Эмэгтэй нас нь шууд асуухаас татгалздаг сэдвүүдийн нэг юм. Гэхдээ гаднах төрх энэ нууцыг хуурч мэхлэхээс эхэлбэл яах вэ гэсэн асуултанд "охин", "эмэгтэй" гэсэн үг биш юм. Ялангуяа өсвөр насанд хүрэхээс 30 нас хүртэлх насанд хүрэгсэд рүү шилжих шилжилт нь мэдэгдэхүйц юм. Энэ байгалийн үйл явцыг зогсоож болохгүй. Гэхдээ энэ нь мэдэгдэхүйц удаашралтай байгаа юм. Та хэдэн жилээс бага залуу харагдахад туслах дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.
Дүрэмийн дугаар 1. Нарнаас хамгаалах тос - настан, үрчлээс бүхий эмийн сан
Зөвлөл. Хамгаалалтын SPF-30 түвшинтэй тосыг сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Арьс судлалын судлаачид арьс зөөлрүүлэхэд тохиромжтой. Үүнийг өдөр бүр хэрэглэж, цагийг удаашруулж, хөгшрөлтийг хойшлуулах боломжтой болно.
Дүрэм № 2. Тэжээлийн нүүрний маск - хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөтэй
- Сэргээх
- Toning.
- Чийгшүүлэгч.
- Залуужуулах.
- Маск нь тодорхой төрлийн арьсаар сонгогддог. Тэдгээр нь бүгд өөр өөр "хандлагыг" шаарддаг.
- Арьс нь хосолсон бол зөвхөн хоёр төрлийн маск ашиглах нь дээр байдаг. Нүүрний хуурай болон тослог орчинд өөрийн гэсэн эмчилгээ хийдэг.
- Нэмэлт хөгшрөлтийн эсрэг, залуужуулах гоо сайхныг аль болох хомс (хамгийн ихдээ - 2 долоо хоногт нэг удаа) эсвэл бүрэн устгах хэрэгтэй.
- Гэмтлийг арилгахдаа хөдөлгөөнийг ажигла. Арьсыг бүү сунга.
Зөгийн бал, сүүтэй цагаан будааны маск
Райс нь арьсыг хүчтэй байгалийн антиоксидант юм. Японы эмэгтэйчүүд олон зууны туршид үрчлээстэй тэмцэлдэж байна. Хагалгааны шилдэг эмчилгээний арьсанд олдохгүй байна. Үүнээс гадна, энэ нь маш хурдан бөгөөд энгийнээр хийгддэг.Дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- Ус - 1 аяга.
- Зөгийн бал - 1 хүснэгт. халбага.
- Pic - 3 хүснэгт. халбага.
- Сүү - 1 хүснэгт. халбага.
Бэлтгэл ажил:
- Нэг саванд цагаан будаа хийнэ. Гал дээр тавь.
- Ус буцалгаад 3 минутын турш будаа идээрэй.
- Хөргөх ба ус зайлуулах.
- Нь чанасан цагаан будаа руу халуун сүү, зөгийн бал нэмнэ. Зуурмагийг авах хүртэл холино.
Програм:
- Угааж, нүүрээ цэвэрлэ.
- Нүүрсний хольцыг хэрэглэх. Дугуйны хөдөлгөөнд нүүрний "массаж" хялбархан болго.
- 15 минут байлгана.
- Өөрөө угаа. Ус нь дулаан байх ёстой.
- Долоо хоногт нэг удаа өргө.
Нь үрчлээстэй гадил жимсний баг
30 жилийн дотор үрчлээс нь эмэгтэйчүүдийг хэтэрхий их зовоодоггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа нүд, хамolabial атирааны ойролцоо "хэрээ хөл" хэлбэрээр өөрсдийгөө илэрхийлэх боломжтой байдаг. Тэднийг нүүрэндээ байлгах боломж олгохгүйн тулд энгийн, гэхдээ маш үр дүнтэй гадил жимсний баг хэрэглэ. Энэ нь хэдэн минутын дотор хийгддэг бөгөөд үр дүн нь гайхамшигтай. Арьс нь цэвэр, эрүүл, залуу. Ядаргаа, бүр нас ахих тусам ямар ч шинж тэмдэггүй байдаг.Зөвхөн гурван найрлага хэрэгтэй болно:
- Гадил (буталсан) - 2 ширхэгтэй. халбага.
- Тараг - 1 хүснэгт. халбага.
- Lemon шүүс (шинэхэн шахаж) - ½ хүснэгт. халбага.
