Биеийн хувьд гайхамшигтай халуун ус

Халуун усанд орохдоо хүчтэй унтах, ажлын өдрийн дараа мэдрэлийн хурц мэдрэмжийг бууруулах болно. Хүйтэн усны аяыг идэвхжүүлдэг. Клеопатрагийн саалийн халуун саадаг эсвэл сарнайн цэцгийн дэлбээ, гаа навчтай халуун усанд орох уу, эсвэл газрын тос, эсвэл далайн давстай усанд орох уу? Энэ нь маш сонирхолтой санагдаж байна. Тиймээс та угаалга руу орох, асуудлын талаар мартаж, баяртай байхыг хүсч байна. Таныг бие засах газруудын гайхалтай баннуудын тухай ярих болно. Булчин, эдгэрэлт, булчин чангаруулах, хатууруулах, тайвшруулах, тайвшруулах гэх мэт халуун усны булчингийн тухай. Биеийн тусламжтайгаар усанд орох нь гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Ус нь биеийг цэвэрлэж, шинэчлэлт, шинэлэг энерги, тайтгарлын мэдрэмжийг өгч, сэргэлэн, ядрах, тайвширдаг. Мөн үнэрт тос, ашигтай нэмэлт, ургамлын ханд, гайхамшигтай ажилладаг. Эдгээр баннуудын үйл ажиллагааны үр дүнд ашигтай бодисууд нь эпидермиэс дамжиж, дараа нь лимф, цусаар дамжин бүх биенд ордог.

Бүх зүйл усны температураас хамаардаг
37 градусын халуун халуун биеийг сулруулдаг. Энэ банн нь тайвширч, ядрахаас сэргийлж унтахаасаа өмнө хийх ёстой.

Хүйтэн усаар угаана гэдэг нь 20 градусаас хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ нь дархлааны системийг бэхжүүлж, тоник нөлөө үзүүлдэг, бие махбодид сайн ажиллах, ядаргаа тайлах, арьс чангарахад хүргэдэг. Ийм банн 5 минутаас хэтрэхгүй.

40 градусын халуун усанд орох, жихүүдэс хүрэх, ханиалгах, хүйтэнд хүйтэнд 10 минут ордог, хүн өндөр температуртай бол авдаг.

Далайн давстай усанд орох
Тэд эрдэс бодис агуулсан шинэхэн мэдрэмжийг өгч, бие махбодод ашигтай үр нөлөө үзүүлэх шаардлагатай байдаг.

Далайн давс нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог, өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлдэлтэй байдаг.

Усанд орохын тулд усанд 350 грамм давс хутгана. Усанд орох усны температур 37 градус, 20 минут байна. 10 баннын хэмжээгээр өдөр бүр угаалгын өрөөгөөр угаана. Усанд орох нь арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж, ядрах, арьсыг сайжруулж, тайвшруулдаг.

Чухал тос бүхий усанд орох
Эдгээр нь бодисын нөхөн төлжилтөд метаболын процессыг түргэсгэхэд ашиглагддаг. Үнэртэй тос нь арьсны эсийг тэжээн тэтгэдэг. Целлюлитийг эмчлэхдээ зандан мод, лийр, арц, розмарин, нарс гэх мэт этилууд хэрэгтэй. Мөн улбар шар, бэрсүүт жүрж, нимбэг, мандарин.
Эфирийн тосыг кофег шилтэй хольж хутгахад 20 минутын турш хэрэглэнэ. Усны температур 37 градус байна.

Боломжит хольц
Клеопатрагийн Усанд ордог
Нэг литр сүү хүртэл дулаацуулж, дараа нь 100 гр зөгийн бал хайлж, сүү рүү цутгаж, сайн холино. Усанд орохын өмнө 350 г давсыг авч өөх тосгүй цөцгийтэй хольж, арьсны өнгийг арьсан дээр нь зөөлөн болго. Дараа нь биеийг усаар угаана. Дараа нь сүү, зөгийн балаа усаар угаана. Савыг 20 минутын турш авах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд энэхүү халуун давсны дараа арьсыг цэвэрлэж, зөгийн балтай хамт сүү нь ядаргаа тайлах, мэдрэлийг тайвшруулна.

Сод болон давстай сормуусны банн
Дулаан усанд 100 грамм сод, 300 г давсыг уусгана. Дараа нь усанд хэвтүүл. 15 минутын турш усанд хийнэ. Биеийг угааж, орон дээр хэвтэж хэвт. Усанд ороход 300 г жинтэй хүн.

Хивэг нь банн
Энэ нь хуурайшилт, тэгш бус байдал, загатнах, цочромтгой болоход хүргэдэг. Энэ нь эпидермисийн сайн үр нөлөөтэй байдаг. Самбай уут аваад, 300 гр будаа, эсвэл овъёос хивэг оруулах, ус руу дүрэх. 3 дүрэм 1 шээстэй. Та 2 халбага нэмэх боломжтой. цардуул, дараа нь арьс нь жигд болно.

Гахайн банн
Энэ нь хэт таргалалт, ядрахад ашиглагддаг. 200 грамм ууж, буцалсан 4 литр ус хийнэ, нэг цаг шаардана. Биеэ анхаарал халамжлах нь баяр баясгаланг авчрах ба халуун ус нь эрүүл мэнд, гоо сайхан, залуучуудыг хамгаалахад тусална.

Глицериныг 30 градусаас 35 градусын халуун усаар угаана
Хагас усан халаагуураар дүүргэж, ¼ литр глицериныг асгаад бүхэл бүтэн усанд бэлэн болно. Энэ нь өтгөн хуурай арьстай хүмүүст тохирно. Энэ банн нь кварцын гэрэл, нарны хэт халалтанд хэрэглэсэн хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв нүүрний арьсны гадаргууг хальтирч байвал саванд хүйтэн буцалсан ус асгавал 2 ширээг нэмнэ. Глицерины халбага. Нүүрний нүүрийг зайлж угаана. Үүнийг арчихгүйн тулд нүүрээ хатаа.