- Сам хорхой - 300 грамм
- Broccoli - 100 грамм
- Боловсруулсан бяслаг - 70 Грамм
- Цөцгийн тос - 20 грамм
- Хатуу бяслаг - 20 грамм
- Zucchini - 1 хэсэг
- Лууван - 1 хэсэг
- Сонгино - 0.5 ширхэг
- Dill - 1 пипр
- Lemon шүүс - 1-р хэсэг. халбага
Zucchini хамгийн сайн шоо болгон хуваасан. Брокколи нь бутлах хэрэгтэй. Энэ нь гараар хуваахад амархан байдаг хэдий ч хүнсний ногооны хатуу хэсгийг зайлуулах шаардлагатай байдаг. Лууван, сонгино хайчил. Бүх бэлтгэсэн ногоо нь саванд байрлуулж, бүх хүнсний ногоо хамрах болно болохоор усаар цутгав. Дунд зэргийн дулаан дээр тавьж, 10 минутын турш хооллоорой. Одоо би жаахан нууцыг нээж байна. Хүнсний ногоог өөрийн үзэсгэлэнтэй өнгөт хэвээр байлгахын тулд хүйтэн усаар шүршиж саванд хийж тавьсан хүнсний ногоо (хүн зүсмэлүүдийг нэмж болно). Одоо бяслаг шоо болгон бууруулж, dill бэлтгэнэ. Одоо та зайлшгүй хутгагчийг авч, цэвэр шөлнээс шөл хийх хэрэгтэй. Сайны ногоонуудыг нэмээд сайтар холино. Сам хорхойг тус тусад нь хийж, пиццаны дагуу бэлтгэхийн тулд шөл бэлтгэх ажиллагааг илүү хурдан болгох хэрэгтэй. Сам хорхойг буцалгана. 2 минутын турш тогооч. Тэднийг цэвэрлээд, цөцгийн тосоор нь хуурч, нимбэгний шүүс, амт нь давс нэмнэ. Самрын сүүл, нэмж ногоон, сараалжтай бяслаг нэмнэ!
Хадгалалт: 5