Хэвлийн булчинг оношлох, худалдан авах


Хэрэв та байнга биеийн тамираар зочилж, хоолны дэглэмийг сайтар хянаж байвал биеийнхээ хэвийн байдалдаа байлгахад хялбар байдаг. Гэхдээ энэ бүхэн орчин үеийн эмэгтэйд цаг хугацаа байна уу? Эцсийн эцэст, эрчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэйчүүд асар том дугуйрсан бисемент хэрэггүй. Бие махбодийн үйл ажиллагааны гол талбар нь тэдэнд чухал ач холбогдолтой байдаг. Бие махбодийн булчингууд нь байнгын ажиллагаатай хэдий ч бага зэргийн стресст ордог ч энэ нь хүчтэй байх боломжийг олгодог.

Унтах булчингийн энгийн түрийвчийг хялбархан худалдан авах, тос авах, дасгал хийх зэрэг нь булчингийн аяыг хадгалах гайхамшигтай арга юм. Хэвлийн булчингийн гуанзын булчингуудыг хэд хэдэн аргаар худалдан авах, өөрсдийгөө асран халамжлах зэрэг нь хамгийн тохиромжтой арга юм.

Мэс заслын дараах хэвлийн булчингийн нийтлэг байдал ихээхэн нэмэгдэж, дараа нь та удаан хүлээсэн бялууг худалдан авч, хатуу хоригтой, үр дүнтэй физнагрузкамигаар олон жилийн турш өөрсдийгөө тамлан зовоох хэрэггүй.

Гэтэл гаммостимуляци нь зөвхөн маягтуудыг засах боломжтой. Энэ нь танай ерөнхий сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулж, хөгшчүүлийг дахин сэргээх боломжийг олгодог. Хэвлийн булчингийн гаж нөлөөгөөр хамгийн сүүлийн найдвартай болгож болохгүй, энэ нь зөвхөн эмчилгээ нь бага биш, харин "жингээ алдах" тусалдаг өөр "супер тос" худалдан авахаас илүү үр дүнтэй байдаг. Харин үнэндээ энэ нь үнэхээр хэрэгтэй зүйл юм.

Эмэгтэйчүүдийн биеийн булчингийн ихэнх хэсэг дээр ажиллах дасгалуудыг сонгох нь маш хэцүү бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд асар их зардлууд шаарддаггүй тул хэвлийн булчинд оношлох нь (гимнастикийн болон сан дахь захиалга авах) нь илүү сонирхолтой хувилбар юм.

Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд зөвхөн бие махбодын хүч чармайлт нь "тодорхойлогдсон" нөхцөл байдлаас гардаггүй. Энэ нь тодорхой бүс нутагт хүсээгүй булчингийн хомсдолыг засах боломжийг олгодог үр дүнтэй сонголт юм, бидний цаг үед өргөн тархсан массаж, ороосон юм.

Орчин үеийн техник нь хэвлийн булчингуудын myostimulation мөн гоо сайхны салон эсвэл хамгийн ойр FLC-д орно. Энэ нь маш үнэтэй үнээр myostimulation гэх мэт үйлчилгээг захиалж авах боломжтой гэдгийг та анзаарах болно. Хэт их хүчин чармайлт гаргадаггүй эсвэл цагийг үрэхгүйгээр маш сайн үр дүнд хүрээрэй.

Мэдээжийн хэрэг, гайхамшгууд нь тохиолддоггүй бөгөөд шөнөжин спортоор зугаатай охин (найз нөхөддөө нууцаар санагддаг, биеийн тамирын дасгалаас гардаггүй гэх мэт) шөнөжин ажиллахгүй.
Миопимуляци нь орчин үеийн технологи нь аюулгүй, өвчингүй аргаар эрүүл мэндээ хамгаалахад хэрхэн тусалдаг болохыг тодорхой харуулж байна. Булчингийн булчингийн эмгэг шиг энгийн мэс засал нь бие махбодийн янз бүрийн булчингуудаар дамжуулан цахилгаан импульсийн дамжуулалтыг хамардаг.

Та дасгал хөдөлгөөн хийхэд ихэвчлэн хэцүү байдаг олон тооны булчинг байнга сэрээж, сургаж чадна. Моостимуляци хэрэглэдэг цахилгааны импульсууд нь савнууд дээр сайн ажилладаг бөгөөд илүүдэл өөх тосыг түргэсгэхээс хурдан хамаардаг. Хэвлийн булчингийн нугасны гаж нөлөөг эмэгтэйчүүдэд зориулсан, эмх цэгцтэй, гоо үзэсгэлэнтэй байхыг хичээдэг хэдий ч байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх цаг байдаггүй.
Миопимуляци нь зөвхөн гоо сайхны хувьд төдийгүй, төрсний дараахь бие махбодийг дэмжихэд тустай. Эмэгтэйчүүдийн хэвлийн хөндийн булчингууд нь төрсний дараах үеийн үед сулардаг гэдгийг мэддэг. Энэ бол та гаж нөлөөнө. Энэ нь булчингуудыг хэт ачаалалгүйгээр хэвийн байдалд оруулахад тусална.

Гэрийн хэрэглээ нь зарим тохиолдолд гамма хийх боломжтой байдаг - багаж нь харьцангуй бага, хэрэглэхэд хялбар байдаг. Нөгөө талаас нүүрний мэргэжлийн ниостимуляцийг зөвхөн олон төрлийн төхөөрөмж, илүү хүчирхэг төхөөрөмж ашигладаг кабинд байдаг. Хэрэв та нүүр болон биеийг нухацтай арчлахыг хүсч байвал гоо сайхны салон дахь гоо сайханд илүү тохиромжтой. Үүнээс гадна, салонууд манай үйлчлүүлэгчдийг аз жаргалтай байлгахыг хүсдэг. Тиймээс гаммостимуляцид үнэ нь хямд үнээр хадгалагддаг. Дүрэм журмаар гарын үсэг зурахын өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатайг мартаж болохгүй - цөсний замын чулуунууд байгаа цахилгааны цочрол нь эсрэг заалттай байдаг.