Симуляцийн шинж чанар
Тиймээс гадагшаа самар, нэг талаас, самар, нөгөө талаас, чидун жимсний үртэй адилхан байдаг. Тэд "чидун самар" гэсэн хоёр дахь нэр өгчээ. Хэрэв тэд цэвэрлэж байвал тэд грек хэлтэй адил болно: тархитай төстэй яг ижил хэлбэртэй. За, pecans амт нь самар санагдуулна. Гэвч тэд илүү зөөлөн, илүү тендер байдаг.
Мөн самар pecans нь дотоод хуваалт байхгүй бол ялгаатай байна. Тиймээс самар бүрхүүлээс амархан авах боломжтой, Грек шиг гашуун биш юм.
Pecans эдгээр бүх онцлог нь тэднийг өвөрмөц болгож байна. Дашрамд хэлэхэд, pecans бусад самар, тэд хушга жимс эрвээхэй довтолж байгаа нь баримт биш юм. Тиймээс самрын самар утгагүй юм.
Мөн тэд зөвхөн цэвэрхэн байвал зүгээр л зэмлэдэг.
Хэрэв pecans аль хэдийн боловсорсон бол бүх дүрэм журмаар хатаж байсан бол, жишээ нь, самар гэх мэт бодисыг хэзээ ч хаяхгүй байх болно. Pecans сайхан амттай. Цөмийн самарнууд нь самарыг амтлахын тулд зөвхөн Бразил самартай адилхан гэж үздэг.
Дундаж pecan самар том хушгатай адил жинтэй байдаг. Гэхдээ нэг эерэг шинж чанартай байна. Түүний яг ижил жин нь хушганы голоос хоёр дахин их юм.
Волнатын шинж чанар
Эдгээр самар гайхалтай тэжээллэг байдаг. Тэд хушгаас илүү их калори илчлэг ихтэй байдаг. Органик пиво, өөхний 70%, нүүрс ус 15%, 10 нь уураг, 5 нь ус юм.
Pecans нь A, E, B төрлийн витаминаар баялаг байдаг. Тэд фолийн хүчил, кальци, магни, цайр, фосфор, кали их хэмжээгээр агуулдаг.
Жишээлбэл, насанд хүрсэн эрэгтэй (өдөр бүр дөрвөн зуун граммаар хэрэглэх хангалттай хэмжээний хүн). Энэ нь бие махбодийн хэрэгцээг (илчлэг, зуун хувь) илчлэг, шим тэжээлээр хангах болно.
Pecan цөмүүд нь моногүйжүүлсэн өөхөнд баялаг. Тэд гамма-tocopherol агуулдаг. Энэ нь уураг ба өөхийг исэлдэлтээс хамгаалах тусгай бодис юм.
Pecan-аас олборлосон тос эмийн шинж чанартай байдаг. Мөн та энэ эмийг зөвхөн хүйтэн шахмалаар авах боломжтой. Энэ тохиолдолд бүх ашигтай бодисуудыг хадгалж байдаг. Энэ тос нь алтан шар өнгөтэй, самар нь бараг мэдэгдэхүйц амттай, алсаас чидунтай төстэй амттай байдаг. Бүх зүйл нь самар өөрөө үнэ цэнэтэй бөгөөд газрын тосоор дүүрэн байдаг ч хүчтэй агууламжтай байдаг. Энэ нь өөхний хүчил, витамин, эрдэс, фтостеролоос бүрддэг. Эдгээр нь зүрх судас, цусны судасны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, атеросклероз болон венийн судасны хөгжлөөс сэргийлэх, ишемийн өвчин үүсгэхээс сэргийлдэг.
