М mandalotherapy гэж юу вэ?

Оюун санааны хямралын үед, эсвэл бид өвдөж байхдаа өөрсдийгөө өөрсдөө шийдэж чаддаггүй. Эдгэрэхийн тулд дотоод хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь үнэхээр магмын эмчилгээний техникт туслах болно. Мандал эмчилгээ нь урлагийн эмчилгээний төрлүүдийн нэг бөгөөд сэтгэлзүйн эмчилгээний элементүүдийг нэгтгэх, эрчим хүчний эмчилгээ хийх, өөрийгөө ухаалгаар ойлгоход туслах, ухамсрынхаа гүн рүү нэвтрэх боломжийг олгодог.

"Амар амгалангийн хүч нь бүх зүйл тойрог дээр хийгддэг ..." гэж өвөг дээдэс маань хэлэв. Үнэн хэрэгтээ хүний ​​амьдрал нь бөөрөнхий хэлбэр бүхий эмэгтэйн хэвлийд хоригдсон дугуй өндөгтэй эхэлдэг. Төрсөн байхдаа бид дугуй гаригт хүрч, Sun дискний эргэн тойронд тойрон эргэлддэг. Илүү гүнзгий харцгаая, бидний бие бол бөмбөрцгийн ертөнц, эсүүд ба атомуудтай бичил бие юм. Байгалийн бодисын мөчлөг, улирлын өөрчлөлт, өдөр шөнөгүй, Zodiac - бүхэлдээ энэ тойрог нь орчлон ертөнцийн нийтлэг шинж тэмдэг гэдгийг харуулж байна. Тиймээс бид ухамсрынхаа хүрээнд тойрогыг тодорхой үндэслэл гэж үздэг бөгөөд түүний хамгаалалтын болон эвлэрүүлэх шинж чанарыг мэддэг. "Чи эргэн тойрондоо тойроод зурж, чи хамгаалагдах болно" - үлгэр домог, үлгэр домгийн талаар мэдээжийн ид шидийн зан үйлтэй. Муу муу хүч тойрог дотор нэвтэрч чадахгүй гэж үздэг. Сэтгэл зүйн түвшинд энэ нь тухайн хүн төвлөрч байгаа гэсэн үг юм. Тэрээр өөрийн хувийн шинж чанарыг олж, тэнд хүч чадлыг олж, өөртөө болон ертөнцийн хоорондох хил хязгаарыг нэгэн зэрэг тодорхойлдог. Олон соёл зан заншил, ард түмний ид шидийн дадал заншилд энэ зан үйл хадгалагдан үлджээ. Славчууд галын эргэн тойрон дахь галт тэргийг тойрон эргэлдэж, трамвайн бүжигт эргэлдэж, Наважо индиануудыг элсээр хийсэн мандалаар эмчилдэг. Гэхдээ Буддизм дахь мандала нь маш их алдартай байдаг.

Нирванд хүрэх зам дээр
"Мандала" гэсэн үг нь Буддизмаас бидэнд ирсэн - санскрит хэлнээс орчуулбал "тойрог", "дугуй", "тойрог", эсвэл "диск" гэсэн утгатай. Төвдийн лам нар үүнийг онцгой утгатай гэж үздэг. Үүнд: Мандала зан үйлийг бүтээх нь Буддын шашинд гэгээрэлд хүрэх замд чухал хэрэгсэл болдог. Мандалтай хамтран ажиллах нь багшийн удирдлага дор явагдана. Ялангуяа тусгай зориулалтын талбайд тоглоомын талбайг цэвэрлэж, сурагч олон өнгийн судалтай дугуйлан, дөрвөн ижил хэсэгт хуваагддаг. Дугуй доторх будгийн болон өнгөт элсний тусламжтайгаар ариун нандин бэлгэ тэмдэг ашиглагддаг хэв загварыг бий болгодог бөгөөд зөвхөн жижиг өөрчлөлтийг зөвшөөрдөг. Эцэст нь буддистууд Мандала болон бясалгалыг гүнзгийрүүлэн гүнзгийрүүлдэг. Ийм мандал нь маш эвтэй, тэгш хэмтэй харагддаг бөгөөд энэ нь хүмүүсийн зурдаг хувийн mandalas тухай өгүүлж чадахгүй юм. Үгний өргөн утгаар бол Мандала гэдэг нь тойрог зурах гэж ойлгогддог. Сэтгэл судлалд энэ үзэл баримтлалыг Карл Jung танилцуулжээ. Тэр дугуй хэлбэртэй зургуудыг мөрөөдөлдөө харж, үнэнч шударга байдлыг сэргээхэд нь тусалдаг. Дараа нь Жун болон түүний шавь нар өвчтөнийг тойрог татахыг шаардаж эхлэв. Үүний үр дүнд Мандала тухайн хүний ​​биеийн байдал нь сэтгэлийн дарамтыг тайвшруулж, эдгээх чадвартай гэдгийг олж илрүүлжээ. Энэ тохиолдолд та зургаа шинжилж байгаа эсэхээс үл хамааран эдгэрэлтийн үр нөлөө үүсдэг.

