Ийнхүү хар коксбраны үр дүнд аскорбины хүчил (витамин С) агууламж нь бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, эсвэл мандаринуудаас хамаагүй өндөр байдаг. Тэд мөн токардерол (витамин Е) - маш сайн антиоксидант, байнгын, каротин байдаг. Толгой өвдөх эмүүд энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалж чадна. Хүний эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маяг нь нийтлэлийн сэдэв юм.
АГ-ийн "үгүй"
Уламжлалт эмч нар, олон эмч нар янз бүрийн өвчний эмчилгээнд chokeberry жимсний үнэ цэнэтэй шинж чанарыг өргөнөөр хэрэглэдэг. Юуны өмнө энэ нь АГ-тэй (эхний үе шатанд). Энэ тохиолдолд chokeberry шинэ шүүс зөвлөж байна. Хоолны өмнө хагас цагийн турш 50-100 мл-т өдөрт 3 удаа, цусны даралтыг хянаж байх ёстой! Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 10-20 хоног байна. Ийм эмчилгээ хийсний дараа даралтыг хэвийн хэмжээнд хүргэж, толгой өвдөж алга болж, нийт хүн амын эрүүл мэнд сайжрах болно.
Атососклерозын уралдаан
Энэ өвчний гол шалтгаан нь холестерины илүүдэл юм. Энэ нь цусны судасны ханан дээр "товруу" хэлбэрээр хадгалагдаж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд: цаг хугацаа өнгөрсний дараа тэд хөлөг онгоцыг хагалах, няцлах чадвартай байдаг. Бүх томоохон үр дагавруудтай. Chokeberry-ийн жимс нь өвөрмөц шинж чанартай өвөрмөц шинжтэй бөгөөд цус задалдаг холестериний түвшинг бууруулж зогсохгүй мөн бие махбодоос нь авч хаядаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор naturopathic эмч нар ийм амттай эмийг санал болгодог. 1: 2 харьцаагаар элсэн чихэр шинэхэн жижиглэсэн шинэ жимс 1 кг хольц бэлтгэ. Хоолны өмнө өдөрт 1-2 удаа хооллох амттанг 1 халбага идэх нь хангалттай юм. Гэсэн хэдий ч энэ гайхамшигтай жимснээс үл хамааран дэлхий дээрх бүх зүйлтэй адил эсрэг заалтууд байдаг. Хар chokeberry ашиглах нь цусны коагуляци, varicose судлууд, өндөр хүчиллэг, ходоодны шарх, гэдэсний шархлааны гастрит, түүнчлэн хүнд хэлбэрийн АГ-ийн даралт нь устгаж болно.
Эрэгтэй хүний үзэл бодол
Өөрийн итгэлтнүүддээ бүү уурла. Нүдний эмч нар энэхүү "үл нийцэх" гэсэн энгийн тайлбарыг олсон. Эрэгтэйчүүдийн захын алсын хараа нь эмэгтэйчүүдийнхээс илүү хөгжсөн байдаг. Тэд өмнө болон алсад ойрхон харж чаддаг боловч тэд өмнө нь юу болж байгааг анзаардаггүй.
Бүх самар!
Сүүлийн үед хуучирч муудсан юм болов уу? Энэ нь самарыг хоолонд оруулах цаг болжээ. Тэд мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулж, сэтгэлийн дарамтыг багасгаж, тайвшрахад тусалдаг. Үүнээс гадна, эдгээр эмийн жимс жимсгэнэ тархи эрчимжүүлж, биеийн эрчим хүчээр цэнэглэгддэг. Саяхан, Калифорнийн Их Сургуулийн эрдэмтэд самнах нь бага нягттай липопротейн (бидний "муу" холестерол гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн бие махбодийн агууламжийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ). Өдөр бүр өдөрт 50 орчим грамм идэж, бяслаг, овъёос, бяслаг нэмнэ. Хоолны дэглэмийг баримталдаг хүмүүс та нарыг нэг дор авч үзэх хэрэгтэй. Үүнд: самар маш их калоритой, 100 г-д 600 ккал агуулдаг.
Таны хоёр талаар
Ажил, алхаж, худалдаа, гэрийн ажил гэх мэтийг өдөр бүр хийдэг. Жил бүр хөл нь ядаргаа, хурдан хөлсөө гаргадаг. Гэсэн хэдий ч, өндөр өсгийтэй гутал, платформ эсвэл хавтгай улны гутал нь тэдний эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй. Хэрхэн туслах вэ?
■ Бид усны горимыг эхлүүлнэ. Нулимс, ядарсан хөлнөөс салж, үдшээр тэднийг халуун халуун усанд хандаарай. Далайн давс эсвэл chamomile цэцэг бага зэрэг нэмнэ. Усны дэглэмийн дараа хөлийг массаж, сайтар угааж, доод хөл, хөлийг массаж хийлгэнэ.
■ Ургамлыг ургуулдаг. Зарим эмийн ургамал нь маш сайн шээс хөөх эм юм. Буцалсан усны 1 аяга cowberry, эсвэл улаалзганы навч 1 халбага хийнэ, 30-40 минут, омог шаарддаг. Өдөрт 1/3 аяга 3 удаа ууна. Эсрэг заалт: харшил, бие даасан үл тэвчих байдал.
■ Бид "мар-шид" -ийг зохион байгуулах болно.
Ажил дээрээ дулаан байлгах хэрэгтэй. 2-3 цаг тутамд оффисын сандал дээрээс босох бөгөөд наад зах нь хэдэн минутын хонгилоор алхах болно.
Эрүүл мэнд 100 каратын
Эрт дээр үеэс хүмүүс чулуун эдгээх хүчин чадалд итгэдэг байсан. Зарим үнэт, үнэт баялаг нь эрүүл мэндийг бэхжүүлж, өсвөр үеийнхнийг уртасгаж, сайн сайхан байдлыг дээшлүүлж чадна гэдэгт тэд итгэлтэй байсан юм (орчин үеийн олон судлаачид үүнийг зөвшөөрөв). Тиймээс хаш чулуу нь цус алдалт зогссон тул өвдөлтийг намдаахын тулд хөхөрсөн хөхөрсөн оникс хэрэглэдэг. Зүрхний эмгэгүүд бадмаараг бөгж зүүсэн ба бөөрний эмчилгээ хийлгэсэн. Гэсэн хэдий ч, эдгээх шинж чанарууд нь зөвхөн хагас үнэт чулуу биш, харин ердийн далайн хайрга. Түүний тусламжтайгаар та гэртээ stonerapia-ийн чуулган зохион байгуулж болно. Чулууг халуун усаар халааж, дараа нь гартаа хийнэ. Нуд нудийг тогтмол шахаж, буулгаж ав. Ийм эмчилгээ 3-5 минутын дараа та эрчим хүчний өсөлтийг мэдрэх болно. Өдөрт хуримтлагдсан ядаргаа болон мэдрэлийн хурцадмал байдал хурдан гарах болно.