Барууны эмч нар өвчтөний "угийн бичиг" -ийг өвчтөнд өгөхөд зөвлөгөө өгч, эрүүл мэндийн ямар асуудал, хэзээ хамгийн ойр дотны хамаатан садныхаа талаар дэлгэрэнгүй бичээрэй. Анхаарал тавьсан хүн нэг ижил бүлгийн гишүүд ижил төстэй өвчинд нэрвэгдэж байгааг анзаарч магадгүй. Ийм тохиолдолд ихэнхдээ "Apple алимны модны алинаас хол байдаггүй" гэсэн байдаг. Энэ зүйр үг үнэнээс хол биш юм. Үнэн хэрэгтээ удам угсаа бол шийтгэл биш юм. Хэрэв та урьд өмнө нь мэддэг бол олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тиймээс эелдэг эмч Aibolit таныг шаардлагатай газар руу очих болно гэж бодохгүй байна. Эрүүл мэндийн хариуцлага нь таны бизнес юм. Тиймээс бид удамшсан өвчнийг тодорхойлох боломжтой асуултуудыг асууж, өвчний оношийг бие даан шийддэг.
Дарамт шахалтаар бүх зүйл зөв үү?
Наснаас үл хамааран энэ нь 140/90 мм м.х. болно. Энэ бол нормативын дээд хязгаар юм. Ээж нь илүү байдаг уу? Тэр дарамтыг хяналтандаа байлгаж, өөрийнхөө хэмжүүрийг долоо хоногт нэг удаа хий. Хэдийгээр удамшлын хүчин зүйл нь гипертензийн хөгжилд хамгийн бага үүрэг гүйцэтгэдэг боловч ерөнхийдөө мэргэжилтний хэлээр олон төрлийн өвчин үүсгэдэг. Энэ нь олон шалтгааны улмаас дарамтыг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ нь стресс, тамхи татах, согтууруулах ундааны хэрэглээ, илүүдэл жин, архи, донтолт, мах, өөх тос, давстай хоол хүнс, дааврын бэлдмэл, бэлдмэл хэрэглэдэг. Тэднийг эс тооцвол гипертензийн аюулыг их хэмжээгээр бууруулах болно. Энэ өвчинд эрсдэлт хүчин зүйлүүд өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ нь бидний хүсэлтээр өөрчлөгдөж байдаг. Тиймээс байгальд гиперфентрификац хийнэ гэсэн хатуу генетикийн хөтөлбөр байх албагүй.
Гэсэн хэдий ч, ямар төрлийн удамшлын талаар муу гэж үздэгийг сайн ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тэтгэвэртээ гарвал тэтгэвэртээ гарвал гипертензийн өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд амар амгалан унтах болно. Үүнээс өвчин олох магадлал нэмэгдээгүй байна. Хэрэв насанд хүрээгүй хүүхэд (40-өөс доош насны) насанд хүрээгүй цусны даралт ихсэх, цус харвалт тохиолдвол зарим хамаатан садан нь 60 хүртэлх жил амьдардаггүй тул хүндрэлтэй байдаг. Мөн маш их! Өвчин нь хүндрэл гарахад итгэх үндэслэл байгаа бөгөөд даралт нь АД буулгах эмийг дагахаас татгалзах болно. Энэ нөхцөл байдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөрийгөө онцлон тэмдэглэ, эрүүл мэндээ анхаарч, өдөр бүр tonometer уншихыг шалгаарай!
Хэдэн настай байсан бэ?
Эхээс хүүхдэд тохиолдсон тохиолдлын бараг тал хувь нь дааврын үйл ажиллагаа болон цэвэршилтийн шинж чанаруудад удамшлын эмгэг үүсгэдэг. Энэ нь эрт эсвэл хожимдож, хөлрөх, түрлэгээр анивчсан, сэтгэлийн хөдөлгөөн ихтэй байж болно. Хэрэв та ээж, эмээтэйгээ хуваалцсан бол энэ мэдээг урьдчилан урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно. Тиймээс шилжилтийн үеийн олон таагүй үзэгдэлүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй. Биеийн дааврын бүтцийн өөрчлөлт нь сарын тэмдэг (цэвэршилт) дуусахаас 10-15 жилийн өмнө эхэлдэг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд 50-55 жилд тохиолддог бөгөөд 100 жилийн тэртээ 40-өөс дээш настай. Тиймээс "Дөчин жил бол эмэгтэй хүний нас" гэсэн үг юм.
