Уйтгарыг хэрхэн даван туулах вэ?

Заримдаа бид амьдрахад уйдаж байдаг. Бүх зүйл тэнд байдаг, гэхдээ амьдралд баяр баясгалан, жинхэнэ цэнгэлийг авчирч чадахуйц оч байхгүй. Үүнийг яах вэ?


Яваарай

Илүү уйтгартай амьдардаг, цэвэр агаарт зарцуулах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, биед хүчилтөрөгч хэрэгтэй. Хэрвээ та байшин, албан тасалгаанд удаан хугацаагаар амьдардаг бол сэтгэлийн зовлон, сэтгэл санааны байдалд гайхах зүйл байхгүй. Тиймээс алхаарай. Хотын эргэн тойрон аялж явдаг сонирхогчийн найз нөхдөөсөө хэн нэгэнтэй уулзаж болно. Гэхдээ та үүнийг ганцаараа хийж чадна. Гудамжны цэцэрлэг, цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд явах шаардлагагүй. Хотын аль нэг хэсэгт, тэр ч байтугай хааяа явдаг газар руу яв. Өмнө нь танихгүй байсан эгнээ явж, үргэлж алга болсон байсан замналаа алхаж яв. Хот бүрт олон гайхамшигтай газрууд бий. Гэвч бид иймэрхүү хурдтай асуудлыг шийдэхэд ямагт бэлэн байдаг тул бид тэдгээрийг анзаардаггүй. Тиймээс, хэрэв уй гашууг мэдэрч байвал хотын эргэн тойронд алхах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, тантай хамт камер ав. Та өөрийн сонирхож болох олон сонирхолтой зургийг олох болно. Ийм алхмын дараа та уйтгар гуниг, хүч чадал, сэтгэл хөдлөл байхгүй болно. Та хотоо илүү сайн олж мэдэх болно, та гурван нарсаар алдагдахгүй болно.

Мөрөөдөл биелнэ

Хэрэв та нар амьдрахад уйддаг бол баяр баясгалан авчирдаг зүйлийг хийх хэрэгтэй. Хүн бүр зүүдний жижигхэн, бодит бус байдаг. Мөн тэдний хэрэгжүүлэхэд маш их хүчин чармайлт, мөнгө, цаг шаарддаггүй ч бидэнд үргэлж илүү чухал зүйлс байдаг. Учир нь мөрөөдөл нь байнга мартагдаж, тодорхой бус хугацаагаар хойшлогддог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэхээр уйтгартай байгаа бол чөлөөт цагаараа хүсч буйгаа ойлгуулахын тулд зарцуулах хэрэгтэй болно. Энэ нь таны дуртай зүйлс байж болно: гадаад хэл сурах, бүжиг бүжиглэх, оёдол, хатгамал хийх, тулааны урлаг. Гэхдээ уй гашууг даван гарахаасаа өмнө залхуурлыг даван туулах хэрэгтэй болно. Та хажуугаасаа босож, Google-ийн сонирхож буй зүйлийг хайж олох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та гэртээ үлдээгүй ч олон зүйлийг сурч чадна. Хамгийн чухал нь үүнийг хүсч байгаа юм. Тиймээс, хэрэв та залхуурлыг даван туулж чадвал удалгүй уй гашуу болох цаг байхгүй болно. Учир нь танд сонирхолтой бизнес эрхлэх болно.

Тохиргоог өөрчил

Илүүдэл байдал нь хүн нэг л газар нутаг, тодорхой нэг үйл явдлыг өдөр тутам давтдаг. Тиймээс хэрэв та цонхны гаднах бетон ханануудын хамгийн жижиг хагарлуудтай байнгын танилтай гэдгээ мэдэж байгаа бол дараагийн өдөр, долоо хоног, сараар юу хийхээ мэддэг учраас нөхцөл байдлыг өөрчлөх цаг нь болсон. Урт хугацаанд хол явах шаардлагагүй. Та амралтын өдрүүдэд ойролцоох хот руу явж болно. Хамгийн чухал зүйл бол та нөхцөл байдлыг бүрмөсөн өөрчилж, програмчлагдсан робот шиг өдөр тутмын үүргээ гүйцэтгэхээ больсон явдал юм. Та шинэ, хайхраагүй газруудад ороход та тэр даруй илүү хөгжилтэй, сонирхолтой болно. Шинэ орон зайг эзлэн авснаар өдөр хэрхэн өнгөрч, уй гашуу болох цаг хугацаа ирэхгүй болно. Тиймээс, хэрэв та уйдвал, найз нөхөдтэй болж, хаа нэгтээ хаа нэгтээ явдаг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв найз нөхөд гэнэт чадахгүй бол цөхрөл нь бас үнэ цэнэтэй биш юм. Аялал жуулчлалын төлөөлөгчийг нөөцөлж, өөрөө аялах. Та орон нутгийн оршин суугчдаас шаардлагатай бүх мэдээллийг олж авч болох бөгөөд өөрийгөө таньдаг шинэ найз нөхөдтэй болох боломжтой.

