Аль-Пугачева бүх амьдралынхаа туршид бүрэн дүүрэн амьдрах чадвартай байдаг. Diva-ы олон шүтэн бишрэгчид түүний компаний даашинзыг өмсөж, дуучингийн дүрийг нууж байсныг санаж байна.
Нөхрүүд болон хайрлагчид өөрчлөгдөж байсан ч дуучин жүжигчингүүд өөрчлөгдөөгүй бөгөөд түүний тансаг хэлбэрүүд нь нуугдаж байсан юм. Марсим Галькинтай гэрлэсэнийхээ дараа Алла Борисовнагийн амьдрал, ихэр Харри, Лиза хоёрын мэндэлсэн юм.
Гэрэл зургийн түүх: Пугачевагийн зурагнуудаас өмнө, дараа нь жингээ хэрхэн алдсан
Интернет дээр ажиллаж байхдаа Алла Борисовнагийн зургийг олоход хялбар байдаг. Олон нийтэд таалагдаагүй дуучин биш байсан нь жаахан ялгаатай, царайлаг байсангүй.
Харри, Лиза хоёрын мэндэлсний дараахан Алла Борисовна өөртөө хяналт тавьж, хоол идсэн юм. Түүний жингээ алдах арга Прима Донна "ЗХУ" гэж нэрлэдэг байсан бөгөөд энэ нь долоо хоногт нэг мацаг барьж, амттай, амттай, өлөн зэлмүүн өдөр юм. Энэ хоолны дэглэм нь давсны хэрэглээг хязгаарлаж, биед шаардлагагүй шингэн, цэвэршүүлсэн нүүрс усыг агуулдаг. Үүний үр дүнд Пугачева өөрийгөө урт удаан хугацааны туршид сайн хэвээр хадгалж чаджээ.
Хэдийгээр гайхамшигтай үр дүн гарсан ч, уран бүтээлчид хоолны дэглэмийг баримтлахаа больж, дахин жингээ авч эхэлжээ. Сэтгүүлчидтэй хийсэн ярилцлагадаа тэрээр хоолоо идэхийн тулд өөрийгөө хязгаарладаггүй бөгөөд зургийг нь дагахаа больжээ.
Энэ хугацаанд жүжигчин нь пилифтэй хайртай байсан бөгөөд үүнийг мэддэг өөхний мах хэрэглэдэг. Хэдэн жилийн турш зүрх сэтгэлийн ноцтой бэрхшээлтэй байсан Алла Пугачева сэтгүүлчдийг хүлээн зөвшөөрсөн өндөр калорийн хоолонд аз жаргалтайгаар нойрссон.
Гэхдээ ямар ч махгүй мах байдаг юм бэ? Тэгээд одоо би shvarochki идэж байна
Алла Борисовнагийн хэлснээр эх нь дахин төрж эхэлснээс хойш хүүхдүүд анх удаагаа иржээ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдүүдээс бусад бүх зүйл дуучиндаа чухал биш байв. Харри, Лиза Пугачева нарын хамт 2015 онд Израильд болсон. Тухайн үеийн прима бэлэгсийн зургийг одны зураг дээр пилад болон хорт хавдраар тэмдэг тавьсан тухай үнэнийг ярьжээ.
Гэсэн хэдий ч, Израилиас эргэж ирэхэд жинхэнэ гайхамшиг болсон юм. 2015 оны 9-р сарын эхээр Пугачевагийн зургийг Алишер Усмановын стилист байрлуулсан байна.
Цааш нь: дуучин нь түүний дүр төрхийг өөрчилсөн бөгөөд жийнс болон хүрэмтэй жүжигчин жүжигчдийн ердийн цүнхийг орхижээ.
Алла Борисовнагийн хатуу хувцаслалт Интернет дээр халуухан яриа өрнүүлэхэд хүргэсэн: Хэрэв та түүний зургийг өмнө болон дараа нь харьцуулах юм бол Примадона цөөн хэдэн арван кг алдсан (тэд Алла Пугачева 51 кг алдсан гэж хэлж болно).
Програмын нууцын нууц нь Алека Пугачева 51 кг жин хасахад тусалсан юм
Иймэрхүү гайхалтай өөрчлөлтийг хийсэн дуучин нь фенүүдийн дунд ихээхэн сонирхол төрүүлж байв. Тэрбээр хэвлэлийн бага хурал хийлгэж, тураалын нууцын тухай нууцын тухай ярихын тулд ямар нэгэн сэдэвт нэвтрүүлэг дээр оролцдоггүй байв. Гэсэн хэдий ч сэтгүүлчид Алла Пугачевагийн алдагдсан жингийн тусламжтайгаар олж мэджээ.
