Ямар төрлийн хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэх нь илүү дээр вэ?


Хүүхдийн сонирхол нь эхийн сүүгээр хязгаарлагдаж, бүх төрлийн хоол хүнсээр хязгаарлагдах цаг мөчөөс зайлсхийхгүй байх. Хэзээ, түүнийг тэжээх вэ? Эндээс та бүх ээж, асран хүмүүжүүлэгчдийн сонирхлыг нийт 15 асуултанд хариулах болно. Тиймээс, "Ямар төрлийн хүүхдийн хоолыг хэрэглэх нь илүү дээр" гэж бидний өнөөдрийн өгүүллийн сэдэв. 1. Хүүхэд хамгийн дуртай вэ?
Луувангийн нухаш гэх мэт олон хүүхэд. Лууван олон төрлийн амттай амттай байдаг бөгөөд энэ нь эхийн сүүгээр өвддөг. Нухаш, цэцэгт байцааны, кохлати, фарнел, цэцэгт байцааны хувьд тохиромжтой. Эхний нухаш нь хүнсний ногоо, төмстэй байх ёстой бөгөөд та аажимдаа мах нэмж болно.
2. Хүүхэд янз бүрийн цэс хэрэгтэй юу?
Үгүй ээ, үгүй ​​ээ. Хүүхдэд зориулсан анхны нухаш бол жинхэнэ үйл явдал юм. Тиймээс хэсэг хугацааны дараа тэр лууванаас залгих болно. Нэг төрлийн хүнсний ногооны наад зах нь долоо хоногийн нухашыг идэж болно - энэ нь бүр ч илүү дээр. Тиймээс та хүүхдэд бүтээгдэхүүний харшилтай эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Амьдралын эхний жил дуусахад таны хүүхэд дөрөв эсвэл таван төрлийн хүнсний ногоог мэдэх болно.
3. Хэрэв хүүхэд байнга нухсан төмс ургадаг бол яах вэ?
Нухсан төмс холимог эсвэл хэт халуун байж болно. Магадгүй чиний хүүхэд халбагаар идэхийг хүсэхгүй байгаа юмуу эсвэл моторныхоо хөгжилд алга. Нэг хоёр долоо хоног завсарлага аваад дараа дахин оролдоно уу.
4. Нялх хүүхдийн хоол худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?
Бэлэн бүтээгдэхүүнийг худалдан авахаасаа өмнө найрлага дахь жагсаалтыг танилцуулах нь эдийн засгийн стандартад нийцсэн байх ёстой бөгөөд энэ жор нь өөрийгөө бэлдэж байгаа цэвэр нухаштай тохирох ёстой. Цэвэр натри нь элсэн чихэр, бусад амтлагч бодис, давс, амтлагчийг агуулаагүй байх ёстой. Мөн санах хамгийн чухал зүйл бол нялх хүүхдэд "Apple-ийн жигнэмэг" эсвэл "Struckwatch" гэх мэт гайхалтай амтыг үзэх шаардлагагүй юм.
5. Би хүүхдээ яаж уух вэ?
Хүүхэд хатуу хоол авч эхэлснээс хойш шингэн хэрэгтэй. Элсэн чихэр уухгүйгээр ус уух нь хамгийн тохиромжтой. Нэгээс дөрөв хүртэлх харьцаатай шүүстэй сул эрдэс ус тохиромжтой юм. Та хүүхэд усаа цоргоноос нь өгч болно, гэхдээ ус нь хар тугалга эсвэл шинэ зэс хоолой дээр биш усанд орж ирдэг.
6. Халуун хоолоор өдөрт нэг удаа хооллох шаардлагатай юу?
Мэдээж хэрэг. Хагас жилийн дараа хүүхдийн биеийн төмрийн хуримтлал хоосон байна. Үүнийг дахин дүүргэхийн тулд таны хүүхэд ашигт малтмалаар баялаг, мах, хүнсний ногоо хэрэгтэй. Идэвхитэй хоол хүнснээс шим тэжээлийг илүү сайн шингээнэ
7. Хүүхдийн хоолонд бага зэрэг өөх байдаг. Би хүүхдэд ургамлын тос нэмэх хэрэгтэй юу?
