Бүү саад бол!
Сэтгэл судлаачид бүх хүмүүс extraversion (харилцах хүсэл эрмэлзэл), эсвэл intraversion (ганцаардах хүслийг хүсэх) аль алинаар нь үзүүлж чадна гэж үздэг. Экоброцент болон introvert-ийн цэвэр хэлбэрийн хувьд тийм ч олон биш, илүү холимог төрлийг бид харж чаддаг. Гэсэн хэдий ч, энд бүх зүйл тааруухан байна. Ирээдүйн эхчүүд заримдаа танил тал, хамаатан садныхаа хувьд сүнсээ нээж болдог. Тэр инээмсэглэсэн найзтайгаа нөхцөл байдлын талаар ямар нэгэн зүйл ярьж байсан ч ямар нэг шалтгаанаар хоосон мэдрэмжийг үлдээсэн юм шиг ... Үгүй ээ, энэ бол хөгшин "муу нүд" биш, харин шударга бус, нээлттэй ил тод байдлын үр дүн юм Мэдээжийн хэрэг сэтгэлийн дэмжлэг, тайвшралыг авах нь маш чухал юм гэхдээ гол зүйл бол зөөгчийг бөхийлгөдөггүй, учир нь сүнсний кейсүүдийг хүртэл хамгийн сайн найздаа нээдэг учраас бид гэнэтийн урвал хүлээн авах эрсдэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд эх, хүүхдийн сэтгэлзүйн эв нэгдэл нь хамгаалагдах ёстой. хүүхдийн зүрхний дор байдаг эмэгтэй бүрийн харц, энэ нууцыг хамгаалах нь чухал үүрэг юм! Энэ нь янз бүрийн арга замаар тусалж болно, зарим нь залбирал, бусдын төлөө, бүтээлч байдал нь урам зориг, чимээгүй байдлын эх сурвалж мөн хэн нэгний хувьд - байгаль, зураг, хөгжимтэй харилцах харилцаа юм. яриа, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлүүд - энэ нь хоёрдахь хэсэгт ч биш, харин аравны нэг төлөвлөгөөнд тусал. Бусдын сэтгэл хөдлөл таны хүүхэд эхэлж амьдардаг үнэ цэнэтэй бяцхан ертөнцөд хүрч болохгүй.
Улс орны зөвлөлүүд
Мэдээжийн хэрэг олон төрөл төрөгсөд, найз нөхөд, хөршүүд ирээдүйн ээждээ зуун эсвэл хоёр үнэтэй зөвлөгөө өгөх сонирхолгүй байдаг бөгөөд эдгээр зөвлөмжүүд хохирол учруулж болох талаар бүрэн тайлбарладаггүй. "Гэрээ байгуулах уу? Би яаж чадах вэ? Тийм ээ, манай цаг үед ... Гэртээ төрөх үү? Яаж? Тийм ээ, бид хэр зэрэг муу байсан, бид гэртээ төрөөгүй ... Шээсэнд хийхгүй байх шийдвэр гаргасан уу? Ямар гайхалтай юм бэ! Та живх худалдаж авах бодолтой байгаа юу? Энэ бол яг л салхинд хийсдэг мөнгө юм! "Жирэмсэн эмэгтэй бүр энэ дэмий балай сонсогдож байгаа учраас та өөр нэг сайн зөвлөгөөг сонсох гэж байгаагаа ойлгох нь зөв юм.
Тэгэхээр юу ярих вэ? Хамгийн сайн сонголт бол найз нөхөд, хамаатан садныхаа бага нас юм. Тэд энэ тухай ярихдаа баяртай байх болно. Өөр нэг сайхан сэдэв бол сонирхол, хобби юм. Саяхан оролцсон тоглолтоо эхээс нь асуугаарай. Миний авга эгч эсвэл хөршөөс ямар ном уншиж, орчин үеийн загварын талаар юу гэж бодож байна вэ?