Хэрвээ таны сарын тэмдгийн функц 45 нас хүрэхгүй бол эмчлэгч-эндокринологичд мэдэгдэнэ үү. Хэрвээ түүнийг шаардлагатай гэж үзвэл цэвэршилтийн үеэр түүнийг тохируулахын тулд урьдчилан зөвлөгөө авахыг хүс. Энэ нь календарийн улаан өдрүүдээс салж эхэлснээс хойш эмэгтэй хүн амьсгалахад санаа зовж байна. Энэ нь та сар бүрийн эмгэгийг тэвчихгүй, өөрийгөө хамгаалах, буруу цагт гоожих, жийргэвчээр сүйтгэхээс айж байх шиг байна. Үнэндээ эрт цэвэршилтэнд сайн зүйл байхгүй. Жирэмсэн, өндгөвч нь бэлгийн даавар үйлдвэрлэлийг бууруулж, наснаас эхэлдэг. Зөвхөн гадагшаа төдийгүй: зүрх нь суларч, мэдрэл суларч, кальци ясыг орхидог. Ирээдүйд тохиолдохоос сэргийлж ийм зөрчлийг урьдчилан тооцоолох хэрэгтэй.
Судалтай холбоотой ноцтой асуудал байна уу?
Эрүүл мэнд нь генэнд тэмдэглэгдсэн байдаг. Хэрэв таны эх судсаар varicose судлаар өвдвөл судаснууд нь хүчтэй байх магадлал багатай. Тусгай хэт авиан сканыг хайх - Доплерлограф, венийн судаснууд ямар нөхцөл байдгийг олж мэдэх. Үнэндээ бол байгалийг, дотроо богино хугацааны дотроо ямар ч зүйлгүйгээр хүний биеийг бий болгодог. Эхлээд хар вирусны "аалзны шляп" -ыг хараар будаж, төрөх үед заримдаа судасны сүлжээнд байсан. Үүнтэй адил, энэ нь хүүхэд хөлдүү хүрэхэд нэг жилийн дотор идэвхтэй үйл ажиллагаагаа эхэлнэ. Энэ үед нярай "аалзны шонхор" шийдэгдэж, захын судасны тогтолцооны салаалсан системийг нэг утас руу шилжүүлэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч энэ үйл явц нь таны өвлөж авсан генийг хааж болно. Дараа нь завсрын үе шатанд венийн нөхөн сэргээлт тасалдана. Түр зуурын хялгасан судаснууд бүрэн сүйтгэгддэггүй, их бие бүрэн байгуулагдаагүй байна. Энэ нь венийн ортой үр дүнтэй шинж чанартай бөгөөд тусгай үзлэгийг илрүүлдэг. Заримдаа тэр ч байтугай арьс доорх хэт авиан аппаратгүй, хүрэн улаан өнгөтэй, хөх шонхор шиг харагдана. Энэ бол сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдэг юм! Хэрэв varicose-ийн томролыг удамшлын эмгэгийн шинжилгээгээр нотолж чадвал венийн талаар онцгой анхаарал тавь!
Цусан дахь сахар өсдөг үү?
Цусан дахь сахар 3.3-5.5 ммоль / л байдаг бөгөөд цус өглөө өглөө хоосон ходоодонд өгдөг. Энэ шинжилгээг хийхийг ээждээ ятгаж байна! 40 жилийн дараа жилд 2-оос доошгүй удаа давтаж байх хэрэгтэй. Учир нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Түүнчлэн өндөр настай өвчтөнд чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Амтлаг эмгэг нь үл мэдэгдэх шинж чанартай болж, биеийн харалган байдал, харалган байдал, цусны даралт ихсэх, бөөрний гэмтэл, хөл эд эсийн үхэлд хүргэх зэрэг эмгэгийн үр дагаварт хүргэдэг.