Өндөгний цагаанаас Botox-ийн нөлөө бүхий маск
Энэ гэрийн арга нь гоо сайхны олон гоо сайхны процедурын гайхалтай сонголт байх болно. Эхнийх нь "нэмэх" - энэ нь хямдхан бөгөөд гэртээ хоол хийхэд маш хялбар байдаг. Хоёр дахь давуу тал - түүний үр нөлөө нь Botox-ийн тарилгуудтай харьцуулах боломжтой юм. Тэрбээр арьс, нүүрнийх нь нүүрийг цэвэрлэж, шинэхэн, залуухан. Энэ нь зөвхөн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ.- Өндөг - 1 хуудас.
- Lemon шүүс - ½ tsp.
- Кокосын тос - ½ tsp.
- Уураг салгаж тусгаарлах хэрэгтэй.
- Энэ нь уургийн хөөс болж хувирах хүртэл уургийг чиглүүлнэ.
- Дараа нь үлдсэн орцуудыг нэмээд хумсны дахин хийнэ.
- Нүүрийг сайтар цэвэрлэ.
- Арьсны хольцыг 10-15 минутын турш хэрэглэнэ.
- Маск хатаж эхэлмэгц халуун ус эсвэл chamomile дусаах замаар устгаж болно.
Дүрмийн дугаар 3. Гар болон хүзүүний арьсыг арчилна
Гар, хүзүү нь наснаасаа илүү царайны талаар ярих чадвартай. Чанартай тусламжгүйгээр хэдэн настайгаасаа нэмж болно. UF хамгаалалттай өдөр тутмын тосыг хэрэглэнэ. Тэрээр нарнаас хамгаалж, түүний гар дээр пигментаци, үрчлээс үүсэхээс сэргийлнэ. Судасны бүтэц нь витамин, ретинол, пептид зэрэг бодисууд орно. Тэд гарт залуу насыг уртасгах боломжтой. Долоо хоногт хоёр удаа гараа дусаана. Скрининг хийх процессын дараа маск хэрэглэнэ. Энэ нь цэвэршүүлсэн арьсыг тэжээллэг чанартай тэжээлээр тэжээж, гараа тайруулж, залуужуулна. Хүзүү нь тусгай тос биш юм. Нүүрийг нь адилхан ашиглах. Өдөр бүр хүзүүндээ чийгшүүлэхийг бүү мартаарай. Энгийн гимнастикийн булчингийн аяыг сайжруулах. Хүзүүний булчин чангарах хэрэгтэй бөгөөд толгойгоо дээшлүүлэх хэрэгтэй. Үүний дараа амарч, дараа нь дахин сааруулна. Тиймээс 10-15 удаа давтана. Хүзүүний арьсыг хэрхэн арчилах талаар энэ видеоноос үзнэ үү:Дүрмийн дугаар 4. Нүдний дор уутыг ав
Бүрэн засах, эсвэл нүүр будалтаар залуу нүүрийг хэрхэн яаж хийх вэ
5 хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны алтан дүрэм
- Зөвхөн үнэтэй брэндийн бүтээгдэхүүнийг хөнгөн бүтэцтэй ашиглана. Төсөв, зузаан суурь тос бичил үрчлээнүүд, ер бусын харагддаг, нас ахих тусам нэмдэг.
- Нунтаг татгалзах. Арьсыг тослогүй тохиолдолд л хэрэглэнэ. Гэрэл нэхэмжлэх дээр давуу эрх олгоно.
- Хөмсөг нь тодорхой, гэхдээ хэтэрхий график шугам биш байх ёстой. Дараа нь тэд нүдний дээд зовхийг харсан. Харагдах байдал нь залуу болно. Хэтэрхий харанхуй сүүдэр нь хамгийн сайн зайлсхийдэг. Хөмсөгний өнгийг сонгохдоо өнгө нь илүү бараан өнгөтэй байна. Үзэсгэлэнт палет нь зөөлөн, хэт тод биш. 30 жилийн хамгийн сайн өнгө - шаргал саарал эсвэл саарал цайвар өнгөтэй.
- Харанхуй, сүүдэртэй сүүдэр хэрэглэхгүй байх. Эдгээр нь арьсны бүх төгс бус байдлыг тодруулж, хөгширч харагдана. Matte сүүдэр сонгох хэрэгтэй, одоо тэд алдар нэрийн өндөрт байна. Накр бүхий лакаас чөлөөлөгдөх хэрэгтэй.
- Сайхан сэтгэлээр бүү хий. Тэдгээрийг жижигхэн цус харвалтанд биш, хэтэрхий зузаан биш. Тариа, цайвар ягаан өнгө сонгоно уу. Уруулын будаг өнгө биш, харин бие махбодь биш. Байгалийн сүүдэр, өнгөөрөө ойртох нь дээр.