Давстай усанд хэрхэн зөв орох вэ?

Орчин үеийн бүх охидын гоо үзэсгэлэн нь бүх төрлийн арга хэрэгслээр дүүрэн байдаг. Эдгээр нь дуртай амттай, амттай тос, тос, тос, тос, тос, тос, арьс, үсийг чийгшүүлнэ. Гэсэн хэдий ч энэ олон янзын байдлаас болж гоо сайхны болон эдгэрэлтийн эд эрхтэн бүхий халуун ус хэрэглэх тусгай давсыг хуваарилах боломжгүй юм. Өнөөдөр бид давстай усанд орохыг танд хэлэх болно.

Мэдээжийн хэрэг, ургамал, цитрус, нарс зүүтэй халуун усанд хэвтэж байхдаа та баярлуулаагүй зугаа цэнгэлийг олж авдаг. Мөн давстай усанд ортол эдгэрэхийн тулд та сэтгэлийнхээ байдлыг сайжруулах, амрах, эрч хүчээ сайжруулж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой.

Тэдний найрлагад орсон эмийн ургамал, микроэлементүүдийн эмийг эмчилгээний давсны үндэс болгон ашигладаг. Давсны ашигт ургамлуудтай харилцан үйлчлэх үед эдгээр элементүүд нь бие биенийхээ үр нөлөө, эдгэрэлтийг нэмэгдүүлдэг.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөө хэд хэдэн талаас ирдэг:

1. Уг үнэрт үнэрттэй хурал хийдэг. Хүмүүс тааламжтай үнэрийг тайвшруулдаг.
2. Абсорбцын асар их талбайд учир ашигтай бодис амархан биед нэвтэрч болно.
3. Далайн давс хэрэглэх нь бие махбодийн ерөнхий дулаарал өгдөг.
4. Банны давс нь маш сайн гоо сайхны шинж чанартай, арьсны өнгө аястай байдаг.

Эрдэсийн давсны уусмал нь артроз, osteochondrosis-тай нөхцлийг сайжруулахын тулд халуун усанд тусална. Тэд ходоод гэдэсний замын болон шээсний замын зөрчлийг арилгана. Мөн энэ нь зөвхөн давсны эдгэрэх боломжуудын зөвхөн зарим нь юм.

Эрдэсийн давстай халуун рашааны нөлөө өндөр байсан тул хэрхэн яаж зөв усанд орох талаар багагүй аргаар мэддэг байх хэрэгтэй.

Усанд орох усны температур дор хаяж 37 градус байх ёстой. Гэхдээ хэтэрхий халуун байх ёсгүй, өөрөөр хэлбэл бүхэл бүтэн эмчилгээний үр дагавар нь биеийн хэт халалтын улмаас багасдаг. Усанд орохдоо бид цаг хугацааны талаар мартах ёсгүй. Эхний ээлжинд аргачлал нь таван минутаас хэтрэхгүй, дараа нь хагас цагаар нэмэгдэж болно. Усанд орох үнэр нь та нарт тааламжтай байхыг сонгох хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол ванны үнэр болон үнэр үнэртэх нөлөө бага байх болно. Учир нь та үнэргүй үнэрээсээ болж хоосрох болно. Хэрэв та стрессээ унтрааснаар хүсвэл гаа болон цитрусын амт хэрэгтэй. Хэрэв та үе мөч, ястай холбоотой асуудалд санаа зовж байгаа бол усан банз, далайн давсыг амтаар дүүргэ.

Ашигт малтмалын давсны концентрацийн түвшинг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн хэрэглээтэй бол давсны хэмжээ 250 орчим грамм байх ёстой. Банны үнэ 300 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Усанд орохын дараа арьс дээр үлдсэн давсны хортой нөлөөллөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Усанд орох ба шүршүүрт орохдоо 30 минутын турш амрах хэрэгтэй.

Шинжилгээ хийхэд, бие махбоддоо өөр өөр үнэртэй, өөр өөр үнэртэй эрдэс давстай зөв усанд ор. Таны төлөөх шагнал бол агуу сайхан сэтгэл, сайхан сэтгэл байх болно.