Аз болоход энэ удамшлын өвчнийг оношлох боломжтой. Чихрийн уусмалыг цаг хугацааны хяналтанд авсан тохиолдолд чихрийн шижин өвчнөөс зайлсхийх боломжтой. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг тогтоохдоо удамшлын эмгэгийн талаархи урьдчилсан мэдээг эрт мэдэж байх нь гайхалтай статистик боловч үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь бодитой юм. Хэрэв таны аав, ээж хоёр энэ өвчинд нэрвэгдэж байгаа бол 40 наснаасаа эхлэн гарах магадлал нь 65-70% байдаг. Генетикийн хөтөлбөрийг хэрэгжүүлснээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд жимс жимсгэнэтэй чихэрээр орлуулах, чийрэгжүүлэх, жинг нь ажигла.
Харшилтай юу?
Хэдийгээр харшлын шалтгаан нь удамшлын өвчинд хамаардаггүй боловч өвчин эмгэг нь үеэс үед дамждаг. Энэ үзэгдлийн генетик механизм нь нарийн төвөгтэй бөгөөд бүрэн тайлагдаагүй байна. Хэрэв эх нь харшилтай бол түүнийг 20-50% дагах эрсдэлтэй. Аав нь харшлын урвалын шинжтэй байдаг уу? Эцэг эхчүүдэд элсэх магадлал 40-75% хүртэл өссөн байна. Эцэг эхчүүд эрүүл байна уу? Амьдралын үед харшил үүсгэх магадлал 5-15% хүртэл буурах боломжтой. Анхаарах: харшлын урвал үүсгэх тодорхой механизм болох өвчлөлийг өвөрмөц бус өв өвлөдөг. Жишээлбэл, эцэг нь гуурсан хоолойн багтраа өвддөг бол эх нь улаан түрс, өндөгний цагааныг тэвчдэггүй бол энэ нь эцгийн астма өвчинг өвлөнө гэсэн үг биш юм. Эмч нар хэрхэн яаж гарч ирж байгааг таах боломжтой. Генүүд зөвхөн харшилтай холбоо барих тусгай арга замаар бие махбодийн хариу урвалын үндсэн чадварыг тэмдэглэсэн байдаг. Мөн ямар бодисоор эмгэг төрүүлэх, ямар тохиолдол бүрт хүргэх талаар ямар ч мэдээлэл байхгүй. Таны хараа хяналтаас гарах зовиур нь эцэг эхдээ бэрхшээл учруулж буй хүмүүстэй адил зүйл байхгүй байж болно.
Exception - зөгий, соно, бусад шавьж хазах нь харшилтай. Тэрбээр 100% -д нь эцэг эхийн хүүхдүүдээс холддог. Та ээж эсвэл аавын тодорхой хариу үйлдэл (хазуулсан газар дээр их хэмжээний хавдар, ходоодны үрэвсэл) мэддэг байх ёстой. Эхний хазалт нь ихэвчлэн үр дагаваргүйгээр дамждаг, гэхдээ хоёр дахь нь үхэлд хүргэдэг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй!
Алсын хараатай холбоотой асуудал байна уу?
Хэрвээ ээж маань харагдахгүй бол харагдах байдал нь 25% байх магадлалтай. Нүдээ аврах! Пап лам ижил асуудалтай байдаг уу? Эхлээд эсвэл хожим нь таных болох магадлал 50% хүртэл нэмэгдэх магадлалтай. Эцэг эхчүүд тэдний нүдний хараагаа гомдоллохгүй байна уу? Миопио хөгжүүлэх эрсдэл бага - зөвхөн 8% байдаг. Өвчин нь өвчин биш, харин метаболизм болон нүдний бүтцийн онцлог юм. Хэрвээ генүүд нь шахагдаж байвал хангалттай өтгөн скала (нүдийг бүрхсэн цагаан хүрэм) хэмжлийн хэмжээнээс хэтэрч, нүдний шил нь гажигтай болж, ойртохын тулд урьдчилсан нөхцөлийг бий болгодог.
Мөн 40 жилийн дараа, линз мэдрэмж алдагдсаны улмаас бараг бүх хүмүүс наснаасаа урт удаан хугацааны туршид нүүр тулж байдаг. 40-45 жилийн дотор бид ихэнхдээ +1 + +1 +1 нүдний шил унших шаардлагатай байдаг. 5 жил тутам hyperopia 0.5-1 диoptре ихэсдэг тул нүдний шилний линз илүү хүчтэй байдаг. Эдгээр нь дундаж мэдээлэл юм: hyperopia хөгжлийн хурд нь бүхэлдээ ялгаатай. Эцэг эх нь юу хийхээ мэдэхийн тулд юу хийж байдгийг асуу.
