Согтууруулах ундааны хэрэглээний талаархи гол домог

Мэдээжийн хэрэг, хэтэрхий их уух нь бидний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлж байгааг бид бүгд мэднэ. Эхлээд тэр элэгийг устгаж, цаг хугацааны хувьд бүрэн дүүрэн хүн (бие бялдар, сэтгэл зүйн хувьд). Эндээс архидалт гэдэг нэртэй хүнд хараат байдлыг бий болгодог бөгөөд энэ нь даван туулах хамгийн хэцүү зүйл юм. Энэ шалтгааны улмаас өнөөдөр бид согтууруулах ундааны хэрэглээний талаарх үндсэн ойлголтуудыг авч үзэн, архидан согтуурах явдалд хүргэдэг.

Та "архидалт" гэж юу байдаг юм бэ? Эцсийн эцэст бидний олонхи нь өөрсдийгөө соёл иргэншилтэй хүмүүс гэж үздэг бөгөөд хэрэв тэд өөрсдөө бага зэрэг уухыг зөвшөөрдөг бол, зарим чухал үйл явдлыг тэмдэглэвэл тэд ямар ч буруу зүйл олж хардаггүй. Энэ нь "архидан согтууруулах ундааны" уламжлалын нийгэмд бий болсон хүний ​​толгойд нэлээд бодитой сэтгэгдэл төрүүлдэг. Энэ нь "согтууруулах ундаа" юм. Учир нь сүүлийн жилүүдэд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр цацаж буй гол үзвэр, сурталчилгаа нь энэ аргыг маш эерэг орчинд харуулдаг. Залуучууд шар айраг ууж, хөл бөмбөг тоглох ямар зар сурталчилгаа байдгийг санаарай. За, дарс хэрэглэх тухай романтик видеонууд. Жишээлбэл, тэд зөөлөн хөгжим тоглож, бие биенээ хайраар дүүргэж, дарсны шилийг барина. Телевизийн дэлгэц дээр гарч байгаа бүхнийг давтахыг дэмждэг эерэг үзүүлэлт байхгүй байна. Мөн иймэрхүү уруу таталтыг эсэргүүцэхийн тулд яах хэрэгтэй вэ? Бидний хүн нэг бүрт танил болсон иймэрхүү нөхцөл байдал, та бүхэн найз нөхөдтэйгөө хамт байхдаа архи уух нь амархан байдаг. Энэ нь "хар хонь" байх нь зохисгүй юм. Тиймээс боолчлолын үед нийт жинд тохируулах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ бид иймэрхүү тохиолдлуудыг зөв, зөвөөр зайлсхийх талаар зөвлөгөө өгөхгүй. Согтууруулах ундааны хэрэглээний талаарх хэд хэдэн үндсэн домогийг бид арилган зайлуулахыг хүсч байна. Эцсийн эцэст, эдгээр домог нь үнэн хэрэгтээ, бүрэн мэдэхгүйгээр архи согтууруулах ундаа ууж байгаа гэдэгт бүрэн итгэлтэй байдаг.

Тиймээс ундааны хэрэглээний тухай 9 домог нь бүтэц нь өндөр түвшинд агуулагддаг. Бид бүгдээрээ эдгээр домог нь үнэн гэдэгт итгэлтэй байна.

Эхнийх нь домог . Хүмүүний хүчтэй сүнснүүд (архи, коньяк, виски), сул (шар айраг, бага архи) -нд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж олон хүн үздэг. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Согтууруулах ундаа багатай (0, 5 литр) нэг шил, дарс (150 мл) ба архины шил (50 мл) нь ижил хэмжээний архитай болохыг санаарай. Тэгээд одоо шар айрагны савыг хэр их ууж болохыг бодоод үз дээ.

