- Үзэм - 200 грамм
- Хатаасан гүйлс - 200 грамм
- Prunes - 200 грамм
- Унар - 200 грамм
- Том нимбэг - 1 ширхэг
- Зөгийн бал - 2-3 Урлаг. халбага
Хольцын хувьд шаардлагатай бүх найрлагыг бэлд. Lemon нь lobules дээр хальстай хамт багасгаж, сойз нь угаах. Хатаасан гүйлс, үзэм болон даршилсан жимс (тус тусад нь) бид буцалсан усаар хоёр минутын турш дүүргэнэ. Дараа нь бүх найрлагыг буталж хутгагчаар холино. Эхлээд хутгагч руу самар нэмж, сайтар бутлан, дараа нь нимбэг, зөгийн бал, дараа нь хатаасан жимс нэмнэ. Бүгд нэг төрлийн масс руу нүдэх. Холимогийг саванд хийж, таглаатай таглаад хөргөгчинд хадгална.
Хоол: 12-15