Биеийн доторхи цусны судаснууд нь хувьсах шүршүүрт ордог . Хурдны температур өөрчлөгдөхөд хялгасан судсыг илүү сайн бэлтгэдэг.
Өвлийн хүйтэн өдөр хуримтлуулах нь уснаас илүү чухал юм. Энэ нь халаалтын дугтуй хэлбэртэй бөгөөд тогтвортой чийгшилтэй байдаг. Ялангуяа анхааралтай уруул болон зовхитой тосыг тосолно. Яагаад гэвэл арьс нь онцгой мэдрэмжтэй байдаг.
Арьсанд цочроох нь chamomile эсвэл шохой цай дулаан дусаахаас шахаж туслах болно . Ургамлын хоёр teaspoons буцалж буй усанд 0.5 литр нэрэх нь нэрэх бөгөөд таган доор 10 минутын турш зогсож байхыг зөвшөөрнө.
Маск-тос нь бүдүүн арьсыг зөөлөн болгоно. Газрын тосоос гадна тэд ургамлын тайвшруулах хандыг агуулдаг бөгөөд энэ нь түргэн арилдаг. Тэд өдөр бүр хийж болно.
Арьсыг чангатгах , нөхөн сэргээх эмчилгээ нь халуун цаг агаарт үлддэг.