч, сэтгэлийг чинь нөхөртөө сулла. Тэр бол чөлөөт хүн бөгөөд та ч бас өөрийнхөө эрх чөлөөг эрхэмлэн үнэлдэг. Хэрэв нөхөр нь "зүүн" хэвээр байгаа бол түүнийг сонгохоос өмнө эсвэл би (хүүхдүүд, орон сууц, бизнес гэх мэт) сонгох цаг болжээ. Тохиолдолын 95% -д эрэгтэйчүүд шинэчлэгдсэн эхнэртэй гэр бүл дээр үлдсэн байна. Хэрэв нөхөр нь үлдэхгүй бол түүнийг тайван амгалан, аз жаргалтай болгох чадвартай хүнтэй уулзах боломжтой болно.