Тэндээс Туркийн массажны гайхамшигт эмч Абу Али Ибн Синагаас өөр нэрээр нэрлэгдэж байсан Авиченна. Тэр 980-аас 1037 хүртэл амьдарч байсан. Тэр массажийг олон өвчинд эмчилсэн. Үүнээс гадна тэр массажны ангиллын ангиллыг боловсруулсан. Avicenna нь урт, дунд зэрэг, хүчтэй, сул дорой, бэлтгэлтэй, тайвширч, сэргээдэг гэсэн хэлбэрүүдийг массаж хэлбэрээр хувааж чадсан. Тэр хүчтэй массаж нь биеийг сайн бэхжүүлдэг гэдэгт үнэхээр итгэлтэй байсан. сул дорой - үүнийг тайвшруулж зөөлөн болгодог; удаан үргэлжилсэн - илүүдэл жинтэй тэмцэх, дунд зэрэг - бие махбодийн хөгжилд түлхэц үзүүлдэг; Бэлтгэл - бие бялдрын дасгал хийхийн өмнө бие махбодыг бэлтгэхэд тусалдаг ба дасгалын дараа нөхөн сэргээх массаж хийдэг.
Арабын анагаах ухааны хөгжил нь Туркийн массажны цаашдын хөгжилд хувь нэмэр оруулсан. Тэрбээр Армен, Турк, Перс зэрэг хөрш зэргэлдээ орнуудыг эзлэн түрэмгийлж эхлэв. Эдгээр орнуудад массаж нь ихэвчлэн олон нийтийн халуун усны газар дээр хийгддэг.
Туркийн массажнууд арабуудын байлдан дагуулсан ард түмнээс зээлсэн асар олон тооны элемент, техникийг шингээсэн гэж баталж болно. Тэдний дотор Энэтхэгийн мэргэжилтнүүд байв. Туркийн массаж нь баруунаас зүүн зүгт, зүүнээс баруун хүртэлх массажны соёлын цагаачид гэж үздэг.
Массажны төрөл
Сонгодог массаж
Энэ төрлийн массаж нь Туркээс гаралтай. Тэрбээр рашаан сувилал, зочид буудал, үндэсний Туркийн баннуудыг хийдэг - нэг семинарын хугацаа тавин минут. Массаж байх үед массажны тос ашигладаг. Арьсаа тайвшруулж, бүтцийг нь сайжруулаарай. Эмэгтэйчүүд энэ хэлбэрийг сайжруулахын тулд энэ массажийг хэрэглэдэг. Ихэнхдээ массаж нь transtoral хөгжим дагалддаг.
Туркийн саван массажийг хальтиргах нь
Энэ массаж нь өргөн хэрэглэгддэг, ялангуяа алдартай. Түүнчлэн Туркийн рашаан, зочид буудалд зохион байгуулагддаг. Энэ хурал жаран минут үргэлжилж, уянгалаг хөгжим дагалддаг.
Иймэрхүү массаж хийхийн тулд та халаалтын тусгай хүснэгт хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, тэр хүн угааж, дараа нь массаж хийлгэхийн тулд шаргуу хөөсөнцөр хийх, хөөсөнцөр хөөс гаргах, хатуу нишингэ эсвэл өшиглөх гэх мэт тусгай бээлий хэрэглэдэг.
Энэ төрлийн массаж нь арьсыг шинэчлэх, түүний бүтцийг сайжруулахад ашиглагддаг. Хүний арьс нь үхсэн арьс үлдсэн хэсгүүдээс цэвэрлэгддэг. Массаж амрах, тайвшруулах өвчнөөр өвдсөн хүний ерөнхий байдал, osteochondrosis, булчингийн булчин, артроз, биеийн ямар нэгэн биеийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг.
Рашаан сувилал тайван байх
Рашаан сувиллын массаж нь сонгодог туркийн массаж дээр тулгуурладаг бөгөөд амралт, амралт, бясалгалыг ашигладаг. Массажны хурал нь нэгээс илүү цаг үргэлжилдэг.
