Ихэнхдээ ТХГН-ийн төвүүд нэг өдөрт зориулж боловсруулсан хөтөлбөрүүд - хэдэн цагт хэд хэдэн эмчилгээ хийлгэж, хэдэн өдөр -3-7 хоног. Өөрийгөө сонгох програм нь таны үзэмжээр таны хүссэн үр дүнгээс хамаарна. Хамгийн алдартай: жингийн алдагдал, стрессийн эсрэг, целлюлит, ар араас, төрсний дараа гэх мэт. Ихэвчлэн хөтөлбөр бүрийн хувьд устай холбоотой янз бүрийн үйл ажиллагаанд зориулж хязгаарлагдмал цаг гарна. Үүнд: халуун орны ширэнгэн ой, сейсбиз, усны эргүүлэг ....
Үүнээс гадна, та ala carte-ийн хувийн журмыг сонгож болно, мөн ресторан таваг сонгох боломжтой. Хүсэл тачаалдаа бүү ор. Хэрэв та чулуун массаж эсвэл хачирхалтай shirodhara оролдохыг хүсвэл яагаад болохгүй гэж?
Дархан цаазат газар, цэцэг, ногоо, үнэрт тос, далайн ургамал, эмчилгээний шавар, жимсний ханд зэрэг олон төрлийн бодис хэрэглэдэг.
Өнөөдөр бид хамгийн амттай SPA-журмыг авч үзэх болно.
Lemon хальслах
Лемон ба шохой нь таны арьсыг сайжруулж чадах цитрус жимс юм. Эдгээр найрлага нь энэ салбарын хамгийн алдартай зүйл гэж хэлж болно. Боодол, гоо сайхан, массаж болон бусад зүйлс захиалах боломжтой. Шохойн хальсыг хальслах нь зөвхөн 45 минут үргэлжилдэг маш үр дүнтэй хөтөлбөр юм. Энэ хөтөлбөрийн үеэр та цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд тусгай самаар массаж хийлгэх шаардлагатай болно. Энэ үйл ажиллагаа нь дараахь журмын дагуу хүн ба байгууллагад бэлддэг. Дараа нь хальслахад холимог хэрэглэнэ. Шохойноос гадна газрын тос, далайн давс, цагаан гааны ханд зэрэг орно. Арьс нь гэгээлэг, гөлгөр, тендерийг арав орчим минутын дараа угаана.
Нимбэг, шохойн үндэс дээр боодол бүү ор. Учир нь тэд жингээ алдахад хүргэдэг, cellulite-тэй тэмцэхэд тусална. Жорлолт эхлэхээс өмнө мэргэжилтэн таны арьсны төрлийг үнэлэх бөгөөд хэрэв тэр хуурай гэж үзвэл түүнийг шохойд нэмнэ.
Наргил модны цэнгэл
Хэрэв та 40-ээс дээш настай бол сэргээхийг хүсч, арьсаа татаж, өвдөлтгүй, хамгийн их тааламжтай байхын тулд сэргээх хэрэгтэй. Шинжээчийн хийх хамгийн эхний зүйл бол үхсэн масштабыг элс, макадами, Александриа луреллын тосоор элсээр нь элсээр нь ялгаж авна. Туршилтын эхний шат дууссаны дараа тэрээр биеийн бүх биед зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөн хийх тусгай массаж хэрэгслийг хэрэглэнэ. Харин зөвхөн арьс, булчинд төдийгүй арьсан доорх өөхөн хэсэгт онцгой анхаарал хандуулах болно. Үүний дараагаар мастер нь наргилын савыг аваад биеийг бүхэлд нь цохилж, татан авалт, түншлэлийн тусламжтайгаар боловсруулах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэвлий, гар, гуяны дотоод гадаргууг анхааралтайгаар төлөх бөгөөд энэ нь арьсыг чангалж, жингээ хасах чадвартай.
Хар түрсний маск
Үсний болон нүүрний хар түрс нь маш үнэтэй, гайхамшигтай арга юм. Манай оронд энэ хараахан биш юм, хар түрс ханд нь зөвхөн vkosmetichnye сан нэмнэ. Гэхдээ Европын ДЦГ-ын сувгууд дээр энэхүү амттан дээрх байгалийн маск маш их алдартай байдаг. Энэхүү загасны түрс нь ердөө л Омега-3 тосны хүчлүүд, түүнчлэн E, C, D, A, B, уураг, уураг, давс зэрэг амин дэмүүдтэй харьцуулахад гайхалтай юм.
Архи согтууруулах ундаа
Дарстай
Бид бүгд хэвтэж байхдаа хэвтэж, угаалгын өрөөндөө хэвтэх дуртай. Хэрэв та цэвэр усгүй хэвтэж байгаа бол дарс, шампан дарстай усанд оруулаарай. Энэ процессын явцад та төгс мөрөөдөж чадна. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Эдгээр ундаанууд нь амин хүчлүүд болон микро элементүүдийг агуулдаг. Энэ нь арьсны байгалийн усны липидийн тэнцвэрийг алдагдуулж нөхөн сэргээх, эсийн нөхөн үржих чадварыг бууруулж, турах, хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Үүнээс гадна, усанд орох нь цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлаа нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг багасгах болно.