Мэрэгч хир их тохиолддог вэ?
Толгойноос нэг хэсэг нь толгой өвдөх, цөөн тоогоор өвдөх нь эхийн, эмээ, нагац, бусад ойр дотны хамаатан садангаас дамждаг. Ээж нь мигрень өвддөг үү? Энэ өвчинийг өвлөх магадлал 72% байна. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь 3-4 дахин бага тохиолддог. Харин аав чинь тэдний дунд байгаа бол толгой өвдөх магадлал 90% хүртэл өснө. Үүнийг ойлгохоос сэргийлэхийн тулд өдөр бүр дор хаяж 8 цаг унтах, стресс, халуун ногоотой хоол идэхээс зайлсхийхийн тулд хөлөг онгоцыг ялгаатай аргаар сургах хэрэгтэй.
Ясны эдийг нягт нямбай гэж юу вэ?
40 жилийн дараа яс нь төрөлхийн эмгэг төрөх эрсдэл нэмэгдэхэд osteoporosis, densitometry хийх хэрэгтэй. Энэ удамшлын өвчний оношийг байнгын жагсаалтад оруулна. Жишээ нь, таны ээж уналтын үед яс хугарсан бол яс нь илүү эмзэг байх болно. Эхний хугарлын дараа эрсдэл нь 2.5 гэсэн хүчин зүйлээр өснө. Энэ өвчнийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд зарчмын хувьд хүлээн зөвшөөрөхгүй байх нь илүү дээр юм.
Илүүдэл сүүний хүчлээр хооллож, илүү их алхдаг. Хөдөлгөөний үеэр моторын үйл ажиллагаа болон хэт ягаан туяаны хэсэг нь ясны насжилттай холбоотой эмзэг байдлын эсрэг давхар хамгаалалт болно. Эцэг эх, ахмад настны аль нэг нь 50 жилийн дараа эвдэрч сүйрсэн тохиолдолд түүний хувь заяаг дахин давтах эрсдэл нэмэгдэнэ. Ахмад настнуудад анхаарал тавь, тэгвэл чи өөрийгөө халамжлана!
Маммологич юу гэж хэлдэг вэ?
40 жилийн дараа эмэгтэй хүн энэ мэргэжилтэнд жил бүр очиж, маммографын шинжилгээг хийх ёстой. Хэдэн настай байсан ч хамаагүй. Ялангуяа эмээгийн эх, эгч, эгчийнх нь хөхний хорт хавдартай, эхийн хүйсээр өвчилсөн эхчүүдэд тантай хамт байна. Энэ нь өвчин таныг гүйцэж түрүүлэх болно гэсэн үг биш юм. Зөвхөн эрүүл мэнддээ хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй! Дэлхий даяар мэдээлснээр, маммографийн хэрэглээ нь хөхний хорт хавдараас 25% -иар буурч, эхний шатанд 80% -иар нэмэгджээ.
Гэр бүл тамхи татдаг байсан уу?
Английн эрдэмтэд ДНХ-ийн тамхи татдаг өөрчлөлтүүд үе дамжин дамждаг болохыг олж мэдсэн. Хэрэв эх нь жирэмсний өмнө тамхи татдаг бол, үүнээс илүү үед гуурсан хоолойн багтраа үүсэх эрсдэл нь 1.5 дахин нэмэгддэг. Таны хүүхдүүд - хоёроос илүү удаа. Энэ нь зөвхөн тамхи татдаггүй, харин тамхи татдаг байх нь аюултай гэсэн үг юм.
Зөвхөн арван асуулт танд ирээдүйд бэлтгэх болно. Болзошгүй асуудлуудаас бүү нуу. Хэрвээ сүрэл хаана тархахаа мэдэхгүй бол унахаас бүү ай! Өвчин үүсгэх өвчинг урьдчилан таамаглахын тулд өвчний оношийг урьдчилан мэдэж болно.