- Courgettes - 300 Grams
- Сармис - 2 шүд
- Сонгино - 1 ширхэг
- Цөцгий тос - 100 грамм
- Давс, чинжүү, ногоон - - Амт
- Оливийн тос - 1,5 сте. халбага
Zucchini-аас хоол хийх цууны арга: 1.) угаах, хальс zucchini. Үрийг хальсыг нь хуулаад жижиг чөмөг дэх чөмөгүүдийг нь бууруулдаг. Галын түймэрт удаан хугацаагаар хайруулын тавган дээр тавь. 2.) Peel сонгино, аль болох бага багасгах. Саванд байгаа Сквошид нэмнэ. 10 минутын турш таглаад байлгана. 3.) Дараа нь сонгино, zucchini тавьж гүн гүнзгий саванд хийж, холигч нь бутлах. Дараа нь давс, чинжүү нэмж, цөцгий, сармис, ногоон нэмж, хутгагчтай дахин зуурна. Дууссан! Зүсчний жанрыг мах, ногооны ямар ч хоолонд хэрэглэж болно. Энэ амтлагч (хэрвээ та үүнийг илүү нягтралтай болговол, жишээлбэл, хатаасан мөөг, чидун, талхыг нэмнэ) талхаар тарааж, зуушаар үйлчилж болно. Би чамайг амжилт хүсье!
Сахалууд: 5-7