Улаан лооль, сармистай Courgettes

Хэрэв та хуучин zucchini байгаа бол - гэдэс дотор болон үрээс цэвэрлэх. Орц: Зааварчилгаа

Хэрэв та хуучин zucchini байгаа бол - гэдэс дотор болон үрээс цэвэрлэх. Сонгино 3-4 см-ээр хутгана. Улаан лоолийг zucchini-аас 2 дахин бага хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Өндөр ханатай цайвар хайруулын тавган дээр бид чидуны тосыг сонгино. Тэд жүүс зөвшөөрөх zucchini нэмэх, улаан лооль тавьдаг. Өндөр хэмд 1-2 минут байлгана. Элсэн чихэр нь услалт, булан навч тавьж, амтат чинжүү. Күүк 3 минут, давс нэмж, зөөлөн холино. 2 минут галлах. Яншуй болон нилээд жижиглэсэн сармис, хар чинжүү нь услалт. Савыг сайтар хутгаж хутга. Үйлчлэхийн тулд, өөх тос цөцгийтэй услах.

Хадгалалт: 6-8