Үүнийг анхаарах хэрэгтэй
Хуухдийн амьдралд спорт, спортын чухал ач холбогдол байх хэдий ч эрсдэлтэй байдаг. Нэгдүгээрт, гэмтлийн аюул. Тиймээс хүүхдийн бие даасан шинж чанар дээр үндэслэн спортын хэсэг сонгох нь зүйтэй. Жишээлбэл, кальцийн хомсдол нь архаг өвчнөөр дарамтанд ордог бөгөөд энэ нь ясыг гэмтээх өндөр эрсдэлтэй спортод хөдөлмөр эрхлэлтийг оруулаагүй болно. Тиймээс та усанд сэлэх, спортоор хичээллэх тэмцээн, хөлбөмбөгийн хэсгийг илүү сайн өгөх хэрэгтэй.
Үүнээс гадна, хүүхдийн хувийн хүсэл мөрөөдлийг анхаарч үзээрэй. Хэдийгээр та хүүхдээ хоккей эсвэл уран гулгалттай од гэж үзэхийг мөрөөддөг байсан ч хүүхэд теннис сонирхдог бол та түүнийг хүчээр хүчлэх шаардлагагүй, тэгэхгүй бол ямар нэг онцгой амжилтыг олж харахгүй. Хүүхэд түүнд таалагдах зүйлсийг хийх ёстой, учир нь "заавал" нь сургуульд хангалттай байдаг.
Бусад ажил мэргэжилтэй адил хүүхэд нь зорилготой байх ёстой. Гэсэн хэдий ч, та бүхэн маш их амжилтанд хүрэхийн тулд хүүхэд бэлтгэх нь бараг л утга учиргүй юм. Хэрэв та зөвхөн бүх шатанд хөгжүүлэх сонирхолтой байгаа бол та өөрийн хүүхдийн онцгой чадварыг спортоор харахгүй байна. Хангалттай үр дүн нь ямар ч спортоор хичээллэдэг тогтмол дарааллаар хөгжих дархан эрх, уян хатан чанар, тэсвэр хатуужил, сахилга бат байх болно.
Ямар сонголт хийх вэ
Хүүхдүүдэд ашигтай олон төрлийн спорт байдаг. Хуухдийг энэ булэгт оруулахаасаа емне нь дасан зохицоход хялбар, амжилтанд хурч чадна гэдэгт итгэдэг. Хэрэв таны хүүхэд эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжилд тохирсон олон хүнийг оролцуулсан тоглоомд дуртай бол түүнийг хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, волейбол, хоккейд нэвтрүүлж болно.
Хэрэв таны хүүхэд сул булчин, нуруу нугасны асуудал, багийн спорт сонирхолгүй бол усанд сэлэх нь түүний хувьд хамгийн ашигтай байх болно. Энэ нь scoliosis засах, зураглал хийх, тайвшруулах мэдрэлийг бий болгоно.
Амьтдыг хайрладаг, хүмүүстэй холбоо тогтооход муу байгаа хүүхдүүд морь уналтын хэсэгт хамгийн тохиромжтой. Эдгээр амьтадтай харилцах нь оюун санаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд морины хэсэг дэх тогтмол уулзалтууд нь биеийн бүх чухал үүргүүдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Одоо энэ нь ноцтой өвчтэй ч гэсэн хүүхдүүдийг оролцуулж, амжилттай эмчилдэг морьтой хэсгүүдэд байгаа юм.
Хэрвээ хүүхэд сургууль дээрээ ихэвчлэн гэмтдэг бол түүний эрүүл мэнд идэвхтэй, хүч чадалтай спортоор хичээллэх боломжийг олгодог бол бокс, бөхийн хэсэг нь маш их алдартай болно. Эдгээр хэсгүүдэд зөвхөн хөвгүүд төдийгүй охидууд явдаг учраас маш олон хүүхэд өөрсдийгөө дайралтаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар сурах боломжтой байдаг.
Хамгийн аюултай спорт бол хөнгөн атлетик юм. Эдгээр нь байнгын суналт, нүүлгэн шилжүүлэлт, хавтгай футын эрсдэлтэй байдаг, гэхдээ бусад төрлийн спорт нь бие махбодийг эв зүйгээр хөгжүүлэх боломжийг олгодоггүй. Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, тэсвэр хатуужилд итгэж байгаа бол түүний эрчим хүч гарах шаардлагатай бол атлетик түүнийг сонирхож, үр дүнтэй болох болно.
Хүүхдэд зориулсан спорт чухал ач холбогдолтой. Сургуульд биеийн тамирын боловсрол нэг л эрүүл чийрэг, өсч хөгжихөд хангалттай биш боловч ямар ч спорт хэсэгт нэмэлт хичээлүүд хүүхдэд олон асуудлыг шийдэх боломжтой болно. Юуны өмнө хүүхэд нь хөдөлгөөнийг зохицуулах болно. Энэ нь оюун санааны ачааг ч шилжүүлэхэд хялбар байх болно, түүний мэдрэлийн систем нь цочрох, цочмог дархлааны мэдрэмж бага байх болно. Тиймээс хүүхэд илүү амархан сурч, сургуулийн сургалтын хөтөлбөрийг сурч, өвчний улмаас бага сургамж авах болно. Зөвхөн загвар, өөрийн хүслээр бус, харин хүүхдийнхээ боломж, хүсэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд ганцаарчлан сонгох нь чухал юм.