Та өвдөж байна уу? Та жирэмслэхийг хүсч байна уу? Хуримтлагдсан дотно буруу ойлголтууд? Өдөр бүр бэлгийн харьцаанд ороход хүндрэлтэй байдаг. Энэхїї нийтлэл нь хамгийн нийтлэг асуудалтай холбоотой эмэгтэйчїїдийн эрїїл мэндийн салбарт хамгийн сайн мэргэжилтнїїдийн санал бодлыг танилцуулж байна. Таны хайрт намын шинэ ялалтыг сурахад бэлэн байгаарай.
Үзэл бодлоо илэрхийлэх хамгийн сайн загвар.
Үнэндээ та ямар ч албан тушаалд жирэмсэн болж болно. Гэхдээ бэлгийн чиг баримжаа нь бэлгийн чиг баримжаатай байдаг. "Энэ бол" номлогч "(дээд хүн) аарцагтай аарцагтай өвчтөнтэй бэлгийн хавьталд ордог" хэмээн New York-ийн үндсэн бэлгийн дасгалжуулагч Emmy Levine, SexEdSolutions.com-ийн үүсгэн байгуулагч, секс сурган хүмүүжүүлэгч.
"Бөөрний дор жижиг дэр байрлуулснаар та аарцагны өндрийг дээшлүүлж, тусгай слайдад нөлөөлөх боломжтой" гэж тэр хэллээ. "Энэ нь умайн хүзүүний сувгаар дамжин цээжин дээр нь цэвдэгшихэд хялбар байдаг. Ихэнхдээ өдөрт бэлгийн хавьталд орохыг хүсдэг эмэгтэйчүүд ихэвчлэн үрийн шингэнийг ихэсгэх нь үрийн шингэний үтрээнд хэвээр үлддэг тул "дээд" биеийнхтэй харьцуулахад илүү урт байдаг. Лос-Анжелес дахь Хайрологын Их Сургуулийг үүсгэн байгуулагч, бэлгийн эрхлэгч, Ава Каделл, "Биеийн сэтгэлийг бүү мартаарай. "Таашаал авах нь ялангуяа жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, ялангуяа оргил үеээс хэтэрдэггүй."
Эмэгтэйд илүү итгэлтэй байх хамгийн сайн байр суурь.
Магадгүй та орондоо хамгаалалтгүй байхыг мэдэрч, илүү итгэлтэй болж, байдлыг илүү сайн хянах боломжтой тактик сурахыг хүсч байгаа болов уу? Хэрэв тийм бол эмэгтэй хүний бэлгийн чиг баримжааны зохиогч Дебби Херенник, сэтгэл хангалуун, сэтгэл хангалуун байхын тулд, "Яагаад ийм сайхан мэдрэмж төрж байна," танд санал болгож байна. Түүний үгээр зөвхөн 3-г нь "Та үргэлж дээгүүрт байдаг" гэдгийг санаарай. Өдөр бүр "Rider" бэлгийн харьцаанд орох нь хөдөлгөөнийг илүү сайн хянах, өөртөө итгэлтэй болох боломжийг олгоно. "Та бүх зүйл хүссэн шигээ бүх зүйл тохиолдохыг нь шалгаарай. Та өвдөг дээрээ зогсож, хажуу тийшээ зогсож, түншийн нүүр рүү эргэж эргэж болно. Хамгийн гол нь тэр, чи өөрөө ч баяртай байх болно. "
Эмэгтэй зугаа цэнгэлийн шилдэг байрлал.