Үнэндээ олон бэлэн хүнсний ногооны цэвэр хангалттай хэмжээний өөх тос агуулдаггүй. Нэг саванд ойролцоогоор 8-10 грамм хүнсний тос агуулж байвал энэ нь ойролцоогоор хоёр цайны халбагатай тэнцэнэ. Өөх тос нь хүүхдийн биед чухал витаминыг шингээж өгдөг. Хэрэв шаардлагатай бол хүүхдийн хоолонд бага өөх тос өгч байвал тэдгээрийг нэмэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь шар буурцгийн тос, rapeseed oil, наранцэцгийн тос юм.
8. Хүүхдүүд ямар ашиг тусыг авчирдаггүй вэ?
Байцаа хийхэд хэцүү хүнсний ногоо хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээ нь байцаа, сэвэгзэнэ. Үүнээс гадна хэрвээ та түүхий хоол идвэл ходоод эхэлтэл эхэлдэг. Тиймээс, нухсан хүнсний ногоо сайн бэлтгэгдсэн байх ёстой.
9. Хүүхэд күүкийг зажлах уу?
Мэдээжийн хэрэг, та нар зажлах уу, гэхдээ элсэн чихэр агуулаагүй л бол. Заримдаа үе үе та хүүхэд будаа будаа, талх, жигнэмэг санал болгож болно.
10. Хүүхэд хооллохын зэрэгцээ цагаан хоолтон хоол идэх боломжтой юу?
Тиймээ, нухаш нь хангалттай төмрийг агуулсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Махны оронд төмсээр баялаг үр тариа үр тариагүй үр тариа байж болно. Үүний зэрэгцээ их хэмжээний витамин С агуулсан хүнсний ногоо ашигтай байдаг нь бие махбодид төмсийг төмснөөс шингээхэд тусалдаг.
11. Нугуулсан төмсээс хүүхдийг хэвийн хоолонд оруулах боломжтой юу?
Хүүхэд арван сартай болоход түүнийг бяслаг болон жижиг төмсний оронд жижигхэн сүүтэй сэндвичийг санал болгож болно. Таны хүүхэд түүхий ногоо дээр бяслаг идэж болно эсвэл шүдний тооноос хамааран нилээд жижиглэсэн цацагт хяруул schnitzel идэж болно. Хамгийн гол нь хоол хүнс, давс байхгүй байх ёстой.
12. Зөвхөн эрүүл хоол хүнсэндээ хүрч болох уу?
Ямар ч тохиолдолд та шүдээ цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст цооролт нь элсэн чихэрээс гадна, цардуул, жимсний чихэр зэрэг ялгаатай нүүрс усаас үүсдэг. Нэмж хэлэхэд хүүхэд бүр хоол идсэнийхээ дараа шүднийхээ шүдийг угаана.
13. Хүүхдэд зориулсан тусгай ус хэрэгтэй юу?
Үнэн хэрэгтээ энэ нь хэрэггүй. Ийм усыг бүрдүүлэгч бодисын хатуу хязгаарлалттай боловч усыг хамгийн сайн хянаж байдаг. Мөн карбонатлаг бус ашигт малтмалын ус.
14. Нялх хүүхдэд нэмэлт тэжээлийг хэрхэн нэвтрүүлэх вэ?
Өдөр дундуур нухсан төмсийг эхний хоолоор солино уу. Энэ үеэр олон хүүхэд сайн сайхан амьдарч байна. Удахгүй нэн даруй нухсан төмс хүүхдэд таалагдах болно. Хүүхэд маус идэж байхдаа зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүнийг бүрэн орхисон байж болно. Дараа нь үдшийн хоёр дахь нухсан төмс оруулж болно.
15. Сүүг сонирхолгүй болохын тулд миний хутганы ирийг барьдаг гэсэн үг үү?
Энэ нь зөвхөн таны хүүхэд маш ухаалаг бөгөөд бүх зүйлийг сонирхож байгаа гэсэн үг юм. Ойролцоогоор зургаан сараас эхлэн хүүхдүүд халбагаар идэх боломжтойг олж мэджээ. Таны хүүхэд идэж уухад бэлэн байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд хуванцар халбагаар бага хэмжээний төмс нэмж өг.
Одоо та ямар төрлийн хүүхдийн хоол хүнс хэрэглэх нь илүү дээр гэдэгт итгэлтэй байна.