Хулууны болон алимны амттан Та байнга хүсдэг амттай! Гэхдээ энэ нь үргэлж ашигтай биш, тиймээс бид амттан, амттай сонголтуудыг хайж байна. Өнөөдөр бид амтат хоол хийх алимтай хулуу бэлтгэхийг санал болгож байна. Санал болгож буй жор нь алим, хулуу гэсэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм. Бусад орц найрлагыг дурын сонголтоор тодруулж, амттай болгож болно. Бид шанцай болон буталсан самар, алимны шөл, алимны шүүс, амтат чинжүү, бусад самар зэргийг амтархан идэж болно. Үүнээс гадна энэ нь маш их амттай амттан юм. Хулууны болон алимнууд нь зөвхөн витамин бөгөөд тэдгээрийг байнга хэрэглэж байх хэрэгтэй. Тиймээс үргэлж хулуу, алимны амттанг анхаарч анхаарлаа хандуулах болно, энэ нь түүний амтыг баярлуулж, хүйтэнд дуртай амттан болох болно!
Орц:- Хулууны 400 гр
- Apple 3 ширхэг.
- 50 грамм тос
- Sugar 4 tbsp. л.
- Cinnamon нунтаг 1 tsp.
- Волнат 30 гр
- Алхам 1: амттан хийхдээ хулуу, алим, элсэн чихэр, цөцгийн тос, самар, шанцай ав.
- Алхам 2 Хулууны хальс, үрийг авч, зүсмэлүүдийг хуваасан.
- Алхам 3 Алимыг мөн хальсалж, хальсалж, зүсмэлүүдээр зүснэ.
- 4-р үе шатанд гүн хайруулын тавган дээр цөцгийн тос халааж, алимтай хулуу тавина. Хамгаалж, 10-15 минут (хэрэв хулуу хуурай, шүүс өгөхгүй бол усанд 0,5 аяга нэмж авна), заримдаа хутгана.
- 5-р алхам: хулуу зөөлөн болсон үед шанцай, элсэн чихэр нэмнэ. Тагыг нь авч, илүүдэл шингэнийг ууршуулна.
- Алхам 6 Жижиглэсэн самар бүхий эцсийн амттангаар үйлчил.