"Би энэ насных биш ...". Та энэ үг хэлэх бүрдээ сэтгэл хөдлөл, боломж, аятайхан үйл явдал, амжилтанд сэтгэл хангалуун амьдрах болно. Шийтгэхээс айж, хараа хяналтгүй, бүтэлгүйтэхээс айж, та өөрийн хүсэл мөрөөдлөөс татгалздаг. Үнэн хэрэгтээ хувь заяа зоригтой байдаг: тэд эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэдэг.
"Би муухай / өөх / тэнэг байна." Өөрийгөө шүүмжилж байх нь гайхамшигтай нэр хүндтэй, гэхдээ өөрийгөө өөрийгөө үгүйсгэх үед биш юм. Сөрөг урам зориг нь зөвхөн Америкийн хүчирхэг дайчдад л үйлчилдэг. "Яагаад гэвэл миний царай зүдэрч," "миний нүүрэн дээр ямар ч найрлагад туслахгүй," "үс минь ховор үсээ засдаггүй" - өөрийн бодлын жагсаалтыг гаргаж "зөөгч" болгож,
"Би үүнийг хийж чадахгүй." Та үргэлж ядуу ажил хийж, хүүхдүүдээ сургаж, хайртай хүмүүстэйгээ болон найз нөхөдтэйгээ харилцаж байгаагаа үргэлж мэдэрдэг бөгөөд энэ сэтгэлийн уйтгар гунигийг та бүх л амьдралынхаа туршид дагалддаг. Тиймээ, хамгийн сайн хүмүүс байхгүй гэдгийг та мэднэ-гэхдээ таныг тайвшруулахгүй. Таны төгс төгөлдөр бус байдал нь үр дүнгүй гэдгийг мэддэггүй. Үүнийг зогсоо. Уйтгар гунигтай. Мөн ойлгохыг оролдоорой: чи оршихуйц төгс сүнсний дараа байна. Алдаа гаргахыг зөвшөөрөх - Мэдлэг, туршлага, мэргэн ухааныг хэрхэн олж авдаг вэ?
"Би хэзээ ч чадахгүй ...". Энэ өгүүлбэр нь сөрөг сэтгэлгээний маргаангүй удирдагч юм. Богино өгүүлбэрт өөрийнхөө амьдралыг илүү сайн болгохын тулд ямар нэгэн оролдлогыг хөнөөх гэсэн хүчирхийллийн асуудлыг хариуцдаг. Санамж: аливаа зорилгод хүрэх боломжтой - зөвхөн цаг хугацаа, хүчин чармайлт, тэвчээртэй байх.