- Усан үзмийн навч - 16 ширхэг (даршилж болно)
- Райс - 1/2 аяга (усанд 1 цаг байлгана)
- Шинэ гаа - 3-4 ширхэг (навч)
- Нилээд жижиглэсэн яншуй - 1/2 аяга
- Зүсмэл сонгино - 1/4 аяга
- Улаан чинжүүний нунтаг - 1/2 халбага
- Lemon шүүс - 1/2 аяга
- Оливийн тос - 1/4 аяга
- Давс - 1 халбага
Будаа угааж, жижиглэсэн яншуй, давс, сонгино, жижиглэсэн гаа, чинжүү нунтаг, нимбэгний шүүс 1/4 аяга, сайн хутгаад нэмнэ. Зөөлөн навчийг зөөлөн болгоно, харин зөөлөн, энэ нь гэмтэхгүй. Шилэн ишийг (хэрэв байгаа бол) арчиж, гялалзсан талыг нь гэрэлтүүлнэ. Stack 1 tbsp. Цагаан будааны холимог навчны төвд ойртдог. Хажуугийн эргэн тойрон навчийг дахин аваад ... Дараа нь навчийг зааж үзээрэй. Навчийг гэмтээж болохгүй. Үлдсэн навчтай ижил процедурыг давтан хийнэ. Дараа нь гүн гүнзгий саванд лууван, төмс нь доод талыг нь хэрчсэн. Дараа нь усан үзмийн аягыг сайтар тавиад (саванд хийж тавь) ба дээр нь сав суулгыг дээр байрлуулаад дельма дээр дарж сав суулган дээр байрлуул. Тогоо асаана уу. 1 аяга ус, үлдсэн нимбэгний шүүс, буцалгаад буцалгана, агшаагчийг дунд дулаан халааж, таглаад, 45 минутын турш (бага дулаан дээр 1 цаг) нэмнэ. Усны түвшинг шалгаж шаардлагатай бол нэмнэ. Хугацаа өнгөрсний дараа 1/4 аяга чидун тос нэмж 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь тавган дээрээс авч, шүүс, тосыг өсч, 1-2 цаг нь үлдээх хэрэгтэй. Ширээн дээр үйлчилж болно, тааламжтай дуртай.
Сахал: 4-6