Зөгийн бал, Kiwi нь "Гайхах" Cocktail

1. Бүтэн жимсийг усаар угаана. Үүнээс усаар сайтар цэвэрлээд, найрлагадаа:

• зөгийн бал - 3 зүйл. халбага
• Киви жимс - 1 хэсэг
• алим - 1 ширхэг
• нимбэгний шүүс - 1 st. халбага
• сүү - 1 шил
• тараг - 1/2 аяга

Зааварчилгаа

1. Бүгд жимс угааж, уснаас цэвэрлэж, санамсаргүй байдлаар хувааж болно. 2. Lemon шүүсийг коктейлийг бэлтгэхийн өмнө шууд шахаж болно. 3. Калори, алимны ширхэгийг нэг төрлийн хольцоор холино. 4. Сүү, нимбэгний шүүсийг юүлж дахин холино. Коктейлийг бэлэн болсон үед зөгийн бал нэмж, бага зэрэг зоддог. 5. Одоо "Гайхах" нь сайхан ногоон өнгөт бэлэн болсон байна. Шилэн саванд хийнэ. Өөрийнхөө үзэмжийг сайжруулж, байгалийн витаминаас хамгийн их үр ашгийг хүртэхийн тулд хагас цагийн турш хэрэглэж үзээрэй.

Хадгалалт: 1-2