Массажны тосыг халаасан тос ашиглан хийдэг бөгөөд энэ нь уламжлалт жорлонгийн дэглэмд маш сайн нэмэр болдог. Энэ нь рашаан, зугаа цэнгэл, саунд болно. Шаардлагатай дараалал нь гүйцэтгэх явцдаа тайвширч тайвшруулах дуу чимээтэй байх ёстой. Энэ нь лаа, утлага хэрэглэхэд үл хэрэглэгдэх зүйл биш, өрөө нь харанхуй болно.
Султангийн массаж
Массажыг Лалын шашинт иргэний удирдагчийн нэрээр нэрлэсэн байна. Энэ нь Туркийн сонгодог массаж дээр тулгуурладаг. Массаж хийх нь нэг биш, харин хоёр массажчин юм. Үйлчлүүлэгчийн амтаас хамааран хоёр эмэгтэй эсвэл хоёр эрэгтэй байж болно. Энэ хурал тавин минут үргэлжилнэ. Уг процедурын үеэр үндэсний Туркийн хөгжим сонсогдож байна. Массаж арьсны бүтцийг сайжруулах, тайвшруулахад тусалдаг. Эмэгтэйчүүд дахин зураг авалтыг эрэлхийлэхэд тусалдаг.
Сонгодог Туркийн хөл массаж
Хөл массаж эсвэл хөлийн массаж нь Туркийн үндэсний массажны хичээл дээр тулгуурладаг. Энэ нь халуун усны газар, рашаан, фитнесийн өрөөнд ашиглагддаг. Дундаж хурал хорин эсвэл гуч минут үргэлжилдэг.
Хөл массаж нь шалан дээр хийгддэг. Татами эсвэл хангалттай хүнд тохиромжтой. Массын техник нь нурууг өөр өөр хэсгүүдэд ажиллах боломжийг олгодог.
Бүх техникийг хэрэгжүүлэхийн тулд танд дэмжлэг хэрэгтэй болно. Туслахын тулд хулсан мод буюу баар хийх болно. Битлифер нь хэтэрхий том биш байх ёстой. Хамгийн гол нь үйлчлүүлэгч тав тухтай байх ёстой бөгөөд энэ нь үйлчлүүлэгчийн зугаа цэнгэлийн үеэр халаах хэрэгтэй. Түүний биед үзүүлэх нөлөөллийг хуудас эсвэл бусад материалаар дамжуулан хатуу мөрдөх ёстой. Сеанс дууссаны дараа үйлчлүүлэгч амарч байх хэрэгтэй.
Клеопатрагийн массаж
Замаг ашигладаг. Бас гаманд хийх.
Замаг нь маш олон тооны витамин, фтаформон, эрдэс, амин хүчил, давс, бусад шим тэжээл агуулдаг. Усанд ороход хөлс хөлсөж, нүх нь эхэлдэг.
Үүний дараа массаж хийлгэгч нь замаг руу ургадаг. Үүнээс болж арьс нь бэхжиж, чийгшүүлж, түүний гадаад байдал сайжирдаг. Энэхүү массаж нь арьсыг чийгшүүлэх хамгаалалтын хальсыг бэхжүүлж, тайвшруулна. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Мөөгөнцөрөөс гадна төрөл бүрийн жимсний шүүс, ногоо, үнэрт тосыг мөн ашигладаг. Массаж орон нутгийн хавдрыг эдгээж, эсийн эсийг хордуулах, хорт бодисыг арилгах, бие махбодоос бусад хорт бодис агуулдаг. Хэвлийн дээр илүүдэл өөх тосыг арилгана.
Aloe Vera массаж
Массаж массажны өрөө эсвэл Туркийн халуун усанд хийж гүйцэтгэдэг. Үүний тулд зөгийн бал, зуун настыг агуулсан холимогийг хэрэглэнэ. Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Ашигт малтмал, витаминыг залуужуулна. Aloe Vera нь арьсыг чийгшүүлж жижиг үрчлээсийг арилгадаг. Нарны хамгаалалтын талаар санал болгож байна.