Дүрэм журмаар бол эмэгтэйчүүдэд нүүр, гар, хөл, үс арчилгааны талаархи нууц мэдээллийг хуваалцдаг. Гэсэн хэдий ч ийм яриа өрнүүн дотно эрүүл ахуй нь байнгын сэдэв биш юм. Гэсэн хэдий ч шударга сексээс бүрдсэн гишүүн бүр ийм эрүүл ахуй нь өөрийгөө халамжлах зайлшгүй элемент байх ёстой гэдгийг мэддэг байх ёстой. Ингэснээр бэлгийн хавьталд орсны дараа эрүүл ахуйг сахих нь цэвэр ариун байдал, тайвшралыг мэдрэх төдийгүй эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Бэлгийн харьцааны дараахь эрүүл ахуйн байдал: эмзэг байдлын тухай цөөн үгс
Бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө дотно эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь чухал ач холбогдолтой. Юуны өмнө эрүүл ахуй нь өөрийгөө болон бэлгийн хамтрагчаа хүндэтгэх тухай ярьдаг. Жишээ нь, хүйсийн дараа шүршүүрт орсон энгийн шүршүүр нь зөвхөн физиологийн төдийгүй сэтгэл зүйн төлөвлөгөө төдийгүй олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, ихэнх Романтикууд нь бэлгийн харьцааны дараагаар гүйх гэж хэлэхийг эсэргүүцэж магадгүй юм. Энэ нь ромын шугамнаас хол байна. Гэсэн хэдий ч та шүршүүрт орж хамтдаа зугаа цэнгэлийн бэлгийн тоглолт, эсвэл үргэлжлүүлэн тоглох нь юу вэ?
Эрүүл мэнд нь анх удаа бэлгийн хавьталд орохдоо дотно байдаг
Єєр нэг асуудал бол бэлгийн хавьталд орохын ємнєх болон хойно эхний бэлгийн харьцаа юм. Эцсийн эцэст, эрүүл ахуй нь тоглоход маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь физиологийн талыг огтхон ч хөндөхгүй. Үргэлжлүүлэн салгахгүй байх нь гайхалтай үр дагавар дагуулдаг. Энд сэтгэл зүйн мөчлөгийг онцлон анхаарах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд туршлага, шинэлэг тал нь дутагдалтай байдаг нь сэтгэлийн таагүй, сэтгэлийн түгшүүр мэдрэмжийг бий болгодог. Түншүүдийн аль нэг нь туршлагатай бол энэ чиг хандлагын ихэнхийг ажиглаж болно. Энэ нөхцөлд бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө ойр дотныхоо эрүүл ахуйг хангах үүрэг бүхий энэхүү түнш нь яг тохирно.
Дашрамд дурдахад, гипрозын тасалдсаны дараа хэдэн өдөр сайтар угааж байхыг зөвлөж байна. Үгүй бол үрэвсэл, удаан эдгэрсэн байж болно.
Бэлгийн харьцааны дараа эрүүл ахуйг зөв тогтоох
Эхний зүйл бол бэлгийн хавьталд орсны дараа заавал шүршүүрт орох ариун цэврийн зорилгоор ашиглахыг зөвлөдөг. Хэрвээ ийм боломж байхгүй бол бэлэг дурсгалын газруудыг тусгайлан салфеткаар угаах эсвэл цэвэрлэнэ. Бэлгийн харьцааны дараа Douching (үтрээ савлах) үнэ цэнэтэй биш юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах аргын хувьд энэ аргыг хэрэглэхэд тун тохиромжтой байдаг. Яагаад гэвэл 30 минутын дараа spermatozoa нь умайн хүзүүнд нэвтэрч, энэ үйл явцыг зогсоож чадахгүй. Үүнээс гадна байнгын тариур нь үтрээний микроорлын хэвийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, салстын хуурайшилтыг мэдрүүлж, үтрээний рН-ийг саатуулдаг. Үүний үр дүнд үрэвслийн процесс үүсгэж болно.
Тиймээс ердийн угаах нь хангалттай байх болно. Гэхдээ та бас угааж чаддаг байх ёстой. Үүнд үтрээнд орох усыг шууд чиглүүлэх ёсгүй. Яагаад гэвэл та халдвар авах боломжтой. Ус нь хувийн эрхтний дагуу ус зайлуулахын тулд усыг чиглүүлэх ёстой гэдгийг санаарай. Хэрэв үтрээнд үрийн шингэн байгаа бол сайтар угааж болохгүй.
Бэлгийн дуртгалыг арилгахын тулд ойр дотныхоо эрүүл ахуйн төлөө зориулж тусгай алчуураар өгөх эсвэл хэрэв байхгүй бол ариутгасан шинэ салфетка, хатуу савлагаатай сав баглаа боодол нь таны түрийвчийг амархан авч явдаг.
Өөр нэг зүйл бол энгийн саван юм уу ердийн шүршүүрийн гель нь энэ эмзэг асуудалд тохиромжтой биш юм. Эдгээр эмүүд нь хэвийн бус үрэвсэл, загатнах, өвдөх, бактери үүсгэдэг. Хэрэв та хурууны үзүүрээрээ эрүүл ахуйд зориулсан тусгай хэрэгсэл байхгүй бол энгийн халуун (тэсвэртэй халуун) ус хэрэглэ.
Эцэст нь би бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө ариун цэврийг сахих нь зөвхөн хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлэхээс гадна халдварт өвчин, үрэвсэлт өвчний халдварыг эрс бууруулдаг. Түншүүддээ эрүүл мэндээ хамгаалах нь ирээдүйн нялх хүүхдийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Тиймээс бид энэ нарийн ширийн асуудлыг орхигдуулах ёсгүй!