Египет, Иордан, Энэтхэг, Марокко, Саудын Араб зэрэг орнуудын хувьд бие махбодийн бие махбодийн нөхцөл байдал маш чухал ач холбогдолтой юм. Төрөхийн бэлтгэлд бэлтгэх, ийм сэдвээр барууны эмэгтэйчүүдийнхээс илүү ноцтой газар авч байна. Дорнодод эмэгтэйчүүд илүү олон удаа төрдөг. Дорно дахины эмэгтэйчүүдийн бие махбодийн хүчирхэг, илүү бат бөх байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ яагаад?
Дорнод дахь эмэгтэйчүүдэд зориулсан уламжлалт урлаг болох гэдэс бүжиг зэрэг чиглэлийг авч үзье. Барууныхан өөрсдийгөө хөгжилтэй болгохын тулд гэдэс бүжиглэх гэх мэт бүжигт оролцдог гэдэгт итгэдэг. Түүнчлэн нөхөр нь эхнэрийнхээ сонгодог бүжгийн гэдэгт гэдэсний бүжиг бүжиглэх нь анх хобби, уруу таталт хэлбэрээр бий болсон гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та нэг талыг харвал бүгд үнэн юм. Гэхдээ энэ бол урлагийн бүтээлийн бүрэн шинж биш юм. Үнэндээ гэдэс бүжиг, гэдэс бүжгийн бүжиг нь бусад бүх зүйлээс гадна, гимнастикын ирээдүйн жүжигчин эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан юм. Энэ чиглэлийн үндэс маш гүн гүнзгийрч, олонх нь түүний жинхэнэ зорилгыг санахгүй байна.
Бүжгийн үйл ажиллагаа нь булчинд бие махбодийн ачаалал аажмаар гарч ирдэг бол төрөх үед давуу эрхтэй булчингууд оролцдог. Энэ нь магадгүй гэнэтийн цочролоос хязгаарлагдмал физик чиглэлүүдийн нэг юм. Belly бүжиг нь хөлний булчин, гуя болон мэдээж ходоод гэдэсний булчингуудтай ажиллахад зориулагдсан тусгай дасгалууд багтдаг. Мөн дасгал хөдөлгөөнд оролцож байгаа эхчүүдэд ийм дасгал хийхийг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна, эдгээр бүх дасгалууд нь ихэнх эх үүсвэр хүртэл ашиглагддаг. Өөрсдийгөө жирэмслэх үедээ өөрсдийгөө ийм урлагт дасгал хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд гипоксигийн эрсдлийг бууруулдаг эмэгтэйчүүдэд хүчилтөрөгчийн дутагдал байдаг. Ихэс нь байнгын хөдөлгөөнтэй байдаг тул хурдан хөгжиж, шаардлагатай хэмжээгээр хүчилтөрөгч, тэжээл зэргээр хангаж байдаг.
Төрөх үедээ хэвлэлийн булчин болон жижиг аарцагны булчин зэрэг булчингууд ялангуяа оролцдог. Бүжиглэх үедээ бүх булчингууд оролцож, хяналт, хяналтыг эзэмшсэнээр тэднийг тайвшруулж сурах болно. Энэ нь төрөлтөнд маш их тусалж чадна. Үнэндээ бол биед трансорфин шиг ийм бодис байдаг нь энэ бол байгалийн гоо зүй. Үүнийг зөвхөн амралтаар хийдэг.
Мөн периний булчинд анхаарал хандуулах нь маш чухал юм. Үнэндээ төрөх үеэр арав гаруй есөн эмэгтэйн амны хөнтрүү нь урагджээ. Энэ нь бүгд л периналь булчинг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Мөн бүх амьдралынхаа туршид спортоор хичээллэдэг нэгэн эмэгтэй ийм асуултад хариулах нь хэр зэрэг ноцтой болохыг сэжиглэхгүй байж болно. Мөн мэдрэлийн булчингийн уян хатан чанарыг сайжруулж, уян хатан чанарыг мэдрүүлэхэд гэдэсний бүжиг болох боломжтой.
Түүнчлэн ерөнхий үйл явцын үед маш их нөлөө нь бас хөл дээрээ байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бэлгэвчийг даван туулахад тийм ч амар зүйл биш бөгөөд төрөлхийн эмэгтэйчүүд хэдийгээр төрсний дараа венийн венийн судаснуудтай холбоотой байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор жирэмсэн эмэгтэйчүүд хөлийг нь хөдөлгөж явахын тулд алхаж явахыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч дугуйгаар явдаг дугуй гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд гэдэсний бүжиглэхэд бүх зүйл өөр өөр байдаг.
Арабын хөгжим нь эмэгтэйчүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, мөн сэтгэлийн эерэг байдалд эерэгээр нөлөөлдөг гэдгийг мэддэг. Ирээдүйн эхчүүдэд төрөхөөс өмнө л юу хэрэгтэй байна.
Жирэмсний үед сэтгэл хөдлөлийн эерэг үүрэг нь маш чухал байдаг бөгөөд гэдэсний бүжиглэх тусламжтайгаар та зөвхөн бие бялдрын хувьд тохирох төдийгүй ёс суртахууны хувьд ч анхаарал тавьдаг.
Ийм удаан хугацааны турш есөн сарын туршид эмэгтэй хүний бие махбодийн өөрчлөлтийг харгалзан үзвэл нуруундаа их ачаа дарамтанд унадаг. Мөн гэдэсний бүжиглэх үеэр ийм булчинг оролцуулан бэхжүүлдэг.
Мэдээжийн хэрэг, ирээдүйн эхчүүдэд энэ төрлийн бүжиг хийх нь ямар учиртай болохыг харуулах бодит шалтгаануудын нэг нь таны зургийг хадгалж, урамшуулах явдал юм.