Хүүхэд бүр унтаж хэвтэх зан үйлтэй байдаг. Энэ нь эцэг эхийн хэв маяг, зан байдал, хүүхдийн мөн чанар, эрүүл мэнд зэргээс хамаардаг. 3 хүртэлх насны олон хүүхэд бие махбодтой харьцах харьцаа хэрэгтэй байдаг. Энэ нь эхийн амьсгал, бие махбодийн дулааныг мэдэрч байхад тайвширдаг. Тиймээс эдгээр хүүхдүүд 3 жилээсээ унтахаар заалгах ёстой, энэ нь хүүхэд бие даан бий болсон үе юм.
Хүүхдээ унтлагын өрөөнд хэрхэн заахыг заах вэ?
Бүх хүүхдүүдийг эцэг эхийнхээ унтахдаа хэвтэх зуршилтай нь хялбархан хуваалцдаггүй тул эдгээр зөвлөмжүүд тусална.
Заримдаа хүүхэд 6 орчим настай ч ганцаараа унтмааргүй байна. Эцэг эхчүүд үүнийг буруутгах ёстой, тэд өөрсдийгөө шаарддаггүй, энэрэнгүй үзүүлсэн, охин, хүүгээ нөхцөл байдалд нь ашигладаг хэвээр байна. Энэ нь огцом эрсдэлд орох ёсгүй. Гэхдээ аль хэдийн том болчихсон, бие даасан болсон хүүхдэдээ байнга тайлбарла. Өөрөө унтлагын өрөөнд шилжүүлэх нь аажим аажимаар хийгддэг, стрессийг үл зөвшөөрдөг, заримдаа эцэг эхтэйгээ унтах тийм боломж олгоно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ нь хүүхдийг тайвшруулж, тайвшруулна.
Дуулгавартай байдлын төлөө магтаж, түүнийг урамшуулан дэмжихийн тулд хатуу, зөөлөн үйлдэл хийх шаардлагатай байна. Хүүхэд орой болгон төлөвлөж байсныг ойлгохын тулд зан авир нь өөрчлөгдөхгүй, эхлээд угааж байх болно, дараа нь унтлагын хувцасаа өмсөж, тоглоомд баяртай гэж хэлэх, ээж нь үдшийн өмнөх үлгэрийг уншуулах, хөвгүүнийг эргэлдүүлж, нүдийг нь хаагаад, хайртай баавгайтай унтаж байх хэрэгтэй.
Унтахын тулд заавал тодорхой цагт унтахын тулд заавал унтах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв хүүхэд ганцаараа унтахаас айдаг бол шөнийн цагаар гэрлээр явах боломжтой. Хуухдийн орон байранд эерэг хандлагатай, хуухдийн ортой еерсдийгее еерсдийнхее орон байр, өрөөнийх нь эзэн гэдгийг мэддэг тул еерсдийн орны даавууг хучиж ав.
Бид бие биенийхээ хажууд сууж, хүүхдийг зодож, гараа барих хэрэгтэй. Энэ нь анх удаа хэцүү байх болно, гэхдээ хэрэв та бүх үйл ажиллагааг нарийн зохион байгуулж, зохицуулж байгаа бол 3 долоо хоногийн дараа хүүхэд унтах болно. Хэрэв шөнө хүүхэд тань ирсэн бол та түүнтэй хамт суугаад түүнийг ор руугаа явуулаарай. Гэхдээ түүнтэй хамт явахгүй байх хэрэгтэй.
Орон гэр бүлийн гишүүд орондоо унтаж, унтаж, хайртай, итгэлтэй гэдгээ мэддэг эцэг эхийн хүслийг дэмжинэ.
Хэрэв та хүүхдээ "өрөөнд" шилжүүлэх боломжгүй бол хүүхдээ ганцаараа унтахаас татгалзаж байгаа бол магадгүй таны хайр, халамж нь түүнд хангалттай биш бөгөөд эцэг эхийнхээ анхаарлыг ийм замаар татахыг оролдож байна. Та өөрийн зан авирыг шинжлэх, шаардлагатай дүгнэлт гаргах хэрэгтэй бол гэр бүлд санал зөрөлдөхөөс зайлсхийж, орон дээрээ унтах нь аажмаар өөрчлөгдөх болно.
Хүүхдээ хурдан унтаж, ганцаараа унтаад хэд хэдэн дүрмийг дагах хэрэгтэй:
- Орондоо орохоосоо өмнө нэлээн идэвхтэй тоглоом тоглох хэрэггүй.
- Хэрэв танай өрөөнд унтах гэж байгаа бол энэ амлалтыг биелүүлэх ёстой гэдгийг хүүхэд мэдэж байх ёстой.
- Тэвчишгүй байж, хүүхэд аль хэдийн том болсон, насанд хүрсэн хүнтэй харьцах ёстой гэсэн үг. Энэ нь зөвхөн өрөөндөө унтах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
- Жишээ нь, Бямба гарагт хүүхэд тантай унтах болно гэж амлая. Магадгүй хүүхэд нь эцэг эхтэйгээ холбоо харилцаа, бие махбодтой холбоо харилцаа хангалтгүй байх магадлалтай тул тэр ийм согогийг ийм байдлаар нөхөн төлөхийг хичээдэг.
- Мөн гэрт нь хатуу дэглэм, унтах дүрэм журмыг дагаж мөрддөг. Энэ байшин нь нөхөрсөг тайван орчинтой.
Эдгээр зөвлөгөөг ашигла, тэгвэл таны хүүхэд орондоо, өрөөндөө ганцаараа унтах болно.