Магадгүй та аймшигтай аймшигтай аймшгийн кино, аймшгийн кино үзэх, эргэлзээтэй агуулгын номыг үзэх дуртай байсан бол одоо янз бүрийн мэдээллийн эх сурвалжаас өдөр бүр хүлээн авдаг мэдээллийн урсгалыг илүү анхаарч үзэх цаг болсон. сэтгэл хөдлөл ба сэтгэл хөдлөл!
Бид таны дуртай DJ-ийн дуу авиа, дуугүй дууг сонсож, сонор сэрэмжтэй сонин сэтгүүлийг зогсоох болно. эсвэл дэлхий даяар болсон эдийн засгийн хямралын талаархи түүхүүд. Мэдээжийн хэрэг, та нар мэдэхгүй байхдаа: Үгүй ээ, Мэдээжийн хэрэг дэлхий ертөнц гэж юу болохыг мэдэж байх нь чухал боловч "шүүгч" хайраар дүүрэн нөхөр эсвэл найз нөхөд болж үйлчилнэ. . Энэ бол ярилцлагын сэдэв юм! Гамшиг, гамшгийн талаар бидэнд ярихыг хичээж байхдаа Радио, телевиз радиогоо зогсооё!
"Нэг эмээ ингэж хэлэв ..." -Энэ хүмүүсийн агентлагийн нэр яг л ийм байдаг юм. "Ажилтнууд нь юу хийдэг, түүгээрээ хов жив, ялгаварлан гадуурхах явдал тарахад таатай байна.
Жирэмсэн эхийн хувьд ОССС нь түүний хүч чармайлтыг шууд дардаг. Мөн зарим харанхуйн үзэл бодлоор логикоор тайлбарлагдах боломжтой бол бусад олон жишээг тайлбарлаж болно. Тиймээс: Зовлонгийн нэгэн адил бүх зүйлд тулалдаж, удаан хүлээсэн цэцэг өсөн ургахаас сэргийлдэг!
"Тийм ээ, би чиний байр сууринд байна ..."
Харамсалтай харцнаас гадна харамсалтай нь, ирээдүйн эхэд энэ нь бас буруутгаж, буруутгагдсан байдаг. За, хүмүүс бол өөр, нөгөөх нь хамар шиг байдаг, гэхдээ мөрдөгч, эсвэл өвчтэй хүмүүстэй уулзаж, хэзээ ч бүү мартаарай: муу муухайг ялан дийлдэг. Энэ хүнийг цэцэг, эсвэл Teddy баавгай цэцэгтэй багла. Эсвэл түүнийг хүүхдийн хүүхэлдэйн киноны зан чанар гэж төсөөлөөрэй. Ягаан ирвэс, Winnie the Pooh, Cheburashka зэрэг төгс тэмцээнүүдийг шалгасан! Чи өөрийгөө инээлдэх болно, энэ нь дахин гэрэл болно. Сэтгэл зүйн өөр нэгэн хэрэгсэл байдаг: жижиг хүүхэд хэлбэрээр тааламжгүй хүнийг танилцуулах. Дараа нь Атли гомдол дээрээ бувтнав, зүгээр л хор хөнөөлтэй бяцхан охин мэт санагдана. Яагаад тэнэг охидыг гомдоож байна вэ?
Хүний хамгийн сайн найз
Мэдээжийн хэрэг, ном, бусад хэвлэмэл нийтлэлүүдээс бид бусад мэдээллийг бусдаас ч илүү урамшуулж чадна. Зарим шалтгаанаар жирэмсэн эмэгтэй үргэлж сонгодог номыг уншдаг байх ёстой гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, бидний нулимс нь хорт гормонууд катехоламин үлдсэн боловч эдгээр даавар нь зохиомлоор боловсруулагдсан эсэх нь өөр асуулт юм! Anna Karenina-ийн түүхийг хүлээж аваарай! Уран зохиол нь зөвхөн баяр баясгаланг одоо сэрээх хэрэгтэй!
