Эдгээр бүх хэрэгцээт бодисууд нь хоол тэжээлээр идэх замаар олон төрлийн хоолоор хооллож, хүнд өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм юм. Гэсэн хэдий ч, дэлхийн зарим улс оронд жишээлбэл, антатад oatmeal нь уламжлалт өглөөний хоол юм. Осмат нь хамгийн их калорийн бүлгийн нэг бөгөөд учир нь энэ нь амин чухал эрчим хүчний хэрэгцээг бие махбодийн хэрэгцээг хангахад муугаар нөлөөлдөггүй. ОХУ-д бас өөрийн овъёосны уламжлалт хоолтой байдаг бөгөөд энэ нь ОХУ-ын тосгонд удаан хугацаагаар идсэн oatmeal юм. Хүйтэн буцалсан усаар дүүргэсэн oatmeal нь бага хэмжээний мөөгөнцөр, эсвэл нэг ширхэг хөх тариа талх тавьж, дулаан байлгахын тулд зузаан даавуугаар вазелиныг хоол идэж дараа өдөр хол тэнүүчлэх. Үрийг нь хурааж аваад шингэнийг сайтар угааж, буцалгана. Энэ нь бидний овъёосны вазелин болно. Овъёрын вазелиныг хөргөх үед энэ нь хутгаар зүсэж болох нягт масс болж хувирдаг. Англи хэл дээрхи овъёосоос ялгаатай нь энэ хоолыг амттан гэж үздэг бөгөөд Оросын ард түмний үлгэрээс "kiselnye shores" гэсэн үгнээс үүссэн юм.
Зөвхөн хоол хийхдээ зөвхөн овъёос хэрэглэж байсан төдийгүй анагаах ухаанд хэрэглэж байсан. Эртний Грект (тэр ч байтугай олон оронд) эмч нар өвчтнүүдийг эмчлэхийн тулд овъёос хэрэглэж байсан. Энэ мэдлэг нь үеэс үед дамжиж ирсэн бөгөөд өнөөдөр ардын анагаах ухаан нь овьёос зэрэг янз бүрийн өвчинд асар их тооны жор байдаг. Үүний зэрэгцээ, овъёос, овъёос, мөхлөгүүд бүгд үр тариа, овъёос тариа (ихэвчлэн шаржгүй), овъёос гурил, овъёос, ногоон овъёос өвс, тэр ч байтугай овъёос сүрэл хэрэглэдэг. Овъёо нь давс, элсэн чихэргүй үр тариа, үр тариа бэлтгэсэн салат хэлбэрээр эмчилгээнд ашиглагддаг.
Ийм аппликешн нь дахин санамсаргүй биш юм. Химийн найрлагатай учраас овъёос олон дотоод эрхтнүүдийн ажлыг сайжруулж, чихрийн шижин өвчний үед (нойр булчирхайд эерэг нөлөө үзүүлдэг), зүрх судасны тогтолцооны өвчин (цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах), астен, цус багадалт Энэ өвчин нь цус багадалт гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь хүний цусад төмрийн дутагдал, аль хэдийн дурьдсанчлан овъёос нь энэ химийн элементийг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг).
Овъёос, овъёосны овъёосны салстыг арилгаж, ходоод гэдэсний замтай холбоотой янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Жишээ нь, өтгөн хатах, суулгах, хоолны хордлого, шарх зэрэг хурц үрэвсэл зэрэг болно. Ийм шөл нь биед шаардлагатай бодисоор хангагдах боловч гэдэс, ходоодны цочромтгой ханыг гэмтээхгүй байх.
Мөөгөнцрийн декоциний болон дусаах янз бүрийн аргуудыг амьсгалын тогтолцооны өвчин эмгэг, гуурсан хоолойн багтраа, сүрьеэгээр өвчилсөн, мөн ханиалгын эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Овъёонд агуулагддаг химийн элементүүдийн дотор кальци байдаг бөгөөд энэ нь мөгөөрс, ясны хүч чадалд шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн хугарал, гэмтэл, ясны сийрэгжилт зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Түүнчлэн, овъёос нь үе мөчний өвчинд чухал ач холбогдолтой байдаг. Тухайлбал, үе мөчний өвчинд хэрэглэдэг хагас аяга нь жижиглэсэн овъёосны сүрэлээс өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна. (1 дуслаар 1 аяга ус уухад нэг дуслаар 1 халбага).
Гэсэн хэдий ч овъёос зөвхөн дотооддоо эрүүл мэндээ хамгаалахаас гадна гадаад гоо үзэсгэлэнгээ хадгалан үлдэх нь чухал. Учир нь цахиурын үлдэгдэл нь үсний болон хадаасны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг.
Хэрвээ та хуурай, бүдүүн арьстай бол энэ тохиолдолд та овъёосгүй овъёосны үр тарианы декоциний маск, нойтон болно. Тослог арьсанд зориулсан маск нь овъёос, тараг (ижил хэмжээгээр) хэрэглэдэг. Үүнтэй адил төрлийн шилнээс маск нь бүдгэрсэн арьсанд зориулагджээ. Түүнчлэн экзем, диатрис болон үрэвслийн эсрэг арьсны өвчинг эмчлэхэд хэрэглээгүй овъёосны овъёосны нэг декоциний аргыг хэрэглэдэг.
Өөх эмчилгээний шинж чанар нь маш өргөн хүрээтэй эмгэг, ядаргаа, нойргүйдэл зэрэг мэдрэлийн системд хамаардаг. Энд овъёос нь ихэвчлэн 3-4 удаа усанд ууссан 20-30 дусал авсан авсан овъёос нь цэвэр ургамлын архи хандмал хэлбэрээр ашиглаж байна. Ижил ногоон өвсний овъёос ардын эмч нар тамхитай тэмцэх хэрэгсэл болгон ашиглаж дуслаар хийсэн.
Одоо та овъёос шөл эмийн шинж чанарын талаар бүх зүйлийг мэддэг.