"Охид, та энэ талаар сурахад бэлэн үү?" Одоо Др. Herbenic таныг хэзээ ч сонсоогүй байж магадгүй ийм нарийн ширийн зүйлийг танд зориулах болно! Энэ аргыг coital alignment гэж нэрлэдэг. "Энэ бол өөрсдийгөө хөгжөөнтэй гэж үздэг хэд хэдэн бэлгийн албан тушаалын" номлогч "-ын ялгаатай байдал юм. "Түншүүд урагшаа урагшлахын тулд мөрөн дээрээ мөргөх болно. Бага аарцгийн бүс нь маш сайн үр дүнтэй мөргөлдөх ёсгүй. Энэ байрлал нь эмэгтэйчүүдийг сексийн сэтгэл ханамж, бодит сэтгэлийг бий болгоход хялбар болгохын тулд клиттерийг илүү үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог. "
Урт удаан бэлгийн харьцааны хамгийн сайн хэлбэр
Таны найз залуу дутуу бэлгийн хавьталд орохдоо ямар нэг төрлийн арга хэмжээ авах хэрэгтэй бөгөөд эхлээд бэлгийн харьцаанд өөрчлөлт оруулаарай. Левиний зөвлөмжийн дагуу, "номлогч" (энэ хүнээс) энэ байр суурийг дэмжиж, гайхалтай мөчүүдийг тэтгэж, түншийн бэлгийн тэвчээрийг нэмэгдүүлэх болно. "Эрэгтэй хүн хол зайд асуудалтай байгаа бол хүйсийн бэлгийн харьцаа чухал юм. "Дээд талд нь байхдаа бэлгийн дур хүслийг хянах нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв та олон янз байдлыг хүсч байвал Кавеллын зөвлөгөөг ашиглаарай. "Фокс" -ийн байршил нь "номлогч" -ын ялгаатай байдал, гэхдээ өндөр хайртай хөлтэй, хүзүүгээ хайрлах хайраа боож өгдөг. Нэвтрэх нь гүнзгий гүнзгий бөгөөд эмэгтэй нь хүний биетэй хүрэн хүрдэг. Түнш нь таныг дотроо дотроо хадгалдаг бөгөөд ингэснээр та сэтгэлийн зовлонгоо үргэлжлүүлэхгүйгээр удаан хугацаагаар өнгөрөөх болно. "
Сексийн үед өвдөлт мэдэрдэг эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн хэлбэр.
Ихэнх эмэгтэйчүүд амаржих үед өвдөлтийг даван туулахад амаргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ тохиолдолд туслах хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжийг авч үз. Магадгүй энэ нь байгалийн тосолгооны дутагдал юм. Тиймээс тусгай тосолгооны материалыг усан дээр хэрэглэх нь хэт их биш юм. Өвдөлт үргэлжилбэл өвдөлт намдаах, гараа хэвэнд нь байлгах нь чухал юм. Ийм учраас Др.Гренченик болон бусад мэргэжилтнүүд бэлгийн хавьталд өртөж болзошгүй эмэгтэйчүүдэд зориулсан "Rider" байрлалыг санал болгож байгаа бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой хэлбэрээр бэлгийн хавьталд орох боломжтой болгодог.
Гайхамшигтай бэлгийн харьцааг "аварга" гэж нэрлэв
Хэрэв та өвдөлтөөс хавьгүй илүүгээр хашгирахыг хүсч байвал дараагийн тактик нь танд зориулагдана. "Түүний том хөлтэй залуу түүний талд байгаа, та түүний перпендикуляр бөгөөд түүний хөл дээр чөлөөтэй хэвтэхэд нь өгдөг" гэж Дебби Геменэник тайлбарлав. "Энэ нь эмэгтэй хүний биеийн өсөлтийг хязгаарлах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, энэ байрлалд үйлдвэрлэхэд тохиромжтой, хонго нь сэгсрэх нь "орох-гарах" хурц мэдрэмжийг хүргэдэг. Левиний бэлгийн хавьтагч бэлгийн хамтрагчид нь "хөндлөн хэлбэрийн" төрхтэй адил нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн ялгаатай хэмжээнээс ялгаатай байдаг. "Тэдгээр нь гүнзгий нэвтэрч буй байдлыг хянах, өвчин зовиургүй бэлгийн харьцаанд дуртай болж, хамгийн хүчтэй халдварын үеэр умайн хүзүүний суваг дээр" шагайж "чаддаг.
"Жижиг" түнштэй бэлгийн хавьталд өдөр бүр хамгийн тохиромжтой байрлал.
Бүх шинжээчид харилцан дээд зэргийн сэтгэл ханамжийг хангахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэггүй гэж үздэг. Түншийн бие даасан шинж чанар нь зөв сонгосон бэлгийн байрлалд амархан засч залруулдаг. Энэ тохиолдолд жендэрийн эмч нар зөвлөж байна. Эмми Ливайн эмэгтэй сав газраас эргэлдээд хангалттай хэмжээгээр хангалттай хэмжээгээр хангалттай хэмжээгээр хангаж чадна гэж тайлбарладаг. Энэ тохиолдолд үтрээнээс жижигхэн шодой үүсэх магадлал бага байдаг. "Түүнчлэн, түншийн мөрөн дээр хаясан хөлтэй" номлогч "байрлал нь тохиромжтой байдаг. Ингэснээр түүний "томрох" уртыг бүхэлд нь аль болох гүнзгийрүүлэх боломжтой болно.
Эдгээр зөвлөгөө нь бэлгийн харилцаанд нийцүүлэхийн тулд эрэлхийлж буй эмзэг бүлгийн эмэгтэйчүүдэд болон тэдний хүсэл эрмэлзэлтэй хамтрагчидад тустай байх болно гэдэгт найдаж байна.