Нүүрний арчилгаа нь эдгээр асуудлыг шийдэх чадвартай байдаг. Гэрийн нөхцөлд цэвэрлэгээ хийх боломжтой.
Сүү, сүүн тэжээлийн бүтээгдэхүүн
Энэ нь гэрт хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг - исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн, (бяслаг, kefir). Илүү уян хатан, арьсыг илүү ихээр хүчиллэг болгодог. Цэвэрлэхийн тулд нүүрний арчдастай нүүрээ арчиж, эхлээд исгэлэн сүүг уух хэрэгтэй. Хэрэв та тослог арьсанд хүрсэн бол шөнийн турш нүүрэндээ исгэлэн сүү эсвэл кэпэкийн нимгэн давхарга үлдээх хэрэгтэй. Цэвэрлэгээний дараа хуурай арьсаар усаар угааж, тэжээллэг тос хэрэглэнэ.
Egg Yolk
Өндөгний шар будаа нь маш их ач холбогдолтой боловч үүнийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жимсний шүүс, 1-2 люши авна, ургамлын тос нь 1-2 teaspoons, бүх зүйл нэг төрлийн масс хольж байна. Арьс нь үр дүнг хольсон. 2-3 минутын дараа хүйтэн усаар зайлж угаана.
Bran
Тослог арьсанд зориулсан гэрийн эмчилгээ. 1 халбага ус буюу борын хүчилийг овъёос, улаан буудай, цагаан будааны хивэг дээр нэмж сайтар хольж, шилэн саванд хийнэ. Хэрэглэхээсээ өмнө, хольцыг 1 халбага исгэлэн сүүтэй хольсон эсвэл зуурмагийн үрэвсэлтэй усаар холино. Энэ нь духанцар, хамар, эрүү, хацар, хамар, хүзүүнд хэрэглэдэг. 5 минутын дараа халуун усаар зайлж дараа нь бага зэрэг давстай усаар угаана.
Зөгийн бал
Сайн гэрийн эмчилгээ, үхсэн арьсны эсийг арилгахад тусалдаг. Зөгийн нимгэн нимгэн давхарга нь хуурай арьсыг хэрэглэж, зөгийн бал хуурай болтол нь хуруугаараа зөөгчөөр тарааж өгдөг. Зөгийн бал үлдсэн нь халуун шахмалаар арилдаг.
Зөгийн бал нойтон жин
Зөгийн бал ус цэвэрлэх, тэжээх, арьс зөөлрүүлэх. Та халуун ус, зөгийн бал 1 халбага холих хэрэгтэй.
Rose ханд
Хуурай сарнай навчны 3 аяга тоор эсвэл бүйлсний тосоор цутгаж, навч нь өнгө хүртэл ус усан дээр байрлуулсан байна. Үүний дараа хандыг хатуу тагтай саванд хийнэ. Нүүрний арьсыг өдөрт 2-3 удаа цэвэрлэ. Сарнай нь төгс цэвэрлэж, зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлнэ.
Mint хандмал
Mint хандмал нь хуурай арьсыг хамгийн тохиромжтой гэрийн эмчилгээ юм. Mint навч (1 халбага) газар ба буцалсан ус (1 шил) асгаж байна. Хагас цагийн турш зогсоод дараа нь ус зайлуулах. Хандмал нь арьсны нүхийг сайтар цэвэрлэнэ.
Уурын банн
Уур нь гэрийн арьс арчилгааны маш сайн арга юм. Уур нь арьсны судас дахь цусны эргэлтийг эрчимжүүлж, нүхийг нээж, бохирдолыг цэвэрлэнэ. Батга нь маш ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч гуурсан хоолойн багтраа, зүрх судасны өвчинд уурын банн эсрэг заалттай байдаг.
Журмын үргэлжлэх хугацаа:
- хуурай арьс 3 минут;
- хэвийн арьсны хувьд - 5 минут;
- холимог арьсны хувьд - 7 минут;
- Тослог арьсанд - 8-10 минутын дараа.
Тослог арьсанд зориулж уурын банн авах давтамж нь 2 долоо хоногт 1 удаа, 2-3 сар тутамд 1 удаа хуурай болно. Уурын баннны өмнө арьсыг хатаахын тулд бага зэрэг тэжээллэг тос хэрэглэнэ.
Уурын ванны хувьд 2 үслэг алчуурыг аваарай. 60 хэм хүртэл халаа. Нүүрийг нь угааж, толгойн алчуурыг уях. Нүүрийгээ саванд хийж, толгойг нь өөр алчуураар таглаад тагийг нь тагла. Хэрэв хэт халуун байвал уур өгөхийг хориглоно. Та алчуурыг бага зэрэг нээх хэрэгтэй.
Уурын баннд зориулсан саванд ургамлын хольц 1 халбага нэмнэ: хуурай арьсанд - dill, нимбэгний гавар, лаванда, coltsfoot, calendula; тослог арьсны хувьд chamomile, розмарин, мэргэн, халуун ногоо, шохой, морин хүрэн, царс хуц, хус, бургас навч.
Уур боловсруулах процессийн дараа илүү үр дүнтэй арчилгааны хувьд давс цэвэрлэх. Энэ нь жаахан тос, сод болон ширхэгтэй давс авах болно. Хоолны арчдасыг дараагийн арчдас руу нь дараа нь давс болгон дараа нь сод руу хийнэ. Энэ бүхэн нь хүзүүн дээрээс нь духан дээрээс арьсыг хэрэглэдэг. Тослог арьсыг хэдхэн минутын турш байлгаад дараа нь зайлж угаана.