Арвайн гурилын нэг хэсэг нь 325-330 ккал агуулдаг бөгөөд энэ нь А, Д, Т, В, витамин, кали, магни, төмөр, фосфор, цайр, манган, кобальт, зэс, хром, иод, бром, бусад олон төрлийн ашигт малтмал, фолик, пантотеник, бусад амин хүчил ба эслэг. Үр тарианы өвөрмөц шинж чанар нь бүхэлдээ хоол боловсруулах янз бүрийн эмгэг, ходоод, гэдэсний архаг өвчинд нэрвэгддэг хүмүүс юм. Сүү, ялангуяа ургамлын тос нэмсэн ийм будаа хэрэглэх нь маш их ашигтай бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, бие махбодоос хорт бодисыг арилгахад тус болдог. Бага зэрэг өндөр илчлэг хоолоор арвай будаа, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ямар ч хоолны дэглэмийн үед ашиглахыг зөвлөдөг.
Үүнээс гадна, арвай будаа нь олон амин хүчлийг агуулдаг. Жишээлбэл, лизин. Тэд маш сайн вирусын эсрэг шинж чанаруудтай бөгөөд герпес, томуу, бусад олон өвчний эрсдэлийг бууруулах чадвартай байдаг. Түүнээс гадна эдгээр амин хүчлүүд бие махбодод коллагены нөлөөг бий болгодог бөгөөд энэ нь ашигтай шинж чанарыг олгодог бөгөөд арвайн будаа нь арьсыг эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд маш чухал болгодог. Гэсэн хэдий ч арвай будаа нь бодисын солилцоо, химийн процессыг хэвийн болгож, кальцийн биед шингээх чадварыг нэмэгдүүлж, дэмжих, тархины үйл ажиллагааг зохицуулах, ингэснээр шийдвэр гаргахад анхаарлаа төвлөрүүлэх, төвлөрүүлэх чадварыг дээшлүүлдэг.
Арвайн үр тариа нь гайхамшигтай байгалийн антибиотик болгон ашигладаг бөгөөд цөс, давсагны ажил, бөөр, элэг, нүдний хараа, бусад олон өвчний улмаас чихрийн шижин, артрит, цус алдалт, өвчний эмчилгээнд хэрэглэж болно. . Үүнээс гадна, арвайн будаа бол сфицолик, шээс хөөх, дусаах үйлдэлтэй гайхамшигтай байгалийн арга юм. Мэргэжилтнүүд энэ хоолыг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр та жингээ хасах, цусан дахь холестерины түвшинг цэвэрлэж, сайн сайхан байдалд хувь нэмэр оруулах болно. Энэ нь та бүхэн хүчтэй, эрүүл, чадалтай, сайхан сэтгэлтэй байх болно.