Харамсалтай нь хүүхдүүдийн хордлого ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолдож болно. Учир нь хүүхдүүд жимс жимсгэнэ, ногоо, хоол хийхээс өмнө гараа угаах хэрэгтэйг ойлгодоггүй. Мөн саяхан цэцэрлэгт очсоны дараа хордлого ховор байдаг. Худалдан авалт хийх үед эцэг эхчүүд бүтээгдэхүүнээ хадгалах хугацааг байнга анхаардаггүй Хордлогын дараа хүүхдийн хоол хүнс байх ёстойг анхаарах хэрэгтэй.
Хордлогын дараа яаралтай хүүхдийг хэрхэн хооллох талаар
Хүчтэй цохилт өгөх хордлогын үед хоол боловсруулах тогтолцоог бий болгодог. Сарсалж цочроодог. Хордлогын үед, бөөлжих, суулгах үед хүүхдийн бие их хэмжээний шингэн алддаг. Тиймээс, эхний бие махбодь нь шингэний алдагдалыг бөглөх хэрэгтэй.
Хордлогын дараа хүүхдийг маш болгоомжтойгоор тэжээх. Төр засгийг сайжруулсны дараа хүүхдүүдэд юу ч өгөхгүй байх нь дээр. Та зөвхөн уухдаа уудаг, харин исгэлэн ундааг оруулаагүй болно. Үүнийг хасахын тулд шаардлагатай нимбэгний шүүс, улбар шар, цангис жимсний шүүс, карбонатлаг ундаа шаардлагатай. Та лууван, алимны шүүс, манжин, байцаа идэж болно. Түүнчлэн, аль болох их цай идэж, цайруулж өгнө. Халуун ундааг авч болохгүйг анхаарах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах системийг цочроох шалтгаан болдог.
Эцэст нь, хэрэв хүүхэд хүсвэл түүнд бага зэрэг тэжээх хэрэгтэй. Хүүхдийн хоол тэжээл нь зөөлөн байх ёстой. Энэ анхны хоолонд маш сайн тохирно. Энэ нь гоймон, тахианы шөл, цэцэгт байцааны байцаа шөл, будаатай ногооны шөл бүхий хөнгөн шөл юм. Эхний таваг шанцайны ургамал, шанцайны ургамал юм. Энэ ногоон дахь бодисууд хордлогын дараах нөхцөл байдлыг сэргээхэд тусална. Үүнээс гадна, ийм хоол нь маш их шархтай байгаа ходоодонд хор хөнөөл учруулдаггүй, өлсгөлөнг зогсоож чаддаг. Хүүхдүүд чихэртэй байж болно, гэхдээ эхлээд тэдэнд өгөхгүй байх нь дээр.
Хордлогын дараа авсан хоол хүнс
Сургуулийн өмнөх нөхцөл байдал сайжирч дууссаны дараа хүүхдийн хоол тэжээл нь хоёрдугаар курсээр төрөлжиж болно. Нярай хүүхдийн бие махбодид зайлшгүй чухал шаардлагатай тул шаардлагатай бодисоор дүүрэн, хэрэгцээтэй бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Хоол боловсруулах эрхтэнүүд маш их өвддөг тул ходоодоор хооллоход хялбар байдаг.
Махны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хиам болон тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, нугас мах, гахайн мах, үхрийн махыг хасдаггүй. Эдгээр хоол нь хэт их илчлэгтэй, хүүхдэд бөөлжиж, заримдаа суулгах боломжтой болдог. Махаа сонгохдоо тахианы хөх, загас, ялангуяа далайн (гэдэсийг сэргээхэд тустай) эсвэл туулайн мах хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хажуугийн тавган дээр ногоо, шош, broccoli, эсвэл лууваныг хэрэглэ. Мөн төмс, чанасан манжин, селөдерей чанасан. Ийм ногоо нь маш олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ хугацаанд биеийн маш чухал шаардлагатай байдаг. Мөн сүмс, майонезаас бус, аяга таваг дүүргэхэд улаан лоолийн шүүс хэрэглэх нь зүйтэй. Зөвхөн чанасан, шатаасан эсвэл уурын хоол идэх хэрэгтэй.
Хордлогын дараа хүүхдийн биеийг түргэсгэхийн тулд цөцгийн тос ба сагамхай будаа, сүүнээс будаатай будаа орно. Энэ нь бие махбодод уургийн солилцоог сэргээж өгдөг. Үүний зэрэгцээ, хүүхдүүд хоолонд дуртай, амин чухал үйлдэл нэмж, биеийн бүх үйл ажиллагааг хамгийн хурдан сэргээхэд тусална.
Үр тарианы сульфатыг нөхөн сэргээхэд бас хувь нэмэр оруулна. Тэдгээрийг хоолны дэглэмд хэрэглэх хэрэгтэй. Тухайлбал талх, төрөл бүрийн хальс нь ашигтай бодисоор баялаг юм. Гэхдээ энэ нь том ширхэгтэй талх юм гэдгийг мэдэж байх ёстой, гэхдээ талх идэж болохгүй - тэд их хэмжээний өөх тос, нүүрс ус, элсэн чихэр агуулдаг. Хүүхдүүд чихэр (шоколад, вафль, жигнэмэг) -ийг үргэлж хүсдэг боловч бүрэн сэргээх хүртэл тэдний хэрэглээг зөвлөхгүй. Тэд намуут үйрмэг, pretzels эсвэл зарим зөгийн балыг санал болгох.
Хуухдийн бие махбодид хордсоны дараа ямар хоол идэхийг хасах хэрэгтэй
Давстай, тамхи татдаг, өөх тос, чихэрлэг, халуун ногоотой хоол хүнсээр хордсоны дараа хүүхдийн хоолны дэглэмээс зайлсхий. Мөн та өөхөн сүүн бүтээгдэхүүн, шарсан болон даршилсан хоол идэж болохгүй. Эцэг эхээ өвчин туссаны дараа сэргээх хугацааг илүү тэсвэрлэх чадвартай болгохын тулд эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ бүрэн дэмжинэ. Хүүхдүүд нь хүүхдүүдтэйгээ адил хоолыг идэх ёстой. Ингэснээр хүүхэд уруу таталт байхгүй болно.