Эцэг эхчүүд хүүхдэд дургүй байдаг. Энэ нь маш их бэрхшээлийг авчирч чадна. Тухайн үед нэгэн зэрэг хуучирч муудсан, идэхээс татгалзаж, ширээн дээрх ард түмний ёс суртахуунгүй үйл ажиллагаа явуулдаг. Магадгүй, эцэг эх бүр энэ үзэгдэлтэй нэг талаараа нүүр тулсан байж магадгүй юм. Гэвч хүүхдийн хоол тэжээл нь эрүүл мэнд, хөгжлийн хамгийн чухал талуудын нэг юм.
Хуухдийн хоолны дуршлыг сайжруулах зарим нэг арга байдаг. Эхнийх нь хїїхдийн хооллох їйл явцыг нарийн зохион байгуулж байгаа явдал юм. Эхлээд хүүхэд ийм дэглэмийг эсэргүүцэж, нэг эсвэл хоёр удаа хоолоо алдаж болно. Гэвч тэр цаг хугацаа өнгөрөхөд тэрээр энэ хэвийн үйл ажиллагаанд дасах болно. Энэ нь хоёр шалтгаантай. Үүнд: Эхнийх нь хэрэв та одоо идэж чадахгүй бол дараа нь удахгүй дараа нь удахгүй дараа нь түүнд өгч байгаа бүх зүйлээ идэх болно. Хоёрдугаарт, хүүхдийн бие нь аажмаар тодорхой хугацаанд үргэлжлэх болно. дараагийн хоолонд зориулж өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг өгөх
Хоёр дахь алхам нь хоолны хооронд "бүх хөнгөн зууш" -ыг арилгах явдал юм. Бүх чихэр, жимс, жүүс, жигнэмэг, талх зэрэг нь хоолны дуршил алдагдахад ихээхэн хувь нэмэр болно. Тиймээс хүүхэд ямар нэг зүйл асууж байсан ч, хоол хүнс нь үнэ цэнэтэй байхаас өмнө түүнд юу ч өгөхгүй байлаа. Зарим үл хамаарах зүйл нь зөвхөн хийгүй газрын ус юм.
Цэвэр агаараар явах нь бас маш хүчтэй бөгөөд хамгийн сайн нь урт удаан хугацаанд үргэлжилдэг. Тэд бүхэлдээ организмын аялгууг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хүүхдэд сайн дураар илэрдэг. Мөн бусад төрлийн биеийн тамирын дасгалууд нь бас усанд сэлэлт, гимнастик, гадаа тоглоом юм. Эдгээр физик ачаалалууд нь их хэмжээний эрчим хүч, илчлэгийг их хэмжээгээр зарцуулдаг бөгөөд энэ нь эдгээр алдагдлыг нөхөхөд хүргэдэг. Энэ нь маш их сонирхол татахуйц байдаг. Тиймээс хэрэв хүүхэд бүхэл өдөржин хүүхэлдэйн кино эсвэл компьютер үзэх, муу хоол идэх дуртай бол та түүнтэй хамт алхах хэрэгтэй.
Хүүхдийг хоол хийхийг хичээ. Мэдээжийн хэрэг, ямар нэгэн нарийн төвөгтэй зүйл хийх шаардлагагүй, харин зуурсан гурил зуурах, өндөг салах, салатны навчийг сонгох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд хоол хийх дур сонирхлыг бий болгох нь маш хялбар байдаг. Мөн таны хүүхэд ширээний таваг тавих, хутганы болон салфетка зэргийг тарааж болно.
Хоолыг чимдэг - энэ нь хүүхдийг хоолонд анхаарлаа хандуулж, улмаар хоолны дуршил өсөхөд нөлөөлнө. Та жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоос машинаар гаргаж, амьтныг бууруулах, бинк, фритан дээр саатал, цөцгий зурж болно. Хэрвээ танд төсөөлөл хангалттай байхгүй бол Интернетээс хайхыг хичээгээрэй. Одоо хоол идэх нь зөвхөн амттай, гоё сайхан төдийгүй хоол хийхэд ашиглагддаг олон хоолны газар байдаг.
Хуухдэд дур сонирхлыг нэмэгдуулэх арга замууд
- Хоолны өмнө 30 минутын туршид хүүхдэд алимны шүүсийг өгч өгнө. Ингэснээр задаргаа хийх болно.
- Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ардын эмчилгээг ашиглах - Хоолны дуршилыг идэвхжүүлэхийн тулд та жимс barberry болон арц, нохой өссөн, chokeberry, cumin болон гоньд үр, харцуулаг, чацаргана зэрэг зүйлийг ашиглаж болно. Эдгээр эмчилгээнүүд нь сайхан, амттай байдаг тул хэрэв хүүхэд санал болговол тэдэнд татгалзах магадлал бага байдаг. Та мөн yarrow, calamus, шарилж, Dandelion root, chicory зэрэг декоциний болон амтлагчийг хэрэглэж болно. Эдгээр нь ходоодны шүүсний симуляцийн симуляциас шалтгаалан хоол боловсруулахад илүү тохиромжтой байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэнхдээ тэдгээр нь амтанд гашуун эсвэл тааламжгүй байдаг тул хүүхэд нь тэдний урам зоригийг хэрэглээ. Эдгээр бүх хөрөнгийг эхний тохиолдолд адил, хоолны өмнө хагас цаг өгнө.
- Магнийн давс, кальци, Хятад, Колич зэрэг давс агуулсан хоолны дуршлыг өдөөхэд гэрийн ипатик бэлдмэл байдаг. Эдгээр санг зөвхөн эмчийн жороор гаргахад ашиглаж болно !!!
- Эмийн эм - гликин, энзим (Creon), Элкар, лизин. Гэрийнпатикын хувьд эдгээр санг зөвхөн эмчийн заасанчлан өгч болно.
Хоолны дуршлыг нэмэгдүүлэхийн тулд ямар нэгэн аргаар хэрэглэх нь хамгийн сайн гэдгийг санаарай.