Ямар төрлийн ундаа нь биед хэрэгтэй вэ?

Бид өдөр бүр маш их уух бөгөөд тэдгээрийн аль нь ашиг тустайг нь сайн мэдэхгүй байна. Энэ нийтлэлд бид ямар ундаа нь бие махбодод эерэг нөлөө үзүүлж байгааг тодорхойлохыг хичээх болно. Ундны ус уух нь бидний хувьд хорт хавдар гэж үнэн үү? Тиймээс, эхлээрэй.

Ус
Ус нь эсийг сайжруулж, ДНХ-ийн бүтцийг сайжруулж, хорыг зайлуулж, биеийг цэвэрлэдэг. Бага насны хүүхэд, үс, арьс, хумс зэрэг эрүүл чийрэг болж эхэлдэг. Энэ бүхэн өдөрт нэг литр литр ус ууснаар энэ бүхэн тохиолддог.

Усаа дар
Цоргоны ус нь маш олон хлор агуулсан байдаг. Хлор нь бүх амьд эс, организмуудыг устгадаг: дархлааны эсүүд, ашигтай нянгууд. Хэрэв ус чанасан бол хлор устгагдахгүй, энэ нь биед хоргүй хоргүй бодис болж хувирдаг.

Худгийн ус
Худаг, гүний худгууд, шалгаж баталгаажуулаагүй, баталгаажаагүй рашаанаас ус авахгүй байх нь хамгийн сайн арга юм. Учир нь усны эх үүсвэр нь боомтын оршуулгын газар, цөмийн хаягдлын булш, хортой бодис агуулах гэх мэт усны эх үүсвэрүүд дээр байрлах боломжтой.

Усгүй болсон ус
Усанд буцалсан ус бараг үргэлж олон мөөгөнцөр, бактери болон бусад бичил биетэн агуулдаг.

Шүүлтүүрээр цэвэршүүлсэн ус
Шүүлтүүр нь цаг хугацаагаар үйлчилсэн бол усаар шүүж ус уухыг зөвлөдөггүй. Шингээх-хуримтлагдах профиль нь шүүгчийн дамжин өнгөрөх усны хэмжээгээр тодорхой хугацаатай байдаг. Хэрэв хугацаа дууссан бол энэ нь усны бохирдлын эх үүсвэр юм. Ихэнх шүүгч хлорыг барьж авдаггүй.

Хэрэв усыг иодын дүүргэгчтэй шүүлтүүрээр цэвэрлэж байгаа бол. Иод нь бодисын солилцоог өөрчилдөг биологийн идэвхт бодис юм. Хэрэв та үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл дотоод шүүрлийн булчирхайг гэмтээж болно.

Цахиур чулуу ус
Хэрэв цахиурыг ус (чулууны хэлбэрээр) нэмбэл биологийн идэвхтэй шинж чанарыг олж авсан цахиурын ус гэж нэрлэгдэх болно. Энэ нь бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Үүнийг тодорхой нөхцөлд ашиглаж болно.

Magnetized water
Magnetized water нь шинж чанарыг өөрчилсөн. Энэ нь уусамтгай байдал болон хувирамтгай чанарыг нэмэгдүүлж байна. Хэрэв энэ нь удаан хугацаагаар ашиглагдсан бол ашигт малтмалын метаболизмыг зөрчих болно.

Нэрмэл ус
Удаан хугацаагаар хэрэглэдэг нэрмэл ус нь эрдэс бодисын уусалтыг үүсгэдэг.

Мөнгөн ус
Төхөөрөмжийн тусламжтайгаар олж авсан мөнгөн ус нь бактерийн эсрэг шинж чанартай тул хэрэглэхэд хялбар гэдэсний бичил биетийг дарахад хүргэдэг.

Шар айраг
Шар айраг нь бас ашигтай биш юм. Хэдийгээр бага тунгаар ч архи бөөр, элэг, тархины мэдрэлийн эсийг эвддэг. Өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд зориулсан маш аюултай пиво.

Ус, карбонатлаг
Ус нь удаан хадгалагдаж, агааржуулалттай байдаг. Шингэн биеийн шингэн нь нүүрстөрөгчийн давхар исэлээр хүчиллэгждэг. Хэрэв та ийм усыг удаан хугацаанд уух юм бол цус хүчиллэг болдог.

Ундаа нь Coca-Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite, Lemonades зэрэг оргилуун дарсыг хэрэглэдэг. Тэд маш хүчиллэг урвал (pH 2.5) байдаг. Хэрэв та үүнийг хэрэглэвэл цусны хүчтэй хүчиллэг болох ба эритроцитууд устах болно. Тэдгээр нь ортофосфорын хүчил, чихэр орлуулагч, цангах бодис, синтетик амтыг нэмэгдүүлэгч, нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь организмын эрүүл мэндэд харшлахгүй. Хүүхдүүдэд ийм ундаа уухыг хатуу хориглоно.

Шүүс
Дэлгүүрт байдаг байгалийн жүүс нь маш ховор байдаг. Нимбэгний хүчил нь бэлгэвч байдлаар нэмэгдэх боловч энэ нь эрүүл мэндэд бүрэн тустай биш юм.

Эрдэсжсэн ус
Хүчтэй эрдэсжсэн ус байнга хэрэглэж чадахгүй. Энэ усыг эмчилдэг бөгөөд оношлогооны дагуу эмчийн жороор бичсэн курсуудаар эмчлэх хэрэгтэй.

Электролит бэлтгэсэн ус
Электролитийн боловсруулсан ус нь амьд болон үхсэн (хүчиллэг, шүлтлэг) гэж хуваагдсан байх бөгөөд амин дэмийг тэсвэрлэх чадвартай учраас маш ховор байдаг. Ус маш их өөрчлөгдөж, биеийн эсийг устгаж чаддаг.

Амтат ундаа
Тариа, элэг зэрэг нэн чухал эрхтнүүдийн эс элэгдэж, мөн нянг дарангуйлдаг тул мөөгөнцрийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг учраас чихэрлэг ундаанаас татгалзах нь зүйтэй. Энэ нь бидний биед маш хортой юм.

Амттай цай
Идэмхий үнэртэй цай нь удаан хугацаанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жимсний амтыг амт болгон өгөхийн тулд үнэрт хүчилтөрөгч нэмнэ. Энэ нь эрүүл мэндэд хортой, аюултай.

Шуурхай кофе
Уусдаг кофе нь буруугаар хандах ёсгүй. Байгалийн кофе уухад мөхлөг ихтэй байдаг. Тэд маш олон тооны химийн нэмэлт бодис агуулдаг. Кофе нь ялангуяа элсэн чихэртэй хүчтэй хүчил хариу үйлдэлтэй байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр ямар ундаа хэрэглэж, юуг дарамтлах, өдөр тутмын хоолны дэглэмээс ангид байлгахыг өөрөө шийддэг. Та бүхэнд хамгийн шилдэг нь!