Нэгдүгээрт, Алла Борисовна өдөр бүр цөөрөмд сэлэв. Грязын тосгон дахь цайзад сүүдэр усан сан байдаг ба Diva нь дадлага хийх боломжтой байдаг. Хоёрдугаарт, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жингээ бууруулах хувь хүний аргыг боловсруулсан. Хоолны дэглэм, гадаа дасгал хийсний ачаар жүжигчин 20 килограмм жин алдаж чадсан юм. Нимгэн дуучны гайхалтай өөрчлөлт нь стилист, гоо сайхны мэргэжилтнүүдээр дүүрэн байсан тул Алла Пугачева 51 кг алджээ.
Та жингээ хасахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ, Альба Пугачева яаж жингээ алдаж байна вэ: Diva-ийн хоолны дэглэм ба жор
Diva-ийн хувирал өөрчлөгдөх нь зөв зохистой хооллолтын улмаас болсон. Дуучныг өлсгөлөнгөөр өнгөрөөж чаддаггүй байсан ч өнөөдрийн хоолны дэглэм Pugacheva нь бүх өөх тос, шарсан махыг бүрэн оруулаагүй. Саяхныг хүртэл дуучин хооллож байхдаа загасны хоол давамгайлж, загасыг хоёр зууханд хийж, зууханд шарах хэрэгтэй. Мөн өдөр нь жимс, кофе бүхий прима донноос эхэлдэг.
Алла Пугачева мэдээжийн хэрэг хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөөг сонсож байсан ч өөрөө хоолны дэглэм барьжээ. Тиймээс, дуучин нь түүний шинэ бүтээлийн витамин коктейлийг тогтмол хэрэглэдэг. Уух уух нь янз бүрийн ургамал нэмэхэд 1% -ийн kefir-ийн үндсэн дээр бэлтгэгдэнэ.
Алла Пугачевагийн буулгах коктейл
Энэ коктейлийг авч, нилээд жижиглэсэн ямар ч ногоон - яншуй, dill, селөдерей. Тус тусад нь нилээд жижиглэсэн шинэ өргөст хэмх. Энэ бүхэн нь хутгагчад байрлуулж, бага өөх тосоор дүүрдэг. Уух нь маш хөнгөн бөгөөд витамин ба эслэгээр баялаг тул буулгах өдрүүдэд зүгээр л төгс болно. Энэ нь коктейлийг хэд хоногийн турш ууж, өглөөний хоол, оройн хоолоор орлуулахыг зөвлөж байна.
Пугачева Алла хэрхэн жингээ алдаж байна вэ гэвэл хоолны дэглэм, эсвэл бүх үйл ажиллагаа
Зурган дээр байгаа Алла Борисовнагийн зургууд нимгэн төдийгүй бас залуухан болсон гэдгийг баттай нотолж байна. Гэсэн хэдий ч стилистууд болон гоо засалчид Prima Donna хэдэн арван жилийн туршид унадаг байсан ч интернет хэрэглэгчдийн хувьд Alla Pugacheva мэс засалчдад хандсан гэдэгт итгэлтэй байна.
60-аад оноос хойш арьсны уян харимхай биш бөгөөд ингэснээр нимгэн ч гэсэн нөхөн сэргээх боломжгүй болдог. Гутлуур, атираа нь нэг цэг дээр алга болно. Эрүүл хоолны дэглэм болон хоолны дэглэм хоёулаа өтгөн арьсыг арилгахад туслах болно. Мэргэжилтнүүд Пугачева жингээ алдаж, радио долгионы уруулыг хийлгэсэн нь илүүдэл өөхийг арилгаж чаддаггүй гэдэгт итгэлтэй байна. Үүний зэрэгцээ завсрын холбоо нь эвдэрсэн, мэдээ алдуулалтгүй, арьс нь сэргэж, хурдан сэргээгддэг. Интернетийн мэдээллийн эх сурвалжаас үзэхэд Алла Пугачева саяхан Рублиовка дахь гоо сайхны клиникийн нэгэнд 5 сая рубль төлж байжээ. Алла Пугачева өөрөө хоолны дэглэмийн талаар баяртай байдаг. Максим Галькин үе үе өөрийн эхнэрээсээ Instagram-ийн хоолны дэглэмийн "жүжиг" -ийг байрлуулдаг: