"Аргумент"
Сэтгэл санааны тайвшрал нь хүн бүрт зориулагдсан. Интраутерин хөгжүүлэх саруудын туршид хүүхэд нь ээжийн зүрхний цохилтонд өртөж, ойролцоох ээжтэйгээ унтаж, хүрэлцээтэй харилцан үйлчлэлд өртөж, хамгаалж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ нь эргээд дэлхийд итгэх өндөр түвшний итгэлцлийн түвшинг бий болгодог бөгөөд энэ нь дараагийн хүүхдээс хэцүү айдас, айдас (харанхуйгаас айж эмээх) хамгаалдаг. Ээж нь мөн "нэм" гэсэн үг юм: зөн билэг, эхийн зөн совин нь идэвхтэй хөгжиж, сэтгэлийн зовиурууд алга болдог. Ялангуяа эрт эх нь ажилд ордог (үйрмэгийн өмнө гэм буруугийн мэдрэмжийг даван туулах, харилцааны өдөр тутмын алдагдлыг нөхөхөд тусалдаг) хамтарсан мөрөөдөл юм.
Унтлагын чанар - хүүхэд, ээж. Муми "жигүүр дор" хүүхэд хурдан тайвширч, гүн нойронд уналаа. Үүнээс гадна мэдрэхүйн үе (унтах нэг үе шатнаас нөгөө рүү шилжих шилжилт) үед нэг цаг эсвэл хоёр удаа давтаж, хүүхэд нь шившдэггүй. Ээжийн дэргэд ирэхэд дохио өгдөг: "Бүгд чимээгүй, унтаж болно" Ээж нь байнга үсрэх шаардлагагүй бөгөөд хөхрөлтөнд үйрэх хэрэгцээ нэн даруй сэтгэл ханамжтай байдаг бөгөөд зүүд зүүдэлдэггүй.
Саалийн тогтворжилт
Мэдээжийн хэрэг, шөнийн хөнгөн зууш нь урт хугацааны хөхүүлийг (гормоны окситоцин, пролактин гормон үйлдвэрлэх) зохион байгуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Хамтарсан унтахын хамт энэхүү процесс нь илүү хялбар, илүү олон дааврууд гардаг - иймээс ээж нь уйлж, дуртай үйрмэгээр амьсгал авдаг.
Дулаарч байна. Нярайн терморегуляц хийхэд хараахан тогтоогдоогүй тул хүү, ээжийн үе мөчний унтах үед температурын өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг. Чи үнэхээр ээжтэйгээ хөлдөхгүй шүү дээ!
Энэ нь аюултай. Хамгийн гол нь эх нь зүүдэнд хүүхдээ цохихоос айдаг ч энэ айдас нь үндэслэлгүй гэж мэргэжилтнүүд ярьдаг. Нэгдүгээрт, хүн хил хязгаарыг ухаарах мэдрэмжтэй байдаг (энэ нь түүнийг орон дээрээс унахаас сэргийлдэг ба биеийн байрлал нь мөрөөдөлд 50 хүртэл удаа өөрчлөгддөг!). Хоёрдугаарт, эхийн ноёрхлыг (тархи дахь өдөөлтийг голчлон) гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ээжийн унтах мэдрэмжийг мэдрүүлдэг. Хүүхэд "цацах" тухай аймшигт түүх нь Дундад зууны үеийн эмгэнэлийн өвөрмөц өв юм. Учир нь анагаах ухааны доогуур түвшинд, нялхсын эндэгдэл өсч, эхтэйгээ хамт хүүхэдтэй хамтарсан мөрөөдөл бий болсон (учир нь XVI-XVIII зууны олон Европын орнуудад ч үүнийг хориглодог хуулийг баталсан).
Энэ нь ариутгал биш юм. Эцэг эх нь гутлынхаа оронд хэвтэж, шүршүүрт ордоггүй бол. Үүнээс гадна, үйрмэг дотор тусдаа хуудас тавих боломжтой байдаг. Хэдийгээр нярай хүүхдэд эхийн сүүгээр хооллодог эсрэгбие болон иммуноглобулинуудаас бичил биетнээс хамгаалагдсан байдаг.
Хүүхэд бие даан унтахгүй, ээжтэйгээ хамт унтдаг хүүтэй хамт унтаж байх болно. Энэ нь зөвхөн процессийг хойшлуулдаг (ихэвчлэн эх тэжээгчээс) тохиолдолд л тохиолддог. Хэрвээ бид хүүхдийнхээ хэрэгцээг тодорхой цаг хугацаанд хамт унтах гэж үзэх юм бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь улам нэмэгдэж, хөхүүлэх болно.
Мөн бэлгийн тухай юу хэлэх вэ? Үнэндээ секс ба хүүхэд нь маш тохирсон байдаг - сонголтууд байдаг. Та үдэшлэгээ орондоо тавиад шөнөжингөө анхны хүсэлтээ аваад хайрт тоглоомд өөр цаг хугацаа, газрыг олж болно.
Хамтдаа унтах аюулгүйн дөрвөн дүрэм
1. Хүүхэд эцэг эхийн хооронд унтдаггүй (пап лам давамгайлдаггүй - "манаач"), харин ээж, хана хоёрын хооронд.
2. Эцэг эхчүүд - тодорхой оюун ухаанаар: согтууруулах ундаа болон бусад "нойтон" (түүний дотор тайвшруулах зэрэг) хасагдаагүй! Мөн хэт их ажил хийдэггүй - энэ нь маш гүн нойр авчрах болно.
3. Хүмүүсийн тав тухыг хангахын тулд ор өргөн байдаг. Түүний ирмэгийг суулгаж болно.
4. Хэт халалтгүй бол! Ээжийг нь боогоогүй байх нь миний ээжийн бие илүү дулааныг өгдөг.
Эрдэмтэд хүртэлх үг
Энэ нь байнгын хүрэлцэхүйц өдөөлт, хамтарсан унтах нь зайлшгүй бөгөөд амьсгалын төвийн тасралтгүй үйл ажиллагааг хангаж, гэнэт нялхсын үхлийн хамшинж (SIDS) магадлалыг бууруулдаг. Энэ сэдэвтэй анхны судалгааг Serz хосын 1992 онд хийсэн (өөрийн охинтойгоо жишээг ашиглан): хүүхдийн унтлагын үеэр мэдрэгчүүд нь амьсгалын болон зүрхний хэмнэлийн 53 гэмтэлийг 6 цагийн дотор илрүүлсэн бөгөөд ээжтэйгээ унтсан үед ямар ч байсан! Зарим судлаачид SIDS нь "соёл иргэншлийн өвчин" гэж үздэг бөгөөд энэ нь зөвхөн эцэг, эхтэйгээ бүрэн харилцаа холбоогүй болсон хөгжингүй нийгэмд тохиолддог.