Практикт хамгийн дөт утаатай тамхичин хүртэл энэ хамаарлыг даван туулж чадсан хэд хэдэн тохиолдол байдаг. Энэ нь аймшигтай, хүнд хэцүү зүйл биш юм. Энэ нь бүхэлдээ танд хамаатай болно. Хэрэв та урьд өмнө нь тамхи татаагүй бол тамхинаас болж тэмцэж чадахгүй болно. Хэрэв та тамхи татахаа болихгүй бол хоёр минутын туршид илүү төвөгтэй болно. . Таны нөхцөл байдал ажлын нөхцөл, гэртээ, хүмүүстэй харилцах харилцаанд нөлөөлөх нь эргэлзээгүй.
Тамхинаас гарахад амархан арга байдаг. Тэдний заримыг нь үзье. Тамхи гэж юу вэ? Тамхи татах нь зөвхөн зуршил биш, хүн бүрийн сэтгэл зүйн болон физиологийн хамаарал юм. Заримдаа тамхи татахыг зогсоохын тулд хүн үргэлж олдохгүй байж болох урамшуулал хэрэгтэй болдог. Хүмүүс зөвхөн тамхины хор хөнөөлийг ойлгох шаардлагагүй, тамхи татахыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв хүн чин сэтгэлээсээ хүсэхгүй байвал тамхи татахыг хэзээ ч орхихгүй. Гэсэн хэдий ч янжуур тамхинд гарах нь хэзээ нэгэн цагт тамхинаас гарах урамшууллаас илүү хүнийг урамшуулахгүй байх баталгаа болж чадна.
Эрдэмтэд сүүлчийн тамхи татдагаас хойш 20 минутын дараа цусны даралт хэвийн болж, зүрхний үйл ажиллагаа сайжирч, алга, хөлний цусны эргэлт сайжирна гэж эрдэмтэд үзэж байна. Дараа нь юу вэ? Цаашлаад 8 цагийн дараа цусны хүчилтөрөгчийн агууламж нэмэгддэг. Хэрвээ хүн 2 хоногоос илүү хугацаанд тамхи татахгүй бол тамхи татдаг ба амт нь мэдэгдэхүйц сайжирна. Тамхи татахаас татгалзсанаас хойш долоо хоногийн дараа өнгө нь сайжирч, амнаас гарах тааламжгүй үнэр, үс, арьс нь алга болно. Сарын дараа бусад шинж тэмдгүүд арилдаг, жишээлбэл, толгой өвдөж, өглөө нь ханиалгаж болох юм, та илүү сайн мэдрэх болно, та амьсгалахад илүү хялбар болно.
Анхны удаа сүм 16-р зуунд тамхи татахыг хориглодог байсан. Тэр цагаас хойш тамхитай тэмцэх олон аргыг мэддэг болсон. Хамгийн энгийн зүйл бол ердөө л тамхи худалдан авахаа зогсоох явдал юм. Гэхдээ хүн бүр сэтгэл зүйн хувьд бэлэн байна.
Хэрэв та ардын эмчилгээг илүүд үздэг бол, та тамхинаас гарахад туслах болно, жишээлбэл, зөгийн бал, глицерин нэмсэн нь ороомог эсвэл eucalyptus нь үндэс хандмал нь хандмал. Та нарыг бяцласнаар сэгсэрч хатаана. Тамхинаас гарахад туслах нь хөх тарианы талх, ургамлын хандтай алимны хооллолтод тусална. Ийм хоол хүнс нь тамхины утаанаас үлдсэн бүх хорт бодисоос гардаг. Ялангуяа бэрхшээлтэй тохиолдолд, тамхинаас гарахдаа тамхи татах, тамхи татахыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг аль хэдийн мэдсэн хүмүүс бөөлжих шалтгаан болж чаддаг гэж үздэг тул үүнийг гэртээ туршиж үзэх нь илүү дээр юм. Муу зуршлууд хуйвалдаанд нөлөөлж болзошгүй гэж үздэг. Үүнийг хийхийн тулд хоосон хайрцаг авах хэрэгтэй. Тамхи янжуур тамхийг зүгээр л асаагаад, энэ хайрцгийг нүдэн дээр хаях хэрэгтэй. Ийм аргууд нь амархан тайлбарлаж болох хүмүүст маш үр дүнтэй байдаг. Энэ аргыг үр дүнтэй хэрэгжүүлснээр зөвхөн таныг шүүх болно. Дээрх бүх аргууд нь танд тохирохгүй байвал, жишээ нь, сугандаа эсвэл зүүний зүүг оролдож болно. Мэргэжилтэн өвчтөнд тамхинаас гарах, кодлох үйлдлийг хийхэд тусална, гэхдээ энэ арга нь хүн бүрт тус болохгүй бөгөөд энэ нь та гипнозын хүчинд итгэх хэрэгтэй. Энэ журмын үр дүн хоёр жилийн турш үргэлжилж болно. Энэ аргын үр ашиг нь ойролцоогоор 80% байна.