Тэр эмч өөрөө
Томоохон хэмжээний бүтээлч үйл ажиллагаа: зурах, загварчлах, embroidering - урлагийн эмчилгээнд тулгуурласан хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг. Гэхдээ урлаг, тойрог төвлөрсөн урлаг нь онцгой ид шидтэй байдаг: бид хамгааллын ариун газраа бий болгож байна. Эхийн хэвлийд байгаа аз жаргалын нөлөөнд автах байдал, тойрог хэлбэртэй төстэй. Үүнээс гадна Мандала нь төвийг сахихад тусалдаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Өөрийгөө хайх, түүний очих газар нь үргэлж өөрийнх нь төв рүү чиглэсэн байдаг. Үүнийг янз бүрийн аргаар дуудаж болно: Дээд Сүнс, Тэнгэрлэг Эх, Өөртөө ... Энэ төвд, бидний сэтгэлийн чадал тавигдана. Мандал бол дотоод цөм болон доторх энергийн нөөцөдөө тусалдаг өвөрмөц арга хэрэгсэл юм. Үүнийхээ хажуугаар тэрээр өөрөө өдрийн тэмдэглэлийн дэвтэртээ өдөр бүр хийж бүтээсэн байна.

Мандал зурах дасгал
Мамал эмчилгээ хийхийн тулд ямар ч ур чадвар шаардагдахгүй. Үндсэн нөхцөл - урам зоригоор нь зурах: гарын үсэг зурж, нүд нь хүссэн өнгөийг сонго. Хэрэв та зурахыг хүсч байгаагаа бүү бод, зургийг бүү шүүмжил, энэ нь энгийн scrawl буюу ойлгомжгүй газар байсан ч гэсэн.
  1. Тиймээс, хэн ч сатааруулахгүй байхад анхаарлаа хандуул, бясалгалын хөдөлгөөнийг асууж, минутын турш өөрийгөө дордуулж бай.
  2. Цагаан цаасыг цаасан хавтангаар бэлтгэж тойруулан зур. Өнгө нь зурах нь хамгийн сайн арга юм. Үүний дараа тэд семитийг хуримтлуулах, гөлгөр цуурах, зөөлөн, хуванцараар хийхэд тусалдаг. Талбай, нарийвчлал, өнгө зэргийг бодохгүйгээр зур. Дотоод сэтгэлийн хөдлөлийг сонсох нь чухал бөгөөд энэ нь ухаангүй хүмүүсийн гүнзгийрэлд хүрэхэд дэмжлэг үзүүлэх цэгийг олох боломжийг олгоно.
  3. Зургийг нь дуусгаад үүнийг анхааралтай ажиглаж, өнгөтүүд, нарийвчлал, ижил төстэй элементийн тоо зэргийг шинжлэхийг хичээдэг. Мандал болгонд толин тусгалын адил таны сэтгэлийн байдал, дотоод байдлыг тусган харуулдаг. Энэ нь маш эерэг биш байж магадгүй, дараа нь зураг дээр олон гунигтай өнгө харагдаж байна.
  4. Дараагийн алхам бол Мандалагийн эв нэгдэл юм. Танд таалагдаагүй мэт санагдах мэдээллийг дахин харуулах: Хуучин хүлээн авсан мөрнөөс шинэ зүйлсийг үүсгэх эсвэл өөр бусад зүйлсийг тэдгээр дээр байрлуулах. Өөр нэг хувилбар бол шинэ мандалын шинэ зургийг гаргах явдал юм. Мандалыг зурах нь таны ухамсрын ертөнцөд дүрэлзэх нууц юм. Энэ процесс нь эцсийн зорилго биш харин үйлдэл өөрөө чухал юм. Ямар ч тохиолдолд хийсэн ажил нь эдгэрэлтийн үр нөлөөтэй бөгөөд таны хувийн өсөлтөд хувь нэмрээ оруулдаг.
Мандалыг судлах
Уран зураач, сэтгэл зүйч Жоанна Клло нь 13 өөр өөр хэлбэрийг тодорхойлж, тэдгээр нь тус бүрдээ хувийн хөгжлийн өөр нэг үе шатыг тусгасан байдаг. Зурган дээр анализ хийхэд туслах богино хэмжээний жагсаалт энд байна.