- Тахианы хөхний - 300 грамм
- Темс - 4 ширхэг
- Bow - 1 хэсэг
- Nettles - 200 Grams
- Лууван - 1 хэсэг
- Өндөг - 3 ширхэг
- Bay Leaf - 1 хэсэг
- Sunflower тос - 2 зүйл. халбага
- Давс, чинжүү - - Амт
Тахианы хөхний угааж, саванд хийгээд 3 литр хүйтэн ус хийнэ. Чи чинжүү, навч навч, заримыг нь усаар шүршинэ. Мах бэлтгэх хүртэл бага дулаанаар 40 минут байлгана. Хальсны сонгино нилээд цавчих, том grater дээр лууван сараалжтай. Алтан хүрэн хүртэл ургамлын тосыг шарсан махаар ногоожуул. Жижиг шоогаар зүсэгдсэн төмсийг хальсална. Хатуу чанасан өндөг шоо болгон хувааж (үзүүр: хатуу чанасан өндөг буцалгаж, хүйтэн усаар тавина, буцалгах мөчөөс 10 минутын турш хооллоорой). Махыг шөлнээс ав. Төмстэй жижиг хэсгүүдээр нь хутгана. 15 минут байлгана. Халгай болон нил цэцгийг угаах (түлэхээс зайлсхийхийн тулд бээлий хэрэглэх). Төмс бэлэн болсон үед тогоонд хамхуулыг нэмж, өөр 5 минутын турш хооллоорой. Үүний дараа шөл өндөг, шарсан ногоо, давс, халуун ногоо зэргийг тавин 2 минутын турш хоолоор хийнэ. Шөлний шөл гарга. Ширээн дээр цутгаад ширээн дээр үйлчил. Бон хүсэл!
Хадгалалт: 6