Далайн коктейлийг хэрхэн хийх вэ, хамгийн шилдэг жороор 2016

Далайн коктейль нь ашигт малтмал, витамин, полунгүйжүүлсэн тосны хүчлүүд, микроэлементүүдийн эх үүсвэр юм. Далайн чанадад тогтмол хэрэглэх нь A, E, B, иод, кальци, төмөр, фосфор, кали, цайр, селен зэрэг витамины хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Дэлгүүр бүтээгдэхүүний бүтэц нь ихэвчлэн сам хорхой, далайн амьтан, дун, наймалга орно. Зарим нь дуртай бол далайн дуртай найрлагааа нэмнэ. Гэсэн хэдий ч ашиг тус нь зөвхөн энэ төрөл бүрийн gourmets татдаг төдийгүй, хоол хийх нь сайхан амт, хялбар юм. Хөлдөөсөн далайн коктейлийг хэрхэн амтлах вэ?

Далайн коктейлийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Хамгийн энгийн, гэхдээ маш их амттай зууш бол улаан лооль, бяслагаар хийсэн далайн коктейл юм. Та 20-25 минутын турш хоол хийж болно. Энэхүү энгийн, гэхдээ маш амттай, амттай хоол нь өдөр тутмын болон баярын аль алинд нь тохиромжтой. Далайн коктейлийг хэрхэн бэлтгэх вэ?

Найрлага:

• далайн коктейль - 1 хайрцаг
• улаан лооль - 2 ширхэг
• Болгарын чинжүү - 2 ширхэг
• сонгино - 1 pc
• ногоон
• самар.

Шатахууны хувьд:

• шар тос - 2 tbsp. л.
• гурил - 1 tbsp. л.
• цөцгийн тос - 3-4 tbsp. л.
• сармис - 1 лийр
• бяслаг - 100 гр
• ногоон
• халуун ногоо.

Бэлтгэх арга:

1. 2 минутын турш буцалж буй усанд далайн хоол хийж буцалгана.
2. Улаан лоолийг куб, чинжүү, сонгины цагираг руу хийнэ.
3. Улаан лооль, амтат чинжvv, сонгино дээр жигнэсэн хоолонд доод тал нь далайн хоолыг тавь.
4. Шатахуун түгээх станцыг бэлтгэнэ үү.
   • цөцгий, гурилыг нь уусгана
   • Ус, цөцгий нэмж байнга хутгах хэрэгтэй
   • Давс, чинжүү, сараалжтай сармис, буталсан ургамал, халуун ногоо, сараалжтай бяслаг нэмнэ. Бяслаг суманд цацна.
5. Савыг хувцаслахдаа хувцасла.
6. 15 минутын турш зууханд жигнэх.
7. Самнасан самар, бага зэрэг илүү бяслагтай хамт услалт, өөр 5 минутын турш зууханд хийнэ.
8. Нимбэгний шүүстэй цацаж, ногооноор чимэглэсэн салат навч дээр таваг тавь.

2016 оны шинэ жилийн турш далайн коктейлийг бэлтгэхэд амттай байдаг

Шинэ жилийн ширээн дээр таваг таваг нь зүгээр л амттай биш, бас сайхан, сайхан харагдана. 2016 он гэхэд далайн коктейлийг хэрхэн бэлтгэх вэ? Зүүн хуанлигаас 2016 онд Monkey-ийн жил болно. Тиймээс, баярын хоол ногоон өнгөтэй байх ёстой. Шинэ жилийн ширээний төгс хоол нь Бээжингийн байцаатай далайн коктейлийн салат юм.

Найрлага:

• чидун тос
• хятад байцаа
• Lettuce
• далайн коктейл
• интоор
• шар буурцаг сумс
• давс, чинжүү.

Бэлтгэх арга:

1. Салатыг гараараа салга.
2. БНХАУ-ын байцаа, интоорыг хоёр талд хувааж ав.
3. Шар соустай хамт оливийн тосоор далайн хоолны коктейл.
4. Халуун далайн хоол, чидун жимсний тос зэрэг холимог хүнсний ногоо.
5. Шанцайны ургамал навчтай тавагны ёроолыг тавин тавина. Нимбэгний шүүсийг дээр нь услалт, засах, та бас нимбэг болно.

Салат бэлэн болсон. Тэрбээр улаан лооль, ногоон байцаа, салаттай сайхан байцгаана. Зөөлөн, боловсронгуй амт - далайн хоол.