Өдөрт нэг тамхи татдаг нь эмэгтэй хүний зүрхний цохилтыг байнга тулж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул захын биеийн температур (хуруу болон хөлийн хуруунд) буурдаг. Бүү зальт бүү хий. Бид өдөр бүр тамхи татдаг. Энэ асуудал ихэнх хүмүүст хамаатай. Дэлхий дээр энэ гамшиг жил бүр 2.5 сая хүн амд хүрч, үүнээс 90% нь өсвөр насныхан байна. Статистикийн мэдээгээр 20-30 насны залуу эмэгтэйчүүдийн 33 хувь нь тамхи татдаг, мөн ганц бие ээжийн 57 хувь нь тамхи татдаг байна.
Никотин тамхи, эмэгтэйчүүдийн асуудал
ХДХВ-ийн бэлгийн хүчирхийлэл, бэлгийн хүчирхийллийг бууруулах нь тамхины хор хөнөөлийн үр дагавар юм Шалгалтын үед эмэгтэйчүүдийг тамхи татах нь эмэгтэй, эрэгтэй дааврын агууламжийн тэнцвэргүй байдлыг илрүүлдэг. Үүний үр дүнд олон эмэгтэйчүүд эрчилсэн шинж тэмдгүүдтэй байж болно. Залуу тамхичид ихэвчлэн өвдөлт, тогтмол бус сарын тэмдэг гомдоллодог. Ирээдүйд тамхичид нь тамхи татах дуртай эмэгтэйн бие нь илүү хурдацтайгаар хөгшрөх нь эрт үеийн цэвэршилт болдог. Түүнчлэн үргүйдлийн эрсдэл нь тамхи татдаггүй хүмүүстэй харьцуулахад хоёр дахин их байдаг. Гэхдээ илүү их мэдэгдэхүйц - тамхи татах нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эргэн үрчлээс нь ам, нүдэнд харагдах бөгөөд арьс нь шороо харагдана.
Никотин - жин хасах хэрэгсэл үү?
Тамхичдын ихэнх нь гоёмсог зургийг хадгалж чаддаг гэдгээрээ тамхичдын ихэнх нь үүнийг мэддэг. Тамхинаас татгалзах нь эмч нарын сэрэмжлүүлгээс илүү хүчтэй болно. Заримдаа эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй 4000 хүртэлх бодис тамхины утаанд агуулагддаг мэдээлэл байдаг бөгөөд үүнээс 40 нь хорт хавдар үүсгэдэг, тамхи татдаг нь бие махбодийн эсэргүүцлийг бууруулж, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, уушигны хорт хавдар үүсгэдэг сэтгэгдэл. Эдгээр нь тамхинаас болж гоёмсог дүр төрхтэй байж чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Гэтэл яаж байгаа юм бэ?
Шинжлэх ухааны судалгааны үр дүн тамхи нь жингээ хасдаггүй гэсэн маргаангүй нотолгоог баталдаг боловч сайжруулахгүй байна. Зарим хүмүүс донтолтоос ангижрах боломжтой байсан бөгөөд анхнаасаа ихээхэн хэмжээний жин нэмсэн байдаг. Тэд тамхи татахыг хүсч буйгаа таслан зогсоохын тулд тасралтгүй идэх хэрэгтэй байв. Гэсэн хэдий ч муу зүйлүүдийг тооцоолохын тулд: нэмэлт фунтийн тухай хэн нэгний сөрөг бодол эсвэл бие махбодийн хордлогын өөр нэг хэсгийг хордуулдаг. Тамхи татдаг хүмүүсийн ярьснаар тамхи татахыг орхисоны дараа асар их хэмжээний энерги зарцуулагдана. Эрчим хүчний урьд өмнө байгаагүй их хүч чадлын ачаар бид усан санд 200 м-ийн усанд сэлэх, дугуй таксины оронд дугуй унах, бяцарсан булцууг буулгах, Бямба гаригийн өглөө мордох хүсэл төрж байна. Тиймээс бид анхны жингээ буцааж чадна!
Тамхичдын сэтгэлийн хямрал
Бусад хүмүүсээс илүү тамхи татдаг эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хямралд ордог. Тэд тамхинаас гарах болгондоо сэтгэлээр унадаг. Тэгээд тэд дахин тамхиа эхэлдэг. Antidepressants нь донтолтыг даван туулахад тусалдаг.
Антепрессецтой эмчилгээ хийх нь никотин агуулсан эмийг орлуулах эмчилгээг хослуулан хэрэглэнэ. Сайн үр дүнг оношлогоо, зүүний, гэрийн оношлогоо, эпектрометр, микробиброномын эмчилгээ хийдэг. Тамхинаас гарах үедээ карбонатлаг бус эрдэс бодисыг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өөрчлөлтийн зуршил
Тамхи татахаа зогсоохын тулд бид маш их бууж өгөхөөс өөр аргагүй боллоо. Үгүй бол бид амьдралаа (кофены аяга, мартини шил, тамхи, дугуйны цаана үзсэн эсвэл үдэшлэгт байдаг гайхамшигтай үзэл) төлөөлдөггүй. Тамхи татахдаа өвдөлт намдаах эмийг орлуулахын зэрэгцээ тайвшруулагч болдог. Эмэгтэй хүний биед никотины янжуурын нөлөөгөөр уур хилэн, уйтгар гуниг, айдас, айдас хүйдэс, сөрөг мэдрэмж зэрэг сөрөг сэтгэгдэл төрдөг. Тамхи нь бидний амьдралаас алга болоход бид гайхалтай болж, сэтгэл хөдлөлийг илүү гэрэлтүүлж эхэлдэг бөгөөд бидний оюун ухаан илүү хөнгөн болдог. Хэрвээ та шийдвэрээ орхихоор шийдсэн бол таныг сүнслэг хүмүүст урамшуулан зоригжуулсан хүмүүсийг олох нь зүйтэй. Хамтран удирдах нь илүү хялбар байдаг. Тоглоом лаа үнэ цэнэтэй юм!
Тамхины оронд яах вэ?
Агуу их Агуу. Уян хатан 30 орчим минутын турш бяцаарай, эхний 30 хоногт дунджаар хангалттай хэмжээний 3 өдөр хэрэглэнэ.
ТУСГААРЛАХ ТУХАЙ. Солих боломжтой никотин давхаргыг агуулсан тамхи нь тамхины оронд хэрэглэдэг. Амьсгал нь 20 минут үргэлжилдэг. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа: 3 сар.
NICOTINE PLASTERY. Никотин тамхи, эмэгтэй хүний биеийн тамхи нь тамхинаас гарахад хялбар байдаг. 24 цагийн дотор ажиллуулна. Эхлээд хамгийн хүчтэй хүмүүсийг ашигла. Эмчилгээ 10 долоо хоногоос илүү үргэлжилдэггүй.
ХӨДӨЛМӨРИЙН ХӨРӨНГӨ. Зарим хүмүүс 2 мг-ыг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэдэг
TABLE ТӨВ. Нимбэг болон никотины нөлөөгөөр никотины өлсгөлөнг зогсооно. Эмчилгээг 25 хоногийн турш хийдэг.
"TYBAN" ТӨСӨЛ. Эмэгтэй хүний биед шууд нөлөөлдөг - тархинд, тамхи татах хүслийг аажмаар дарах. Эмчилгээ 7 долоо хоног үргэлжилдэг (зөвхөн жороор олгодог).