Тэгэхээр уншихад ямар ашигтай юм бэ? Номноос - өнгө, оёдол, хоол хийх (хэрэв та хордуулахгүй бол), аяллын тухай ном, өөр өөр орны тухай ном. Ландшафттай зургийн цомгийг нөөцөлж авах нь чухал (жишээлбэл, чамрайн нуга, улаан буудайн талбайн зургууд). Сарнайтай зургийн альбомтай байх нь ашигтай байдаг. Эдгээр цэцэг нь дүрмээр эерэг урвал юм. Мөн хүүхэд амжилттай хөхүүлэх, хөгжүүлэх тухай номуудыг уншдаг. Үүний зэрэгцээ бид poteshki-lullabies суралцах болно - ашигтай байх болно! Хэрэв та гадаад хэл мэддэг бол үүнийг уншаарай, ялангуяа толь бичигтэй бол эхлээд оюун ухаан чинь tonus, хоёрдугаарт, цаг хугацаагаа аваарай.
Сэтгүүлүүдийн хувьд тэдний гол асуудал бол жирэмсний асуудал, хэцүү төрөлт, түүхийн талаархи өгүүллэгүүдээс дутахааргүй мэдээлэл юм.
Хуриманд зориулсан хуримын талаархи сэтгүүлд тавтай морилно уу. Учир нь удахгүй та тэдэнд хэрэгтэй болно.
Баллегийн сонгодог бүтээлүүдийн гүйцэтгэл, бүр сайн гүйцэтгэлтэй байсан нь ээжийнхээ хувьд сайхан зугаа цэнгэл юм.
Урлаг золиослол шаарддаг уу?
Бүх үзвэрийн дүрслэлээс одоо театр нь чимээгүй байх нь эргэлзээгүй. Гэсэн хэдий ч comedy буюу батлагдсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Тоглогчдын тоглоомыг сайхан өнгөрүүлээрэй! Интернет дэх зарлалуудад итгэхгүй байх нь найз нөхөд гүйцэтгэлийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсэх нь зүйтэй юм. Тэр ч байтугай сонгодог жүжгийн үед гэнэтийн нөлөөлөл (гэнэтийн чанга дуу мэт) ашиглахад алдартай байсан. Сонгодог сонгодог мэссет, хэрэв та дуртай бол. Танхим, дуу дуулж, баяр баясгалантай сэтгэлийн дэргэдээс гарцгаа! Гэхдээ шинэ хөгжим, поп концерттой болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнд ихэвчлэн хүчирхэг акустик суурилуулалтууд багтсан бөгөөд хүүхдүүд нь эвгүй байж болно. Киноны тухай ярьж болно. Харамсалтай нь, орчин үеийн захирлууд бидний мэдрэхүйг баярлуулахыг хичээдэггүй, гэхдээ тэднийг илүү хүчтэй болгохыг хичээдэг. Ирээдүйн эхийн талаархи санааг сонгохдоо болгоомжтой байх болно! Урьдчилан сэргийлэх бүх арга хэмжээ байдаг хэдий ч жирэмслэлт нь уйтгартай, ганцаараа хүлээх ёстой уйтгартай цаг биш юм.
Өөртөө анхаарал тавь. Үсчинд очиж, эрүүл мэндэд тохирсон гоо сайхны мэс засал хийлгээд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан аэробик болон йогийн усан сан руу нэвтрэх. Бүгдээрээ гараа! Өөрийнхөө шинэ төрлөө эдлэхийг хичээ, өдөр бүр баярлаж, зөвхөн баяр хөөрөөр бус, харин бусдад баясах болно. Амьдралын энэ өвөрмөц хугацаанд та жинхэнэ найз нөхөд олж, хэн нэгэнд тусалж чадах уу? Та авьяасаа нээж, буяны үйлс болох уу? Ертөнц таныг өдөр бүр хүлээж байна!