Мэдээжийн хэрэг, тантай хамт усанд орох үеэр мастер массаж хийх болно. Ингэснээр танд илүү килограмм явах болно.
Шар айраг нь
Халуун рашаан, хар шар айраг, бутлуур, хатаасан ургамлуудтай халуун усанд ороход тань баярлалаа. Ялангуяа эмчилгээ нь psoriasis болон экземээр өвдсөн хүмүүсийн хувьд ийм халуун ус байдаг. Эхлээд 20 минутын турш "хөөстэй" усанд живэх болно. Дараа нь та ноосны хөнжлөөр боосон байна. Арьс чангалж, уян хатан болдог. Үүнээс гадна, ийм халуун хадаас, үс нь эерэг нөлөөтэй байдаг.
Nut массаж
Nuts нь арьсыг маш их хоргүй бөгөөд бусад ашигтай бодис агуулсан байдаг. Ийм массаж хийхэд та ДЦГ-ын салон руу явах шаардлагагүй. Арьсыг цэвэрлэж, эрчим хүчээр цэнэглэхийн тулд хуш мод, хушга зэргийг цавчих, биеийг нь цэвэрлэ. Арьсыг нь гэрэлтүүлэх болно. Үүний дараа нойтон тосыг хэрэглээрэй. Самарийн тосоор маш алдартай массажны дараа арьс зөөлөн, зөөлөрч, бүтэц сайжирч, залуужих боломжтой.
Шар самнах массаж нь маш их алдартай бөгөөд хүнсний хөтөлбөр юм. Ийм журам гаргахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргаж, цаг хугацаа шаардагдахгүй. Чи зүгээр л хоёр самар авах хэрэгтэй, алган дээр нь шахаж, биеийг гурван минутын турш эргэлдүүлээд, цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний дагуу хийнэ. Та мөн хөл, нуруугаа массаж хийж болно. Арьс нь бат бөх, бат бөх чанарыг олж авдаг.
Цагаан будаа
Раши нь ТХГН-ийн журамд маш их түгээмэл байдаг. Азийн эмэгтэйчүүд олон зууны туршид гоо сайхны нууцыг нуужээ. Харин одоо тэд дэлхий дээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн дээр хэрэглэдэг. Сүүлийн үед боодол нь маш өргөн хэрэглээ болжээ. Энэ нь маш мэдрэмтгий арьсны хувьд ч тохиромжтой байдаг тул маш зөөлөн, зөөлөн байдаг.
Өмнө нь саун, эсвэл баннаар цэвэрлэж, арьсыг нь цэвэрлэж, дараа нь биеийг хатуу бээлийээр эмчилдэг тул үхсэн, кератины хэсгүүдийг арилгаж, цусны эргэлт сайжирдаг. Одоо зөвхөн будааны нунтаг, эмульсийн маск хэрэглэж байна. Арьсыг илүү сайн нэвтрэхийн тулд ашигтай бодисын хувьд эмч таныг кино дотор буулгаж, дулаан хөнжилтэй болгоно. Хагас цагт бүх скропути нь тосыг чийгшүүлнэ.
Танд итгэхгүй байх болно, гэхдээ ийм савлалтын дараа cellulite буурах болно, илүүдэл өөх эсүүд нь хонго, бүсэлхийг орхиж, арьс илүү өвдөлт, уян хатан болно.
Шоколадын арга
Какао шошны амтат халуун массыг эсрэг целлюлит, нүүрний маск болон массажны эсрэг хэрэглэдэг. Та бас шоколадтай баннаар хангах боломжтой. Какао шош нь таны биед ашиг тусаа өгөх төдийгүй сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хялбархан нэмэгдүүлэх болно.
Улбар шар өнгийн арчилгаа
Улбар шар хальс нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулж, чангаруулж, целлюлитээс сэргийлдэг. Нэгдүгээрт, бие нь саун эсвэл усанд уусч, булчин суларч арьс нь дулаарч, нүх нь нээгддэг.
Үүний дараа мастер нь нүх, целлюлоз болон амтат жүржийн хальс зэргийг бутлуурын тусламжтайгаар эрчимтэй цэвэрлэх ажлыг эхэлдэг. Дараагийн vasotpravlyayut гүний усан санд цөөрөм, эцэст нь чи хурцадмал байдлыг арилгах болно. Үүний дараа улбар шар нунтагаас гель оруулна. Улбар шар өнгийн шингэний эцсийн шат нь үнэрт үнэрт. Мөн жингээ алдаж байгаа хүмүүст нимбэгний тос болон жүржийн ханд нь халуун ус.
Өөртөө тааламжийг бүү үгүйсгэ.