Согтууруулах ундааны хэрэглээний талаархи хоёрдахь домог нь согтууруулах ундаагаар үхэхийн тулд маш их уух хэрэгтэй. Энэ бол бүрэн төгс бус. Үхлийн үр дагавар нь бага хэмжээний согтуу байсан ч тохиолдож болно. Ялангуяа зуны улиралд, зүрх сэтгэлийн ажилд их ачаалалтай байдаг.

Гурав дахь домог. Архи уухын тулд бага тунгаар хэрэглэх нь аюулгүй, үр дүнтэй байдаг. Нэгэн удаа, аюулгүй тунг байхгүй гэдгийг санаарай. Ялангуяа энэ нь өсвөр насныхантай холбоотой юм.

Домог Дөрөв . Энэхүү домог нь хэрвээ та архи ууснаас хоцрох дуртай бол энэ нь таны хувьд зөв хэмжээгээр уухыг мэдэхгүй байгаатай холбоотой юм. Үнэндээ энд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа архинд хордох нь элбэг байдаг. Энэ нь бидний бие архидалтаас үүдэлтэй согтууруулах ундааг хордуулахгүй байхаар зохион бүтээгдсэнтэй холбоотой юм.

Тав дахь домог . Hangover синдромыг дарахын тулд дахиад уух хэрэгтэй. Энэ зөвлөгөөг бас согтууруулах ундааны талаар буруу ойлголттой болсон. Энэ бол үнэхээр утгагүй зүйл гэдгийг санаарай. Амьдралынхаа туршид хүчтэй ундаа уухгүйн тулд сульдах хамшинжийг даван туулах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлнэ. Онцгой тохиолдолд, та зөвхөн дордох болно.

Зургадугаар домог . Согтууруулах ундаа нь өөрийн цогцолборыг даван туулах хамгийн сайн арга бөгөөд өөрийгөө итгэлтэй, найрсаг, бэлгийн харьцаатай, чөлөөлөгдсөн байх. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг тайвшруулж, тайвширч байгаа хүмүүсийг эерэг талаас нь огтхон ч анзаардаггүйг санаарай. Тэдний хувьд та нар зөвхөн ариун, бүдүүлэг хүн шиг санагддаг.

Долоо дахь домог . Бидний ихэнх нь хэрэв та архи уудаг бол, бие нь янз бүрийн халдварт өртөмтгий байдаг. Гэсэн хэдий ч парадоксик нь сонсогдож магадгүй боловч энэ тохиолдолд бүх зүйл яг эсрэг юм. Энэ нь архины хэрэглээ бөгөөд халдварын эсрэг бие махбодийн чадварыг бууруулж, вирүсийн өвчинд илүү эмзэг болгодог.

Наймдугаар домог . Түүний мөн чанар нь архины хэрэглээ нь цацрагийн хүний ​​биед аюултай нөлөөг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Зөвхөн та хэрэв согтуу юм уу, эсвэл эсрэгээрээ цацраг туяаны сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалахад тань тусална гэж найдаж болно.

Эцэст нь батлагдсан ундааны хэрэглээний талаарх үндсэн домогуудыг хаадаг сүүлийн ес дэх домог . Энэ домгийн мөн чанар нь архины хэрэглээний ачаар та нарыг дулаан байлгаж чадна гэдэгт итгэдэг. Ер нь согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа халуун дулаан мэдрэмж маш зальтай байдаг. Цусны эргэлт, цусны эргэлт нэмэгдэж улмаар биеийг хөргөхөд хувь нэмрээ оруулдаг.

Энэ бол архины талаархи гол домог юм. Одоо та архи дарсыг өөр өөр нүд рүү харж, нэгийг нь хоёрдахь шилний өмнө уухаас өмнө үүнийг хийх шаардлагатай юу гэдэгт итгэлтэй байна. Түүнтэй хошигнох үед эрүүл мэнд чинь таалагдахгүйг санаарай. Тиймээс үүнийг бод. Эцсийн эцэст та эрүүл мэндийн төлөө мөнгө худалдан авч чадахгүй, үүнийг үргэлж дурсан санах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэхийг бүү хий.