Бидний бүрхүүл идэвхтэй, амрах цагтай байгаа нь эргэлзээгүй юм. Эцсийн эцэст арьс нь биеийн гаднах бүрхүүл бөгөөд бие нь мэдэгддэг биоритмийг дагадаг. Шөнийн цагаар бие махбодид юу тохиолддог гэж яръя? Энэ нь зөв, тэр унтаж байна. Даралт буурч, зүрхний цохилт буурч, мэдрэлийн систем тайвширдаг. Мөрөөдөл харахаас чамд ямар ч саад тотгор учруулахгүй. Харин шөнийн цагаар арьс эрчимтэй сэргэж, шинэ залуу эсүүд нь шархадсан хэмжээсийг сольж ирдэг. Зүгээр төсөөллөөр: арьс гадаргуугаас хоёр тэрбум килатинжсан масштабтай өдөр бүр тусгаарлагддаг! Нөхөн сэргээх процесс нь шөнийн цагаар үргэлжилдэг бөгөөд хамгийн идэвхтэй эсүүд нь 11-ээс 4 цаг хүртэл хуваагддаг. Хэрэв та үдшийн цагаар арьс дээр тэжээх тос хэрэглэдэг бол (урьд нь цэвэрлэж байхаа мартаж болохгүй) энэ нь зөвхөн шинэчлэлтийг хурдасгадаг.
Гэсэн хэдий ч, гоо үзэсгэлэнгийн талаар хоёр чухал зөвлөмжийг авч үзье. Нэгдүгээрт, шөнийн цагаар шөнийн цагаар хэрэглэхгүй, орой 22 цаг хүртэл хэрэглэх нь дээр. Арьс арчилгааны зөв үзэл баримтлалаас энэ нь хамгийн таатай цаг юм. Хоёрдугаарт, илүүдэл тосыг салфеткаар арилгаж, нүхийг нүхлэхгүй бөгөөд амьсгалахаас сэргийлдэггүй. Үгүй бол шингэрүүлээгүй цөцгийн тос нүүрэн дээрээ бичил биетэн хортон шавьжийг хурдан хугацаанд үржүүлэх болно. Шөнийн нүх сүвээр шанага болон токсин зэрэг бүх төрлийн зулзагануудыг арилгаж болохгүй гэдгийг битгий мартаарай. Үүний үр дүнд та өглөө өглөө нь "засах" нь шөнийн гүвдрүү гарч ирэв. Тиймээс энэ тохиолдолд "илүү их - илүү сайн" дүрэм ажиллахгүй!
Жилээс 6-7 цаг хүртэл эсийн сунгах үйл явц буурч, арьсны цусны эргэлт сайжирна. Бие нь аажим аажмаар сэрдэг. Таны даалгавар бол түүнийг сэрээхэд туслахын тулд өдөр бүр ачаалал өгч арьсыг бэлтгэх явдал юм. Тиймээс өглөөд өглөө дасгал хийх, тодрох шүршүүрт орох нь сайхан байх болно. Арьс ягаан болж, уян хатан болдог. Гэхдээ энэ бүх хугацаанд цаг хугацаа, эрч хүч байхгүй бол шөнийн цагаар гардаг муудах бүтээгдэхүүний нүхийг цэвэрлэж өглөө бүр (тослог арьс, саван эсвэл гель бүхий) тосыг сайтар угаана уу. Үүний дараа зөвхөн нимгэн давхаргатай чийгшүүлэгч тос хэрэглэж, будалт хийдэг.
Косметологич нар үдээс хойших нэмэлтийг засах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Энэ үед sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа оргил үедээ хүрч, арьс гэрэлтэж эхэлдэг. Та царайгаа нунтагаар нунтаглаж болно. Хэрэв та хиймэл ус хийх цаг байхгүй бол тоник эсвэл нойтоноор арьсыг нь цэвэрлэ. Зөвхөн нэг удаагийн хийсвэр хэрэглэж, нунтаг нь сам хийхэд ихэвчлэн чухал байдаг. Өөрөөр хэлбэл, гоо сайхны цүнх нь нэн даруй таны арьс руу шилжих бичил биетний жинхэнэ "жор" болж хувирдаг.
Хэрэв та косметологичоор зочлох гэж байгаа бол өглөө, оройгоор хийх нь дээр. Учир нь 13-17 цаг завсар арьснаас "хувирч хувирдаг" болдог. Тэр ядардаг, гоо сайхны бүх үйл ажиллагаанд сайн хариулдаггүй, ерөнхийдөө ганцаараа үлдэхийг хүсдэг. Дашрамд хэлэхэд, бие махбодийн хувьд бүхэлд нь үдийн ба үдээс хойш цаг нь "залхуу" байдаг. Үйл ажиллагаа нь огцом унах бөгөөд үүнийг хурдасгахад бараг боломжгүй юм. Тиймээс энэ үед хийх хамгийн сайн зүйл бол нойр авах эсвэл хагас цаг алхах явдал юм. Мөн таны арьсыг маскаар сэргээх, эсвэл хальтиргахыг оролдоорой, энэ нь бодит үр дүн өгөхгүй байх болно. Гэхдээ үдэшлэгт ойрхон - гоо сайхны салонд тавтай морилно уу. Одоо та нүүрээ цэвэрлэж, хөмсгөө арилгаж чадна. Энэ үед бараг өвдөлтгүй болно. Та бас илүү ноцтой процедурыг шийдэж болно. Жишээ нь: нунтаглах, шинэчлэлт хийх.
Энэ үед гоо сайхны мэс засалчдын зөвлөснөөр харуулсан нүүрний иллэг. Туршлагатай масстай гэдэгт итгэлтэй байгаарай, үрчлээс нь гялалзсан, арьс нь уян харимхай, уянгалаг, өнгө нь ягаан, хүүхэд шиг юм. Долоо хоногт ядаж хоёр удаа нүүрний массаж хийдэг - энэ нь хөгшрөлтийн процессыг удаашруулдаг!
Хэрэв та 6 цагт мэргэжилтэнд бүртгүүлэх цаг байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй! Гоо сайхны аргаар шөнийн цагаар хийх хүртэл хийж болно. Мөн бүхээгт байх албагүй. Ажлын байрнаасаа буцаж ирээд оройн хоолоо идээд дараа нь өөрийн дуртай цагийг өгч болно. Гэрийн нөхцөлд тохирсон арьс арчлах нь хүнд дарамт биш юм. Жишээлбэл, та нүүрээ уурын баннаар цэвэрлэж, дээр нь тэжээлийн маск хэрэглэж болно. Энэ айлын орон сууц, айдас хүйдэстэй гэрээр явахгүй байх нь дээр. Угаалгын өрөөнд орохдоо ургамал, далайн давс, сүү, нарс зүү зэргээр нэвт норгоно. Энэ нь ядрахыг арилгаж, эрчим хүчээр дүүргэхэд тусална. Тэгээд дараа нь үдшийн тос хэрэглэж хэвээр үлдэх болно - унтах!
Арьсанд яаж анхаарал тавих вэ? Косметологичдын зөвлөгөө нь залуучууд, гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаагаар уртасгахад тусалдаг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг сонсож, бид танд ярьж, удахгүй та гадаад төрхийгөө бахархаж чадна!