Дотно цэвэр байдал, эрүүл цэвэр байдал

Биеийн цэвэр, цэнгэг байдал нь эрүүл мэнд, гоо сайхны үндэс болдог. Энэ дүрэм нь хүн бүрт адилхан юм. Мөн хувь хүний ​​хүсэл сонирхол, хэрэгцээ, үл тэвчих байдал, тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүрэх арга зам, хэрэгсэл нь ялгаатай байж болно.

Бэлгийн цэвэр байдал, эрүүл цэвэр байдал нь шээс бэлгэсийн тогтолцооны өвчний эсрэг хамгийн сайн хамгаалалт юм.

Ариун цэврийн хэрэгсэл нь танд таатай байх ёстой. Хэрвээ танд хэд хоногийн турш хойшлуулах боломжгүй идэвхтэй аялал байгаа бол сарын тэмдгийн өдрүүдэд тампон хэрэглэх боломжтой. Ялангуяа зуны улиралд. Үтрээний бичил биетний нарийн төвөгтэй тогтолцоонд сарын тэмдгийн өдрүүдэд тохиолддог өөрчлөлтүүд үүсдэг. Үүнд: аюултай, бичил биетний тоо нэмэгдэж, lactobacilli тоо (эмэгтэй биед ашигтай) багасдаг. Үтрээний бичил биетний байгалийн тэнцвэрт байдлыг хадгалахад хувь нэмэр оруулсан тамбонуудын шинэ загварыг боловсруулсан.


Би тампоныг хэр олон удаа солих ёстой вэ?

С tampons ашиглах дүрмийг санах:

- Ихэвчлэн 4 хэмжээтэй (маш сул, сул, дунд, эрчимтэй сонгон шалгаруулах зориулалтаар) үйлдвэрлэдэг.

- Сорсоныг солихдоо гараа савантай усаар угаана.

- Сорсоныг хамгийн багадаа 4 цаг тутамд өөрчлөх шаардлагатай.


Чухал зүйл

Тампон ашиглах талаархи эсрэг заалт:

- хэвийн бус анатоми;

- үтрээний үтрээний халдварыг эрчимтэй эмчлэх;

- Төрсний дараах үе;

- Анагаах ухааны STS (хордлогын шокийн синдром).

Гадны эрхтнүүдийн эрхтэнд загатнах, цочроох, эвгүй байдалд орох нь бэлгийн эрхтнийг цэвэрлэж, эрүүл цэвэр байлгах үед шүлтийн саван хэрэглэснээр л гардаг. Зарим эмэгтэйчүүдэд дотны бүсийн арьс маш нарийн эмчилгээ шаарддаг. Энэ тохиолдолд эмзэг арьсанд онцгой анхаарал тавих нь зүйтэй.


Тайлбарлах: өнөөдөр гель, нойтон алчуур (нян устгах боломжтой), тос (чийгшүүлж, тайвшруулах), deodorants (эвгүй үнэрээс хамгаалах), нунтаг (цочроход тусалдаг) зэргийг эмчлэхэд эмзэг бүсийг анхаарах хэрэгтэй.

Орчин үеийн жийргэвчний дээд давхаргыг хурдан, үр дүнтэйгээр шингээдэг. Ямар материаллаг зүйл хийдэг вэ? Биеийн хорт хавдартай холбоотой юу?

Өнөөдөр ариун цэврийн салон үйлдвэрлэгчид дээд давхаргын 2 үндсэн төрлийг санал болгодог: "зөөлөн", "хуурай". Нэгдүгээрт зөөлөн бус нэхмэл материалаар хийсэн. Тэд капилляр өндөртэй тул шингэнийг түргэн тараана. Хоёрдугаарт цоорсон кино ашигладаг бөгөөд нэг чиглэлд шингэнийг дамжуулдаг. Эм зүйлд зарагдаж буй талбайд хэрэглэгддэг бүх материалыг аюулгүй, харшилтай хүнээр туршиж үзсэн.

Энэхүү бүтээгдэхүүний эрүүл ахуй-эпидемиологийн дүгнэлтийг "эмэгтэй хүний ​​эрүүл ахуйн дэвсгэрт: өдөр бүр, шөнийн цагаар өдөр бүр хийдэг." Эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн, ариун цэвэр, эрүүл цэвэрлүүлэх эмийн бүтээгдэхүүн биш. Тайлбарт: 3 давхар (ихэнх орчин үеийн эмэгтэй талбай шиг) гадаргуу, шингээгч, доод Эд хөрөнгийг эдгээх нь зар сурталчилгааны үйл ажиллагааны нэг хэсэг байж болох бөгөөд хувь хүний ​​хариу үйлдэл байж болно. Плацебо (бэлдмэл "дамми") нь анагаах ухаанд маш сайн мэддэг бөгөөд тэд итгэлтэйгээр амласан байдаг.


Ариун цэврийн эрүүл ахуйн зориулалттай гель .

Энэ нь арьсыг тайвшруулж, тэжээллэг арьс, улбар шар, витаминаас бүрдэнэ. Энэ нь саван агуулдаггүй ба өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой.

Анион дэр Хайр сар

Шинэ t.p. - дотроос бичил биетний эрүүл мэндийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг эрүүл ахуйн зохистой арга юм.

4FIX flaps-тэй шинэ Хэт супер жийргэвч. Тэд зуны улиралд илүү чухал байх нь илүү аюулгүй хавсаргасан байна.