Шинж тэмдэг, зөв ​​хооллолт нь колит

Хүний биед биеийн бүх бусад тогтолцооны ажлыг тодорхойлдог маш чухал эрхтэн байдаг. Хэвлий нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, гэдэс нь хоол боловсруулах, соруулж, дайвар бүтээгдэхүүнээр зөөж зайлуулах ёстой бөгөөд энэ нь гормон, витаминуудаас бүрддэг. Хамгийн гайхалтай нь гэдэс ходоод гэдэсний дархлааг бий болгоход оролцдог. Энэ нийтлэлд колитын өвчин, яагаад үүсдэг, колитын шинж тэмдэг, хоол тэжээлийн зөв хооллолтын талаар ярилцъя.

Колитийн шинж тэмдэг

Коллитийг бүдүүн гэдэсний үрэвслийн өвчин гэж нэрлэдэг. Үрэвслийн процесс нь гэдэсний бүх хэсэгт, бүхэлд нь гэдэс дотор нөлөөлдөг. Мөн колит нь архаг, цочмог юм.

Цочмог үрэвслийн процессыг өдөөх хүчин зүйл нь ихэвчлэн гэдэсний халдвар юм. Архаг колит нь янз бүрийн тааламжгүй нөхцөлд нөлөөлдөг цочмог хэлбэрээс үүсдэг: удаан хугацааны дисбактериоз, тахлын довтолгоо, аж үйлдвэрийн хордлоготой архаг хордлого, бусад хоол боловсруулах эрхтний архаг өвчин, харшлын өвчин.

Коллит нь гэдэсний хананд гэмтсэн байдаг. Нэгдүгээрт, улайлт нь гэдэсний хананд илэрдэг бөгөөд энэ нь хавдар болж хувирдаг. Хэрэв та зохих арга хэмжээ авдаггүй бол гэдэсний хананд наалддаг. Цочмог колитийн гол шинж нь суулгалт юм. Өтгөн хаталт, хэвлийгээр өвдөх, хэвлийд өвдөх, хатуурах, амьсгаадах.

Хэрвээ өвчтөн хэвлийн доод хэсэгт хэвлийн өвдөлтөө зовоож байгаа бол хэвлийн тасралт үүсэх мэдрэмж ихэвчлэн үдээс хойш хүчтэй болдог ба хэвлийн үед хэвлийн хөндийрөх үед колитийг архаг хэлбэрт шилжүүлэхийг илтгэнэ. Дүрмээр бол эдгээр өвчтөнүүд нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны эмгэгүүдтэй байдаг.

Колит нь хоол тэжээл.

Архаг кортрит нь хоолны дэглэмээс хамаарч өөр өөр байдаг. Мөн өвчний үе шатыг харгалзан хоолны дэглэмийг сонгосон. Одоогийн байдлаар колиттай өвчтөнүүдийн хувьд хэд хэдэн хоолны дэглэм боловсруулсан - № 2, № 3, № 4, № 4А, Б, В. Эмч нар өвчний үе шатыг тодорхойлдог - тэгээд л хоолны дэглэмийг тодорхойлдог. Зөв зохистой хооллолт нь бие даасан эмчилгээ эсвэл өөр төрлийн эмчилгээнд хамтад нь хэрэглэж болно.

Архаг кортритыг бага зэрэг зовиурладаг.

Архаг колитийг хүндрүүлэхгүй байх үед Diet №2 хэрэглэж болно. Энэ хоол хүнс нь гэдэсний хөдөлгүүр, бэлдмэлийг нөхөн сэргээх, гэдэсний исэлдэх процессыг багасгахад шаардлагатай. Энэ хоолны дэглэм нь маш өндөр зэрэглэлийн хоолны дэглэм юм. Энэ нь бүдүүн ширхэгтэй шилэн, шинэхэн сүү, халуун ногоотой хоол, хөнгөн зууш, халуун ногоо зэргийг хязгаарладаг. Энэ хооллолтоор өдөрт хүн 3000 калори илчлэгтэй байдаг. Энэ хоолыг өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй.

Ялангуяа амттай хоол, бэлэн бүтээгдэхүүн маш олон янз байдаг. Үнэндээ бол хязгаарууд бий. Тиймээс хоол хүнс нь бутлах ёстой. Бүтээгдэхүүн нь шарсан бол та бүдүүн ширхэгтэй царцдасыг үзүүлэх ёсгүй.

Хэрвээ архаг кортритыг хатууруулснаас болж түгжрэлд орсон бол 3-р хоолыг сонгох хэрэгтэй.

Ийм хоолны дэглэм нь гэдэсний хөдөлгөөн ба байнгын түгжрэлийг багасгадаг өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. Өтгөн байдлыг бий болгохын тулд өөх тосыг бага хэмжээгээр нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Өөрөөр хэлбэл, 3-р хоолны дэглэм нь уураг ба нүүрс усны балансаар тодорхойлогддог. Хүнсний эрчим хүчний үнэ цэнэ 3000-3500 ккал хүрдэг. Энэхүү хооллолтоор исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, нишингэ, шинэ лууван, улаан лоолийг илүү тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гурилын бүтээгдэхүүнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Селений талх, гурилан гурилаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Илүү их хатаасан prunes, чангаанз, инжир, огноо зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хоолны дэглэмийг баримтлахын тулд та өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй.

Хэрэв колит гэдэсний суулгалт болон исгэх явцад дагалддаг бол 4 ба 4А хоолыг сонгох хэрэгтэй.

Diet № 4 нь ихэвчлэн гэдэсний архаг өвчинд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Diet №4 нь хөнөөлтийг багасгаж, гэдэс дотор исгэх үйл явцыг багасгахад тусалдаг. Ийм хооллолтоор нүүрс ус, өөх тосны баялаг хоол хүнсний хязгаарлалтыг нэвтрүүлж, цэвэр сүү, өтгөн, халуун ногоо, даршилсан ногоо, тамхи татдаг бүтээгдэхүүнийг оруулаагүй болно. Үүний зэрэгцээ 4 дүгээр хоолны эрчим хүчний үнэ цэнэ нь зөвхөн 2000 ккал бөгөөд энэ нь 5-6 хуваасан байх ёстой.

Хэрэв бэлдмэл нь исгэх үйл явц давамгайлж байгаа бол та хоолны дэглэмийн дугаарыг сонгох хэрэгтэй. Үүнээс гадна нүүрс ус, уураг агуулсан бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах нь илт харагдаж байна. Хоол хүнс нь 5-6 ресторанд байх ёстой.

Архаг кортрит нь цочмог үе шатанд байх үед өвчтөн хооллолт 4B-ийн дагуу хоолыг тогтоодог.

Архаг кортит өвчин нь хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчинд нэмэгдэхэд ийм хоол хүнс хэрэглэдэг. Ийм хоолны дэглэм нь ходоод гэдэсний замын жижиг үрэвсэлт процесс бүхий бүрэн тэжээлээр хангахад тусалдаг. Энэхүү хоол хүнс нь өвчтөнийг 2800-3600 ккал шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг. Эрчим хүчний энэ горимоор бүх зүйл чанасан, сараалжтай хэлбэрээр хэрэглэгддэг. Хоолны нэг хэлбэрийн хэрэглээ нь шатаасан хэлбэрээр зөвшөөрөгддөг боловч тэдгээр нь ширүүн царцдастай байх ёсгүй. Өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө архаг колитийн эмчилгээний хоол тэжээлийг дангаар нь сонгоно. Энэ нь өвчний хүнд байдлаас, биеийн шинж чанараас хамаардаг.