Цочмог үрэвсэл үүсэх гол шалтгаан нь механик ачаалал бөгөөд үений үйл ажиллагааны чадвараас давж гардаг. Мөн өвчин нь судасны эмгэг, бамбай булчирхай, гонадын эмгэг, таргалалтаас болж үүсдэг. Үүний зэрэгцээ халдварт, харшлын болон хортой хүчин зүйлсийн нөлөөлөл, шилжилтийн хөл, удамшлын хөлний эмгэгийг оруулаагүй болно.
Анхан шатны arthrosis (40 жилийн дараа үүсдэг) нь олон үе мөчүүдэд нэгэн зэрэг тодорхой шалтгаангүй нөлөөлдөг. Хоёрдогч arthrosis нь гэмтэл, төрөлхийн дисплази, бодисын солилцооны эмгэг (тулай, децетоз, Kashin-Бехний өвчин), дотоод шүүрлийн эмгэг ( гипотироизм , чихрийн шижин), халдвар, гуяс, хөл, хөл, хавтгай хөл, төрөлхийн гипогликеми, яс ба нурууны өвчнүүд (кушоз, эзэнзүй, сколоз).
Артрозын үед та шулуун, шулуун гэдсээр, тэгш гадаргуу дээр унтах, суух, алхах хэрэгтэй. Гар, хөл, чих, умайн хүзүүний зах бүс, бэлгийн массаж, биеэ массаж хийх шаардлагатай. Хэрэгжүүлсэн гимнастик, бүжиг, усан сэлэлт. Гипотерми болон хэт халалтаас зайлсхийх хэрэгтэй (улирлын хувцас өмсөж), жижиг эсвэл дунд өсгийтэй гутал сонгох хэрэгтэй. Эсрэг заалт болон эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд хатууруулах (тодорч шүршүүрт), халуун усыг зөвшөөрнө.
Артосрисын асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зууханд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ, овъёосоор баяжуулсан овъёос, амтат бутлуур, үнслэг зэрэг үр өгөөжтэй болно. Өдөр бүр та 600-800 грамм ногоо (төмс биш), жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Кальцийг баялаг хоол хүнсээр заавал хэрэглэх ёстой. Эдгээр нь далайн хоол, хүйтэн мах, цэвэр сүү, тараг, бяслаг, өндөг, тоор, кунжут, самар юм. Мөн цацагт хяруул (долоо хоногт 2 удаа), хивэг, улаан буудай, эсвэл улаан буудай, исгэлэн талх, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргийг орлуулах хэрэгтэй.
Хиам, хиам, хадгалах бодис, будагч бодис, нэмэлтийг агуулдаг бүхнийг оруулаагүй болно. Согтууруулах ундаа, тамхи татах, кофе нь бие махбодоос кальцийг ялгаруулдаг тул хориглогддог. Артрозын эсрэг үр дүнтэй тэмцэл хийхийн тулд та өвчний шалтгааныг арилгах, биеийн үе шатыг цэвэршүүлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Ходоодыг цэвэрлэхийн тулд маалингын үр, хулуу овъёос, өвс ногоо, гурилан бүтээгдэхүүн, алим, лийр, далайн цуу, улаан буудайн талх зэргийг задалдаг.
Элэг, цөсний бэлдмэлийг рашааныг хоолны өмнө хоолны өмнө хүчиллэгжүүлэн 1.5 цагийн турш цэвэрлэх хэрэгтэй. Үрэвсэл, эрдэнэ шишийн бөөгнөрөл, immortelle, yarrow, нохойн сарнай, овъёос, хулуу, саалийн шар буурцаг, Dandelion root, таримлын ургамал зэрэг элэгдэлд ордог. Нойр булчирхай, эрдэнэ шишийн stigmas, chicory, Jerusalem artichoke, овъёос, буурцагны навч, хулуу, calendula, нэрс болон спорууд нь ашигтай байдаг. Бөөрийг цэвэрлэхийн тулд: cranberries, cranberries, тарвас, овъёос, улаавчийн навч, Гэгээн Жонны лиценз, гаа, баавгай, мөр, огноо бүхий үндэс.