Pecan тосыг дотроо болон гадаа ашиглахад тохиромжтой. Хэрэв дотооддоо хэрэглэвэл ханиад эмчлэх, толгой өвдөх, хүч чадал өгөх, хоолны дуршил сайжирдаг. Үүнээс гадна, pecan газрын тос нь хүний хэрэгцээт өөхөнд маш сайн орлуулагч болдог. Түүний найрлага хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Үүнтэй холбоотойгоор pecans, түүнчлэн тэдгээрээс олж авсан тос нь өндөр настан, өвчтэй хүмүүст зориулагдаагүй байдаг. Тэдгээр бодисууд нь дархлааны системийг бэхжүүлж, эсийг хамгаалах болно.
Самарны тос перланы шинж чанарууд байдаг тул энэ нь гоо сайхны хувьд идэвхитэй ашиглагддаг. Юуны өмнө, иймэрхүү арьсны асуудлууд нь цочрол, наранд, мөөгөнцрийн халдвар, шавьжны хазалт, гемомоскоп зэрэгт зөвлөдөг.
Үүнээс гадна самрын тос нь масстай маш алдартай байдаг. Боломжгүй биш. Энэ нь бусад тосгүй адил арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг бий болгож, эсийг сэргээн шинэчилж өгдөг. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд зориулагдсан олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч Pekan тос дээр үндэслэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хуурай боловсорсон арьсны хувьд тохиромжтой.
Cooking in Pecan
Пиццачууд гэрийн эзэгтэйн хувьд их алдартай байдаг. Тэд элсэн чихэр, түүхий эд, түүхий эд, түүхий эдийг идэж, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихрийн үйлдвэрлэлд хэрэглэдэг.
Pecan тос нь бүх төрлийн salads, цагаан будаа, мөөг зэрэгт тохиромжтой. Энэ нь бүх бяслаг, загасны мах, шувууны махтай тохирно.
Харамсалтай нь ОХУ-ын хиам, цөцгийн тосыг хоол хийхэд ашигладаггүй. АНУ-д, тэдэнгүйгээр, нэг эмэгтэй биш. Pecan бялуу нь амралтын салшгүй хэсэг юм.
Мөн pecans-аас та өвөрмөц амттай өвөрмөц кофе хийж болно. Кофены шошыг самартай хамт нунтаглах, хоол хийх, бага зэрэг амрах, улбар шар тос нэмнэ.
Өнөөдрийг хүртэл АНУ-д зөвхөн pecans зөвхөн Австрали, Ази тивийн Хар тэнгисийн эрэг дээр ургадаг.
Эдгээр улсуудын зах зээл, дэлгүүрүүдэд та pecans олдох боломжтой. Тэд хальсалсан эсвэл бүрхүүлд зарагддаг. Сайжруулсан самар худалдан авах нь хамгийн тохиромжтой. Энэ нь тэдний амтыг эвдэж чадахгүй гэсэн баталгаа юм.
Хуурай газар нь самар зургаан сар гаруй хугацаагаар хадгалагддаг. Хэрэв тэдгээрийг цэвэрлэж байвал тэдгээрийг хөлдөөж болно. Үгүй бол самар нь төөрөлдөж болно.
Хэрэв та бага зэрэг Pecan (гэхдээ ихэвчлэн) идэж, тэднийг өндөр илчлэг хоол хүнсийг солих Хэрэв энэ нь илүүдэл жин хурдан салахыг туслах болно. Гэхдээ мах, сүүтэй хамт самар хэрэглэж байгаа бол ташуур нь бусад самартай харьцуулахад илүүдэл илчлэг ихтэй тул та маш хурдан таргалуулах эрсдэлтэй. Пакистаныг зүй бусаар ашиглахтай ижил үр дагавартай.
Эсрэг заалт
Зарчмын хувьд, pecans болон түүний тосыг хэрэглэх талаар заалт байдаггүй. Хэрэв та самрын хэсэг, элэгний таргалалтанд харшилгүй бол та перс идэж болно.
Хамгийн чухал нь хэмжүүрийг ажиглах явдал юм. Нэг удаа самрын зуу гаруй грамм идэж болохгүй. Эдгээр самар маш их илчлэг гэдгийг битгий мартаарай. Таны бие махбодийг шингэлэх боломжгүй болгодог.