Шинжлэх ухаан нь энэ асуудлын шийдлийг олохын тулд хайх цаана хоцрохгүй байна. Төрөл бүрийн пластик, бохь бохь, тамхи татдаг, тамхи татах шахмал, өөр олон зүйл байдаг. Гэхдээ тэд бүгд л сул дорой тамхи татдаг хүмүүст л тусалдаг. Энэ жагсаалтын хамгийн алдартай нь магадгүй никотиныг арьсаар дамжин цусны урсгал руу дамжуулдаг. Гэхдээ хэрэв никотинийг авдаг бол яаж тамхи татахыг зогсоох вэ? Гипс нь зөвхөн бие бялдарыг тайвшруулж, тамхи татах сэтгэл зүйн хамаарал биш юм. Гэсэн хэдий ч тамхи татахыг зогсоож болно. Үүнийг хийхийн тулд засварлах өөрчлөлтүүдийн хоорондох зайг ихэсгэх эсвэл бага никотин агууламжтай нөхөөсүүдийг аажмаар солих хэрэгтэй. Та нар зөвхөн гипс төдийгүй бохь зодож, бөөнөөр нь тарааж болно.
Хэрэв та тамхинаас гарах эсвэл аль хэдийнээсээ татгалзаж байгаа бол "зан төлөв" -ийн хэд хэдэн дүрмийг мэдэж байх ёстой бөгөөд амжилттай үр дүнд хүрч чадна.
Нэгдүгээрт, аль болох ховорхон тамхи татахыг хичээгээрэй, бүү хий, тамхи татахгүй байхыг хичээгээрэй.
Хоёрдугаарт, янжуурын төгсгөлд тамхи татаж болохгүй. Эхлээд гуравны нэг, дараа нь хагас, дараа нь та бүр тамхи гартаа ч авч чадахгүй. Гуравдугаарт, ямар ч тохиолдолд тамхи аль хэдийнээ унтраадаггүй. Ийм тамхины эвдрэл нь "анх удаа шинэхэн тамхи" -оос илүү их юм.
Дөрөвдүгээрт, шүүгээнд тамхиа сонго.
Тавдугаарт, ходоодоо хоосон тамхи татах нь хор хөнөөлтэй гэдгийг санаарай. Учир нь никотин, шүлт, шүлстэй холилдон, ходоодны салст бүрхэвчид нөлөөлж, гэдэс дотроос тэр дороо цус шингээнэ. Яагаад гэвэл та идэж, уухдаа тамхи татаж чадахгүй. Түргэн алхахдаа ялангуяа тамхи татахгүйн тулд тамхи татахгүй байхыг хичээгээрэй. Яагаад гэвэл хортой бодисууд нь амьсгалаа гүнзгийрүүлэн, бие махбодод нэвтрэхэд амархан байдаг.
"Идэвхгүй тамхи" -ын хор хөнөөл нь идэвхтэй хүнийхээс илүү их байдаг тул тамхичдын компанид орохгүй байхыг хичээ. Тамхи татсны дараа байнга агааржуулалтыг сайтар агааржуулна.
Эцэст нь тамхи татахыг хүсэхгүй байгаа бол тамхи татаж болохгүй!
Эдгээр энгийн дүрмийг баримтлан тамхи татахаа болих боломжтой.