- хуурай цагаан дарс - 1/2 аяга
- зөгийн бал - 1/3 шил
- шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс - 2 Урлаг. халбага
- интоор нь pitted - 2 аяга
Жижиг саванд дарс, зөгийн бал, нимбэгний шүүсийг холино. Түрээслэнэ үү. Хүнсний процессор буюу хутгагчд интоорыг дараарай. Сүрлэг шингэн дарсанд хольж, холино. Мөөгөнцөр дээр хэвийг тавьж хөлдөөгчид 35 минутын турш тавина. Холимтийг хэсэгчлэн хатууруултал 10 минут тутамд массаа хутгаад хутга. Хоол хийхэд зориулж зайрмаг тарааж, дээр нь интоороор чимэглээрэй.
Хадгалалт: 4