Жирэмсэн эхийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нь түүний жирэмслэлтийг ерөнхийдөө, эцэг эхтэйгээ харьцах, жирэмсний төлөвлөлтөнд, мэргэжлийн үйл ажиллагаа амжилтанд хүрч, алдаа дутагдал, урьд өмнө дурьдсан олон хүчин зүйлээс хамааралтай байдаг. Мөн бүх сэтгэл хөдлөлийг neurohormones-ийн өмнө хийдэг. Хэрэв ирээдүйн ээж санаа зовох юм бол цусны даралт ихсэхэд хүргэж, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг дарамттай байдал, айдас төрдөг. Сөрөг сөрөг бодол янз бүрийн стресстэй нөхцөл байдлын шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь стресс дааврын улмаас хүүхдийн хэвлий дэх дотоод шүүрлийн систем тархины хөврөлийн хөгжилд нөлөөлдөг байнгын идэвхитэй үйл ажиллагаа болж байна гэсэн үг юм. Энэ нөлөөний үр дүн нь хүүхдүүдийн төрөлт бөгөөд зан үйлийн талаархи олон янзын бэрхшээлийг дараа нь илэрдэг. Нэмж хэлэхэд, байнга эмзэг эхчүүд нь ихэвчлэн дутуу төрдөг, цочромтгой, гипер идэвхитэй байдаг.
Жирэмсний үед жирэмсэн эх нь эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байсан бол энэ үйл явцад үүссэн эндопин болон энтергалефинууд нь тэнцвэртэй шинж чанар бүхий эрүүл чийрэг хүүхдийг хөгжүүлэхэд тустай.
Гэсэн хэдий ч жирэмсний үед сэтгэл хөдлөлийг хянах нь яагаад ч хэцүү байдаг юм. Биеийн дасгалд хараахан дасаагүй байгаа дааварыг алгасах нь дасан зохицох чадваргүй, гадаад хүчин зүйлсийг хянахаас гадна шалтгаан, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг үүсгэдэг. Зөвхөн жирэмсэн эмэгтэй тайван, тэнцвэртэй байсан, нэг минутын дараа тэр аль хэдийн уйлж байсан бөгөөд энэ их нулимсны учир шалтгааныг тодорхой тайлбарлаж чадахгүй байна. Ирээдүйн ээжийн сэтгэл санааны хувьд бүх зүйл дээр нөлөөлж болно: санамсаргүйгээр үг хэллэгээс буруу ойлгогдох харагдах үг сонсогддог. Оршин суугч хүмүүсийн зөв дэмжлэг, тэдний зүгээс зарим хүчин чармайлтаар ирээдүйд ээж нь эдгээр ялгааг хянах чадварыг нь хялбархан мэддэг бөгөөд энэ нь бараг бүхэлдээ эхний гурваар үргэлжилдэг. Хоёр, гуравдугаар улиралд гормоны тогтолцоог тогтвортой ажиллуулахын тулд ийм сэтгэлийн өөрчлөлт гарахгүй болно. Ирээдүйн эх нь өөрийн сэтгэл санааг дэмжиж байх ёстой.
Энэ нь ирээдүйн эх хүн бүр эрүүл саруул төрсөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд бүхий л хүч чармайлт гаргах ёстой гэсэн үг юм. Өөрийн сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн дарамтыг багасгахад юу шаардлагатай вэ? Үүнийг яаж хийх вэ? Юуны түрүүнд өөрийгөө жирэмслэх ёстой гэдгийг өөрөө хүлээн зөвшөөр. Тиймээс гэртээ болон ажил дээрээ ажиллахыг хичээдэггүй. Жирэмслэхээс сэргийлэхийн тулд мэргэжлийн болон ажил мэргэжлийнхээ өсөлт хөгжилтөд анхаарлаа хандуулаарай гэж бодож болохгүй.
Баяр баясгалангийн илэрхийлэлд өөрийгөө бүү баригтун, энэ мөчүүдийг өгөөч, хожим нь хойшлуул. Хэрэв та төлөвлөсний дагуу ямар нэг зүйл буруу болбол бүү санаа зов. Та ядарч сульдах, дотор муухайрах, сулрах гэх мэт мэдрэмж төрж болно. Энэ бол түр зуурын үзэгдэл гэдгийг өөрөө өөртөө хүлээн зөвшөөрч, учир нь үүнээс болоод сандрах шаардлагагүй юм.
Ямар нэгэн гайхшралд бэлтгэх. Таны жирэмслэлт хэрхэн өнгөрөхийг хэн ч мэдэхгүй. Төрөхөөсөө хэдэн долоо хоногийн өмнө төрөлт эмчээс тогтоосон цагаас эхлэн төрөлт эхэлж болно. Хэрэв та амралтыг мөрдөх шаардлагатай байж болох бөгөөд хэрэв та бүхэнд дотооддоо бэлэн байвал энэ нь танд стрессийг үүсгэхгүй.
Бүх хамаатан садантайгаа сэтгэлийн холбоотой байхыг хичээ. Тэднийг ивээн тэтгэж, халамжилж, туслаарай. Эцсийн эцэст та бүхнийг ганцаараа даван туулах хэрэггүй. Хэрэв та эргэн тойрны хүмүүс тусламжаа үзүүлж байгаа бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байхыг хүсч, анхаарал халамж тавьдаг хүмүүсээр хүрээлүүлж байгаадаа баярлаарай.
Хамгийн чухал нь таны орон байранд ойртож болохгүй. Эцсийн эцэст жирэмслэлт бол өвчин биш юм. Тиймээс энэ нь найз нөхөд, хамаатан садантайгаа холбоо тогтоохоос татгалзах шалтгаан биш юм. Хэрэв та тэдний зан авирт ямар нэг зүйл таалагддаггүй бол тэдэнд зөвхөн тэдэнд хэлээрэй, тэдэнд гомдохгүй бол уурлахгүй. Эцсийн эцэст энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндийг тодорхойлно.
Тамирчдын төрсөн өдрөөр жирэмсэлт, хүүхэд төрүүлэх аз жаргалтай үр дүнтэйгээр тайвширч, удалгүй таны харж, гартаа хүрэх боломжтой зүйлээс аз жаргалын мэдрэмжтэйгээр ойртож, зөвхөн энэ бяцхан хонгорхон зүрх сэтгэлийнхээ зүрх сэтгэлд чин сэтгэлээсээ хандахаас гадна таашаал аваарай. Жирэмсэн үед мэдрэлийн, нулимс, харанхуйлаг хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөгийг та одоо мэднэ. Хайр, хайрлаж, аз жаргалтай байгаарай.