Холбогч эдийг цэвэрлэх ургамлын цай нь бургас цай, улаалзганы навч, овъёос шөл байх ёстой. Мөн burdock, шувууны интоор, нохойн сарнай, алтан үндэс, elecampane үндэс, удгана, загасны тос, хулуу, байгалийн кальци агуулсан бэлдмэл, мөгөөрсний эдээс гаргаж авдаг. Долдугаар сараас наймдугаар сард өргөст хэмх, лууван, байцаа, төмс, алимнаас шүүсийг ууна. 1 / 4-1 / 3-1 / 2-аас хоол идэхээс 30-40 минутын өмнө өглөө, шинэхэн шахсан шүүс (луувантай 1 халбага бүхий байцаа) -аас авна. Курс - 30-40 хоног. Цусны судасыг цэвэршүүлэхийн тулд улбар шар, усан үзэм, нимбэг, сармис, зөгийн бүтээгдэхүүн (зөгийн бал, хааны вазелин), ургамлын тос, загасны тос, шүршүүр, халуун ус, уурын, массаж зэргээс тохиромжтой шүүс юм.
Лимфийг цэвэрлэхийн тулд өвөрмөц ургамлын цуглуулгууд, 1000-аас доошгүй алхам, өдөрт 100 сууж, өөрөө массаж хийлгэх, ванны өрөө, уурын өрөөнд зочилно. Бие махбодыг цэвэрлэснийхээ дараа бие махбодь, хими, биологийн хортой нөлөөг багасгах эмийг хэрэглэдэг. Артосрисын эмчилгээ нь тодорхой хэмжээний амин ус хэрэглэж (хөлдөөсөн, хөлдөөсөн, булингартай) хэрэглэдэг. Энэ тохиолдолд өвчтөний жинг 20-р зураг дээр хуваана. Энэ нь өдрийн турш уух ус юм.
Арника, овъёос, хус, хээрийн гэзэг, elecampane үндэс, наранцэцэг, lobaznik, гэрийн хошоонгор, сэнт, ivan-tea, burdock үндэс, sabelnik, currant leaf, tansy, гурван авиа ягаан, цээнэ цэцэг, баавгай, шувууны интоор, нэрс, бөөрөлзгөнө, анар, хулуу. Сайн нөлөө нь хар улиас, Евсультамины тос, sabelnik, органик бөөр, улаан лууван шахах, turpentine банн эсвэл ороосон бөөрний хандыг хэрэглэдэг.
Ясны яс сийрэгжих буюу ясыг сийрэгжүүлэхэд ясны бодисыг бууруулдаг. Өвчин эмгэгийг үүсгэх нь орон нутгийн цусны урсгалыг зөрчих, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагаа буурах, мэдрэлийн их бие, Рэйнаюний өвчин, склеродерм, траститит, артрит, гэмтэл, хавдрын эмгэг, хордлого, бодисын солилцооны эмгэг, нас, хүйсийн өөрчлөлт, Истенку-Кушингийн өвчин, гиперпатиройнизм, удаан хугацааны хэрэглээ гормон, ходоод гэдэсний замын өвчин, кальци-фосфорын метаболизм зэрэг удамшлын эмгэгүүд. Arthrosis ба остеопороз нь хавсарсан өвчин юм. Учир нь тэд кальцийн дутагдал, бие махбодийн хүчтэй хүчиллэгээс болж үүсдэг. Ясны сийрэгжилт, burdock үндэс, том цэвэршүүлэгч, хоньчны цүнх, гурван өнгийн ягаан, нэрс, тоорын тос, гүнжидийн тос, загасны тос, самар, бүйлс зэргийг ашигладаг.
Бидний үзэж байгаагаар артрозын асуудлыг шийдэх олон аргууд байдаг. Олон эмэгтэйчүүдэд өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд илүү хялбар байдаг.