Унших

Унших нь үргэлж сайхан сэтгэлийн амлалт юм. Мэдээж, хэрэв та үнэхээр сонирхож байгаа зүйлээ уншвал. Тэгэхээр хөхөө нь таны сэтгэлийг идэж эхэлмэгц номоо гартаа ав. Зүгээр л бүх цагийг унших шаардлагагүй. Уран зөгнөлийн ертөнцөд дүрэлзсэн уран зохиолоо аваарай. Та удаан хугацааны туршид уй гашууг мартаж орхих болно. Энэ нь муу санаа бодол, гунигийг хоёуланг нь аврах уншилт юм. Делов бол бид кино, цуврал киног үзэж байхдаа уран зөгнөлийг бидэнд өгдөггүй, дуу авиа, зургийг маш их тархины эсүүд ашиглах шаардлагагүй юм. Тиймээс бид киног үзэж, гажуудал, уй гашуу, дэлүүг хүргэдэг саад бэрхшээлийг харж болно. Гэхдээ уншиж байхдаа хүн байнга дүрэлздэг, тэдний амьдарч буй дэлхий, зан чанарыг төлөөлдөг. Тиймээс түүнд хэтэрхий их бодол төрүүлэх цаг байхгүй, тэр зохиогч бидэнд юу ярьсаныг бүрэн дүрсэлсэн байдаг. Дашрамд хэлэхэд, үнэхээр анхаарал сарниулах, уйтгартай байхын тулд компьютер дээр эсвэл электрон номонд яг nastoyaschiknigi унших нь хамгийн сайн арга юм. Та гартаа эзэлхүүнтэй байхдаа хэвлэлийн үнэрийг сонсож, хуудсыг эргүүлэхэд энэ үйл явц нь онцгой зүйлс, адал явдалт, уран зөгнөлийн ертөнцөд өөрийгөө зориулахад тусална.

Компьютерийн тоглоомууд

Ердийн ба уйтгартай байдлаас гарах өөр нэг арга бол компьютерийн тоглоом юм. Виртуал ертөнц дэндүү донтуулдаг бөгөөд энэ нь зүгээр л уйдахгүй байх хангалттай хугацаа биш юм. Тоглоомын янз бүрийн төрлүүд байдаг тул та үргэлж дуртай тоглоомоо сонгож болно. Үүний зэрэгцээ, олон тооны онлайн тоглоомууд байдаг бөгөөд зөвхөн хулгайнуудаа алж, даалгавар гүйцэтгэх, мөн хүмүүстэй харилцаж, шинэ найз нөхөд бий болгох боломж олгодог. Тиймээс, хэрэв та гэртээ сууж уйддаг гэж бодож байвал өөрийгөө өөртөө зориулж виртуал ертөнцийг олохыг оролдож болно. Энэ нь та өөрийн хүч чадал, чадварыг байнга шалгаж, хамгийн шилдэг серверийн тоглогчдын нэрийг өрсөлдөж, өөрийгөө жинхэнэ ертөнцөөс ялгаатай өөр төгс ертөнцийн нэг хэсэг юм. Магадгүй чи жинхэнэ жүжигчин, ур чадвар, ур чадварыг олж харах болно. Ердөө л алдаа гаргадаггүй. Тоглоом нь уй гашууг арилгах нэг арга юм. Та энэ ертөнцөд өөрийгөө бүрэн зориулж чадахгүй байгаа бөгөөд зөвхөн тоглоомын бодит байдалд амьдардаг. Та үргэлж "гарч" товчийг дарж, илүү чухал, шаардлагатай зүйлсийг хийх боломжтой байх ёстой.

Хэрэв та ямар ч төрлийн сушитай ойртох юм бол уйтгар гунигийг арилгаж болно. Учир нь та үргэлж чөлөөт цагаараа хийж болох олон сонирхолтой, сонирхолтой, хэрэгцээтэй зүйлүүдтэй байх болно.