Хүүхэдийн биеийн физиологийн онцлогуудаас эхэлье. Нэгдүгээрт, насанд хүрсэн хүний арьстай харьцуулахад хамаагүй зөөлөн байдаг. Энэ нь нимгэн, тослог, хөлстэй булчирхай, мөн цусны судаснуудтай харьцуулахад илүү нимгэн байдаг. Үүний үр дүнд хүүхэд их хэмжээний дулаан алддаг, ялангуяа биеийн жинг арьсны гадаргуугийн талбайн харьцаа нь насанд хүрсэн хүнээс ялгаатай байдаг. Жишээ нь насанд хүрсэн хүн биеийн жингийн нэг килограмм тутамд 221 км километр жинтэй байдаг. биеийн гадаргууг харж, жишээ нь, зургаан настай хүүхэд - 456! Эрчимтэй эргэлт нь хурдан хөргөх бас нэг шалтгаан юм. Насанд хүрсэн хүний арьс нь бүх цуснаас гуравны нэгийг агуулдаг бол цусны бүхэл бүтэн тэн хагас нь хүүхэд биеийн гадаргууд ойрхон хэвтэж буй судсыг дүүргэж чадна! Бидний цусны нийт хэмжээ 33 секундэд, гурван жилийн хугацаанд 15 секундэд эргэлддэг.
Тиймээс хүүхдэд зориулсан өвлийн хувцас худалдан авах нь онцгой анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Хүүхэд бүр өөр өөр шинж чанартай байдаг ба хүүхэд бага байх тусам дулаан өвөл нь түүний өвлийн зүйл байх ёстой гэдгийг санаарай.
Одоо хүүхдэд тавих хэрэгтэй зүйлээ хий. Нэгдүгээрт, дүрэм гаргана уу: давхар цамц, өмд гэх мэт. Хуухэд дулаахан байх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хэцуу биш: хэрэв энэ нь зевхен хелдеесен, дараа нь хэтэрхий хучтэй болдог. Энэ нь зайлшгүй байх ёстой хүйтэн (хамгийн сайн) хүргэдэг. Хоёрдугаарт, хувцсаа хөдөлгөөнгүй байлгахгүй, харин хэтэрхий өргөн биш, харин дор нь "сэвшээ салхи" байх болно. Маалинга, өлөн гэдэс эсвэл сайн чанарын маалинга нь дулаанаа хадгалж, амьсгалах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь өвлийн алхах үед шаардлагатай зүйл юм. Гэхдээ ноос, ялангуяа хэт идэвхтэй хүүхдүүдэд ноосны даавуу нь харшил үүсгэхэд хувь нэмрээ оруулж чадна!
Хүчтэй цэвдгийн үед эцэг эх нь хүүхдээ дулаанаар хувцаслах ёстой боловч зарим нь ороолттой амаа хаах хэрэгтэй. Үүнийг ямар ч тохиолдолд хийж болохгүй! Эцэст нь, хэрэв хүүхдийн хамар тавиагүй бол хэвийн амьсгалж, ороолтгүйгээр гарна. Мөн хамрын түгжрэлээр амаар амьсгалах нь чийглэг эдэд хүргэдэг. Хуухдийн хэвийн амьсгалаар амьсгалж, замын хеделгеенийг аваад алхахаасаа илуу сайн.
Өөр нэгэн эцэг эхийн буруу ойлголт нь хүүхдийн хүзүүний боолт юм. Илүүдэл халалтаас илүү их хэмжээний судалт ба артериуд бий. Толгой руу, ялангуяа хэт дулаахан малгай байвал цусны урсгал хүзүүндээ нэмэгддэг. Үүний үр дүнд - хэт халалт, хөлрөх нэмэгдсэн. Гэхдээ хамгийн чухал нь энэ урсгал нь дээд, доод мөчрөөс гадагш урсдаг. Энд гипотерми байдаг. Температур ийм тэнцвэргүй байдал нь хамгийн тааламжгүй үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс салхи байхгүй үед хүрэм, цувны захыг өсгөх шаардлагагүй, ороолтны хэд хэдэн эргэлттэй хүүхдийн хүзүүг боож өгнө.
Хэрвээ та цанаар гулгах, мөсөн гулгуураар сэнстэй бол халуун дулааныг аваарай гэхдээ хөнгөн, хөнгөн хувцастай болно. Энэ зорилгоор доош хүрэм нь маш их жинтэй, илүү сайн агааржуулалттай хүрэмтэй харьцуулахад илүү тохиромжтой байдаг (энэ нь хүүхэд маш их хөлрөх гэсэн үг юм).
Хүүхдийн гутал руу онцгой анхаарал хандуулаарай. Эцсийн эцэст түүний хувцас өмссөн эсэхээс үл хамааран нойтон эсвэл хөлдөөсөн хөл нь хүйтэн, ханиад, хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Хэрвээ та хүүхдийн хөлийг чийгнээс найдвартай хамгаалахыг хүсвэл түүний гутал нь зориулалтын оёдолтой гутал авах хэрэгтэй. Өвлийн ослын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь хэт халахаас сэргийлнэ.
Цасан бөмбөлөг, галзуу тэшүүр, цасан хүн гэх мэт идэвхитэй тоглоомуудын үеэр цас ихэвчлэн ихэвчлэн цанаар гулгаж, цасыг нь цасаар дүүргэж, дараа нь нойтон болдог. Үүний дараа цас бөмбөг нь гарнаасаа хайлдаг. Үүнийг санаарай, наад зах нь нэгээс илүү сэлбэг бээлий авах хэрэгтэй.
Нарийхан арьсыг зөөлрүүлэхээс зайлсхийхийн тулд түүний тосыг задална. Гэсэн хэдий ч алхахаас хагас цагийн өмнө биш, эсвэл шингээж аваагүй, тосд агуулагдсан усны тоосонцор ууршдаггүй, хүйтэн жавар мөсөнд хувирна. Энэ нь хөлдөлтийг үүсгэдэг. Хиппонууд - нүүрний хамгийн эмзэг хэсэг нь ихэвчлэн хүүхдүүдээ ихэвчлэн долоодог учраас цаг агаарын байдлаас хамаардаг. Тиймээс алхахын тулд тусгай гавар эсвэл эрүүл хоолоор чихэр хий. За, алхаад явчихвал зөгийн балтай халуун цай, сүүг үйрүүлэхэд хүрэлцэхгүй, энэ нь төгс дулаацуулж, дархлааны системд туслах болно.
За, одоо та алхаж яваа, хүүхэдтэй хэрхэн хувцаслахаа мэдэж чадна, аль хэдийн мэдэж байна. Эцэг эх, хүүхэд хоёрын хоорондох нөхөрлөлийн харилцаа холбоо сайжирч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, эмч нарын зүгээс дархлааг сайжруулахад тусалдаг.Энэ өгүүлэл эцэг эхдээ зөвлөгөө өгч, өвлийн улиралд хүүхдээ хэрхэн хувцаслах, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх талаар зөвлөгөө өгөх болно. хүүхдийн хувцаслалттай хамт.